哇塞电台1小时15开始真的好好。适合我放松但未必是我的追求。

#outofzone# 爱自己才会任性，知道自己想要不想要，敢于放弃。敢于随性子（真是一种奢侈但又没那么难）
“从容”是我想要的吗，是的话，就要改变。而不是不放过自己。这样对自己太苛刻。

“推上去你的那一块就可以了。不用那么全能，做自己喜欢的，做好自己能做的就够了”。爱自己的人才不会勉强自己。

“不要对自己是暴君”

有能力随性子也是牛逼啊！

挽回前任的你可以这样计划

1、提升情绪价值
首先要拒绝废物测试，保持距离。
所谓废物测试，是女生在恋爱时经常会用到测试对方是否爱自己方式，比如暗示对方最近看上了什么东西，测试对方会不会买；或者谈起某个女生看对方的反应等等，这些都不要在挽回的时候出现，适当地保持距离，降低他的防备心。

2、其次提升认知，改变形象。
外在的改变能吸引他的目光，内在的改变让他能通过相处发现你的变化，而内在提升最直接的方式就是列举你在感情里伤害过对方的地方，针对他的痛点提升你的情绪价值。

3、最后需要聊天建设
如果你费尽心机得不到他的回应，或许你要想想你的信息是否失去了自我框架。
聊天框架正常的理解，其实就是你和男友聊天，是以引导他一步一步走向由你“设计”的“陷阱”。成功建立了吸引之后，我们要做的就是最后一步——挽回。

你的变化与男友心目中你的变化一定会有差别，所以在挽回期间除了适当的赴约，其他时间尽量少见面，一方面给自己争取时间改善自身的问题，另一方面也会逐渐增强男友对你的思念。

#失恋分手挽回前男友# #失恋分手复合异地恋挽回#

7月结束了
连他都觉得过得好快
这个月忙忙碌碌 我基本上没时间emo
就是感慨了一下 爱自己真的很重要 姐就是女王
这个月4周零两天 晴天的时间加起来都没有1周吧
感动的事 好多 想记录的事儿 好多 干过的饭 也好多 果然这个月的两斤真不是白长的
6⃣️雨天在古城怕我鞋湿掉 背着吃饱饭的我 淌过了所有积水
7⃣️有求必应
8⃣️下车从车站走回家 满腿包
9⃣️体验了一把商校社会儿人
[心]