奥运冠军侯志慧说：
“我比较喜欢大张伟，觉得他活的比较洒脱，如果见到他，想让他教我点人生哲理！[可怜]”
获奖后接受主持人连线采访，这个刚刚获得举重世界冠军的小姑娘，没有我想象中的那种“女汉子”形象。
反倒显得有点文静、腼腆、不善言谈，断断续续组织语言回答主持人问题的 她，这种反差萌让我觉得她格外可爱。
候志慧小小的身体却有超强的爆发力！[可怜]
她第一把举起109公斤；
第二把114公斤也顺利举起；
第三把拿下116公斤；
总成绩210公斤创造了新的奥运纪录！
而其实在这一刻之前，她已经等了6年！
2016年，19岁的侯志慧被选拔出征里约奥运会，可是已经来到热内卢训练的她，却因为膝盖受伤，为保稳妥她的名字被从参赛人员名单中划掉了！
得知这一消息，她哭了一夜。
教练王国新鼓励他:
“不要放弃，未来一定有机会”！[可怜]
这一等，就是6年，
从19岁到 24岁！[可怜]
这次比赛前还有一个小插曲，赛前测体重时，
侯志慧的体重超了100克，不符合参赛体重要求。
为了快速减少体重，侯志慧不敢喝水，一直在太阳下暴晒，不停走动，通过走动出汗降低了那100g的重量！[可怜]
在比赛之前，候志慧觉得特别紧张、焦虑！[可怜]
他怕自己对教训态度不好，特意提前叮嘱：
“教练，我这几天老想发脾气，要是我情绪烦躁，您别介意”。
没想到，教练王国新却高兴的说：
“这就对了！这说明你已经进入备战状态了，什么都别想，就是好好干”！
最终，这个可爱的姑娘实现了6年前自己最大的愿望！候志慧获奖后，大张伟还在评论区留言祝贺她，当主持人提醒她记得看时，一直比较淡定的候志慧明显的激动了一下:
“真的？哈哈哈，我还没来得及看” ！[可怜]
对于喜欢大张伟，我想可能是因为运动员的生活每天比较高压，按她自己所说就是“吃饭、睡觉、训练、治疗”四点一线的生活。
而且比赛更有时候拼的就是心态，所以总是快快乐乐、嘻嘻哈哈的大张伟更容易让她觉得放松，她希望自己也可以有这种洒脱的心态！[可怜]
“不怕吐槽不怕黑，人间精品大张伟”！[可怜]
有人说，她嘻嘻哈哈的外表下藏着一颗看透生活之后认真洒脱生活的心。
大张伟说:
“因为小朋友的时候你哭完事情就解决了，
长大后不管你哭的有多惨，接下来的所有事情，还是需要自己来解决！[可怜]所以，与其不知所措的哭泣，单纯的发泄情绪，不如静下心来，想想怎么办？待事情解决后，会心一笑！”
这是大张伟的生活观！[可怜]
我想，也是现代高压的社会生活下每个人该提倡的生活态度。
“我比较喜欢大张伟，觉得他活的比较洒脱，如果见到他，想让他教我点人生哲理！[可怜]”
获奖后接受主持人连线采访，这个刚刚获得举重世界冠军的小姑娘，没有我想象中的那种“女汉子”形象。
反倒显得有点文静、腼腆、不善言谈，断断续续组织语言回答主持人问题的 她，这种反差萌让我觉得她格外可爱。
候志慧小小的身体却有超强的爆发力！[可怜]
她第一把举起109公斤；
第二把114公斤也顺利举起；
第三把拿下116公斤；
总成绩210公斤创造了新的奥运纪录！
而其实在这一刻之前，她已经等了6年！
2016年，19岁的侯志慧被选拔出征里约奥运会，可是已经来到热内卢训练的她，却因为膝盖受伤，为保稳妥她的名字被从参赛人员名单中划掉了！
得知这一消息，她哭了一夜。
教练王国新鼓励他:
“不要放弃，未来一定有机会”！[可怜]
这一等，就是6年，
从19岁到 24岁！[可怜]
这次比赛前还有一个小插曲，赛前测体重时，
侯志慧的体重超了100克，不符合参赛体重要求。
为了快速减少体重，侯志慧不敢喝水，一直在太阳下暴晒，不停走动，通过走动出汗降低了那100g的重量！[可怜]
在比赛之前，候志慧觉得特别紧张、焦虑！[可怜]
他怕自己对教训态度不好，特意提前叮嘱：
“教练，我这几天老想发脾气，要是我情绪烦躁，您别介意”。
没想到，教练王国新却高兴的说：
“这就对了！这说明你已经进入备战状态了，什么都别想，就是好好干”！
最终，这个可爱的姑娘实现了6年前自己最大的愿望！候志慧获奖后，大张伟还在评论区留言祝贺她，当主持人提醒她记得看时，一直比较淡定的候志慧明显的激动了一下:
