#【运城玛丽医院】#【运城人流医院】# 、阴道炎疾病的日常食疗方法
　　山药扁豆粥：鲜山药片100克，白扁豆、莲子肉各30克，大米100克，白糖适量，白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥，将成时，加入山药片、白糖煮至：粥成即可。每日1剂，分2次服用，可常用。具有健脾补肾、去湿化浊等功效，适用于脾虚型阴道炎的更年期妇女等。
　　蒲公英薏米瘦肉汤：猪瘦肉250克，蒲公英30在，生薏苡仁30克。将蒲公英、生薏苡仁、猪瘦肉洗净，一齐放入锅内加清水适量，武火煮沸后，改文火煲 1～2小时，调味供用。有清热解毒、祛湿止带的功效。适用于湿热黄带，症见带下黄臭、质粘、烦渴欲饮、口苦咽干、下腹厉痛、小便短黄、舌苔黄腻、脉滑而数;亦可用于阴道炎、输卵管炎等属湿热者。
　　虫草炖乌鸡：冬虫夏草10克，乌骨鸡块300克，料酒、葱、姜、盐、味精、五香粉各适量。冬虫夏草水发后洗净，与乌骨鸡肉块、料酒、葱、姜一起入锅，加水煮沸，改小火煮至乌骨鸡肉块酥烂，加入盐、味精、五香粉调味即可。每日1剂，分2次佐餐食用，可连用数剂。具有温肾补虚、止带等功效。适用于肾虚型阴道炎等。
　　鲜藕鸡冠花散：新鲜鸡冠花、鲜藕汁、白糖各500克。将新鲜白鸡冠花洗净，加水适量煎煮，每20分钟取汁1次，再加水煎，共取汁3次。合并后文火浓缩，加入鲜藕汁，再煎至稠粘时，拌入白糖，把药汁吸干，拌匀晾干，压碎装瓶即可。每次服20克，开水冲服，每日3次，久服有效。有清热化浊、凉血散瘀的功效.适用于滴虫性阴道炎。

【哥斯达黎加米面价格上涨 肉价或跟涨】根据哥斯达黎加中央银行近日公布的数据，今年5月哥斯达黎加进口的部分初级产品的每日平均价格达到了八年来的最高值。而受此影响，居民日常生活需要的大米、面粉等价格也相应出现了上涨。

哥斯达黎加《民族报》7月5日报道，根据哥斯达黎加中央银行近日公布的数据，今年5月份哥斯达黎加进口的包括谷物（小麦、玉米、大豆和大米）、金属（铁、钢、铝、锌和铜）、原油等部分初级产品的每日平均价格达到了八年来的最高值。据悉，由于这些产品的进口额能够占到哥斯达黎加每月进口总额的约15%，因此此次初级产品价格的上涨将对哥斯达黎加产生极大的影响。

#家庭健康月##健康一夏# 主食（麦粉、大米等）是我们日常膳食中能量的主要来源，主食中的能量主要来自碳水化合物，主食的能量密度也比较高。所以一旦多吃了主食，确实很容易导致能量摄入过剩，引起能量在体内蓄积。多余的碳水化合物在体内会转变为脂肪储存，引起体脂增多，长期下来，容易变胖。
这是警惕主食过量摄入的“合理”原因。

其实，控制膳食摄入的总能量才是避免肥胖或减肥的核心要点，而不是只揪住主食不放。科学合理的膳食构成要求每一类食物包括主食在数量上必须符合群体或个体的需求。如果某一类食物过多，比如每天吃400克坚果，都不是合理的。如果膳食中主食摄入量过多，就应该合理减少。