鱼摆摆的化妆间眼妆篇✨

眼妆整体是紫棕色烟熏，晕染面积很大，下眼影加深不用化卧蚕，眼尾是鱼尾形，直接往后拉不用闭合，化好后贴睫毛，上睫毛鱼尾+仙子，单簇下睫毛，然后贴上钻，位置可以随意，我贴的彩钻，颜色会随着角度变～

腮红面积可以大一些，微醺厌世感，口红用唇泥打底，晕染边缘，深色眼影加深唇缝（或直接用深色口红

#钻石亮片眼妆# #烟熏妆# #美妆生活#

1.
我曾经以为这是一个家
每个人的青春，有情，有爱，有恨
却终究没有永恒
所以当收拾物件的时候
回忆占据的都是大部分
而收拾东西的带来的
都是那些之前找不到的东西失而复得
或许找不到留下淡淡的遗憾会更好
不过小别重逢，对方物件就被妥善保存

2.
和房东成为朋友的坏处就是
告别的时候房东还会恋恋不舍
让这段时间一直陪床陪护的几个朋友自己挑自己喜欢的东西走，他们也装了满满一车
也得亏大家帮忙，收拾了两天才把东西收拾完
全程我几乎没有动手
我们留给世界大部分的告别方式都是一个背影

3.
以前在《虽迟不晚》书里一直不知道该如何写恋恋杭州这个章节，虽然有很多故事可以写，但是总觉得不知道从何下笔，厌世和恋世都来自于心里的执念，执念归于求而不得，而在离开一个城市去到一个没人认识的城市时，心底的悠然不舍就变成了一个序曲。

4.
每个人的离开或者留下，过于感性的思考方式和或许理性的认知思维，或多或少成为一个伏笔。就像昊不理解为什么我跟婷这类人一样都不再争一些东西，其实从哲学角度，50年后再看这些东西，我们都没有必要去争，因缘积果是我们这类人相信的所谓因果论。

5.
如果我们还有缘，走一圈还是会回到对方身边。 https://t.cn/z8tFOlx

心理学家：你的抑郁，不一定是抑郁症，真正的抑郁症要具备这3点
有一个有意思的现象，当抑郁症这个概念越来越被广泛熟知后，似乎得抑郁症的人也变得越来越多了，从小朋友到老年人，抑郁症都快不分年龄了。

为什么会这样？是因为人们心理健康知识提高了，所以主动求治的人也就变多了？没错，这是一个主要的原因。但在我认为还有一个主要的因素，就是抑郁症被过度使用了，有种被抑郁症一窝端的感觉。

就从我们自己而言，我们就是一个最大的幕后推手。如果有一段时间不开心，哎呀，我是不是抑郁症了，如果是一段时间出现抑郁情绪，哎呀，我是不是抑郁症了，当某段时间比较消沉、没有乐趣、没有生活动力，或是自我怀疑时，我们就会不断地用抑郁症吓自己，不断地到网上去关注抑郁症，去自我对照，一来二去，我们就给自己坐实了抑郁症。
在我的心理咨询中，这种情况还真的是不少见，本来开始其实就是一般性的抑郁情绪，但是由于过度的担心、关注，久而久之就真的把自己给扣住了，最后真的演变成了抑郁症。

所以，我们学会自我辨别，学会自我保护，不要轻易地去对照抑郁症。有不好的情绪出现了，就积极地去从心态上去调节，努力地加强运动，这样我们就会逐渐好起来。

那么，如何判断自己是否是得了抑郁症呢？以下三点可作为参考。

1、情绪低落：特别容易感伤，有强烈莫名的负罪感，强烈的自我否定，悲观厌世。感觉自己活着就是累赘，只有痛苦。哪怕公共场合，会经常的突然的抑制不住地大哭。

2、认知及行为功能层面：注意力集中困难，记忆力减退，敏感多虑，协调能力减退，不愿与人接触，疏懒，疏远亲友，回避社交，凡事总往坏处想，思维消极••••••。

3、躯体症状层面：伴有睡眠障碍，疲惫乏力，食欲减退，消化系统紊乱，身体某些部分的不适感，如：胸闷、气短、心慌、心悸、头痛、头晕、耳鸣、脑鸣、喉咙塞堵、肩痛、背痛等一系列躯体不适感。

总之，真正患上抑郁症的人仿佛与世界是隔绝的，快乐感丧失。天空永远都是灰暗的，周遭的景色是灰暗的，甚至空气都是灰暗的。虽然自己是活着的，但是感觉这个世界和你完全无关。很沉重，很累。
如果说，当你处于这种状态持续2个月以上，那你就很可能患上抑郁症了，你需要及时地寻求专业的心理治疗及调整。

很多人当被确诊抑郁症后，就会变得非常担心，胡思乱想，自己吓自己，其实不必过于担心，抑郁症没那么可怕，只要我们及时的配合心理医生的建议及治疗，就能很快的好起来。

虽然抑郁症让你饱受煎熬，甚至度日如年，但是你要不断地提醒自己，这只是抑郁的症状所带来的感觉，当抑郁的症状消除后，你的感觉自然就会不一样了，就能想正常人一样看待生活，看待人生了。