“真的？哈哈哈，我还没来得及看” ！[可怜]
对于喜欢大张伟，我想可能是因为运动员的生活每天比较高压，按她自己所说就是“吃饭、睡觉、训练、治疗”四点一线的生活。
而且比赛更有时候拼的就是心态，所以总是快快乐乐、嘻嘻哈哈的大张伟更容易让她觉得放松，她希望自己也可以有这种洒脱的心态！[可怜]
“不怕吐槽不怕黑，人间精品大张伟”！[可怜]
有人说，她嘻嘻哈哈的外表下藏着一颗看透生活之后认真洒脱生活的心。
大张伟说:
“因为小朋友的时候你哭完事情就解决了，
长大后不管你哭的有多惨，接下来的所有事情，还是需要自己来解决！[可怜]所以，与其不知所措的哭泣，单纯的发泄情绪，不如静下心来，想想怎么办？待事情解决后，会心一笑！”
这是大张伟的生活观！[可怜]
我想，也是现代高压的社会生活下每个人该提倡的生活态度。
剧中的陈江河，是陈家村乡民在雪地中捡来的孤儿，从小他便跟着村民们学会了鸡毛换糖的生意。
长大后的他走南闯北跑遍大半个中国谋生计，经历的苦难数不尽道不完。
剧中演了他传奇的一生。在人生的每个阶段，他都有很多重大的抉择，也曾九死一生，却又凭借自己内心永不磨灭的力量，扳回了一局又一局。
后来遇到了身世坎坷但机敏勤劳，精通经商又大义凛然的骆玉珠，两人一起，在艰苦的岁月激情奋斗，最终创办了国际型企业，领军商界半个世纪，无人可望其项背。
陈江河（张译饰）
陈江河在剧中对他儿子说：
“我想炼炼你的心，如果一个人心小，他藏也藏不住，如果一个人的心小，这辈子生意做不大。
你没有吃过苦。你从小生活在一个温水的汤中，没有被开水泡过，所以你的人生啊，活不出味道来。
只有一个人的心变大了，才能扛得了压力，承受得了委屈。你的眼界才不会那么狭隘。人这辈子一定要活得敞亮、活得大气。”
一位智者的箴言，足可以改变一个人的一生。
我们该如何去“炼心”？
答案在这本《可塑的我》里。
作者：陈婕君
这本书就是告诉我们：人生，有难、有苦，但我们每个人，都有修炼、重生自己的能力！
生而为人，当如凤凰涅槃，要有置之死地而后生的魄力！
本书作者陈婕君。
她是美国麻省心理咨询师，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。
陈婕君以发展心理学为蓝本，帮助我们全面筛查自己的“心理基因”，从而对情境做出判断，对策略做出选择，用强大的自我，抵御世事无常。
世事如水向东流，一切过往，皆不必想。
只想一想余生当中最重要的事情是什么？我该如何一步步地去完成？
➊
首先，我们需要给自己绘制“心图”。
心的轨迹
心图就是心理地图，它将指引你走向正确的方向，不会一次又一次的偏离人生轨道。如果走错了方向，想再回到正轨，要费很多的时间，也要绕更长远的路程。
即使最后历经千山万水回归原点，曾经一起的同路人，也早已飞弛而去，将你远远甩在身后。再赶路，何其难。
所以，一开始就要清楚自己要去的地方，要达到的目标，并为此制订一张人生地图。余生山高路远，我们要做自己喜欢的事情，这样更能坚持、坚定、坚信自己的目标。从而也更有意义。
一个人的意志力、精力、专注力都有限，所以，要坚持做自己喜欢的事情。这是做事的第一原则。即使工作不是自己喜欢的，也一定要尝试找到自己的爱好。
人生有了喜爱，就有了向阳而生的力量。
小强和小志都是从农村出来的孩子，也是大学同学，毕后去了同一家公司不同部门，小强不善言谈，只能去技术部，而小志能说会道，所以进了业务部。
小强每天都是摁着自己去上班，上班就像死老婆；而小志每天开开心心，上班就像娶媳妇。
几年下来，小强还是一个技术员，而小志却平步青云，赚得盆满钵满，自己开了一家小公司。看到昔日的同学都当了小老板，小强的心里太不平衡了，他心想，上学时我样样比他出色，现在恐怕要被别人看笑话了。
由于心理负担过重，小强在工作时心不在焉，更是频频出错，导致最后把工作都丢了。半年后才知道，因为自己技术不错，公司当时正商议着提拔他做部门主管。如今也只能扼腕叹息了。
长大后的他走南闯北跑遍大半个中国谋生计，经历的苦难数不尽道不完。
剧中演了他传奇的一生。在人生的每个阶段，他都有很多重大的抉择，也曾九死一生，却又凭借自己内心永不磨灭的力量，扳回了一局又一局。
后来遇到了身世坎坷但机敏勤劳，精通经商又大义凛然的骆玉珠，两人一起，在艰苦的岁月激情奋斗，最终创办了国际型企业，领军商界半个世纪，无人可望其项背。
陈江河（张译饰）
陈江河在剧中对他儿子说：
“我想炼炼你的心，如果一个人心小，他藏也藏不住，如果一个人的心小，这辈子生意做不大。
你没有吃过苦。你从小生活在一个温水的汤中，没有被开水泡过，所以你的人生啊，活不出味道来。
只有一个人的心变大了，才能扛得了压力，承受得了委屈。你的眼界才不会那么狭隘。人这辈子一定要活得敞亮、活得大气。”
一位智者的箴言，足可以改变一个人的一生。
我们该如何去“炼心”？
答案在这本《可塑的我》里。
作者：陈婕君
这本书就是告诉我们：人生，有难、有苦，但我们每个人，都有修炼、重生自己的能力！
生而为人，当如凤凰涅槃，要有置之死地而后生的魄力！
本书作者陈婕君。
她是美国麻省心理咨询师，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。
陈婕君以发展心理学为蓝本，帮助我们全面筛查自己的“心理基因”，从而对情境做出判断，对策略做出选择，用强大的自我，抵御世事无常。
世事如水向东流，一切过往，皆不必想。
只想一想余生当中最重要的事情是什么？我该如何一步步地去完成？
➊
首先，我们需要给自己绘制“心图”。
心的轨迹
心图就是心理地图，它将指引你走向正确的方向，不会一次又一次的偏离人生轨道。如果走错了方向，想再回到正轨，要费很多的时间，也要绕更长远的路程。
即使最后历经千山万水回归原点，曾经一起的同路人，也早已飞弛而去，将你远远甩在身后。再赶路，何其难。
所以，一开始就要清楚自己要去的地方，要达到的目标，并为此制订一张人生地图。余生山高路远，我们要做自己喜欢的事情，这样更能坚持、坚定、坚信自己的目标。从而也更有意义。
一个人的意志力、精力、专注力都有限，所以，要坚持做自己喜欢的事情。这是做事的第一原则。即使工作不是自己喜欢的，也一定要尝试找到自己的爱好。
人生有了喜爱，就有了向阳而生的力量。
小强和小志都是从农村出来的孩子，也是大学同学，毕后去了同一家公司不同部门，小强不善言谈，只能去技术部，而小志能说会道，所以进了业务部。
小强每天都是摁着自己去上班，上班就像死老婆；而小志每天开开心心，上班就像娶媳妇。
几年下来，小强还是一个技术员，而小志却平步青云，赚得盆满钵满，自己开了一家小公司。看到昔日的同学都当了小老板，小强的心里太不平衡了，他心想，上学时我样样比他出色，现在恐怕要被别人看笑话了。
由于心理负担过重，小强在工作时心不在焉，更是频频出错，导致最后把工作都丢了。半年后才知道，因为自己技术不错，公司当时正商议着提拔他做部门主管。如今也只能扼腕叹息了。
感情最容易出问题的4个星座女
金牛座：缺乏沟通
金牛座是一个不善言谈的女生，她们在恋爱的时候喜欢让恋人去猜测她们的心思，让人很是郁闷，男友根本不知道她们到底在想什么。金牛座女也不会主动去说，彼此之间缺乏沟通，这就是感情出问题的关键所在。金牛座女的心扉谁都打不开，对男友也总是一副爱理不理很冷漠的样子。
双子座：不懂自律
双子座不懂自律，即便是她们有男友也不会跟身边的异性保持距离，一点都不避讳。这就导致男友很开心，双子座女对待感情这件事很敷衍，不真心。她们的爱情最容易出问题，这是很显而易见的。恋爱最基本的前提就是忠诚，若是连这一点都做不到，爱情肯定不会长久，迟早都会分手。
狮子座：不闻不问
大家都知道狮子座是一个性情很高傲的女生，她们总是对自己的恋人不闻不问，这种行为其实已经让男友感到心烦意乱了。狮子座还不能及时的去发现问题解决问题，反应总是很木讷。归根结底是因为对男友不够关心。这种敷衍的态度，导致她们的感情总是会出问题，难以长久下去。
白羊座：不够信任
白羊座女在跟恋人相处的时候总是不够信任对方，时刻都要知道对方的去向。她们没有安全感，最喜欢去翻看对方的聊天记录，越是这样越是会让恋人心情很不爽。爱情的基础就是互相信任，彼此尊重，很显然白羊座女没有做到。有猜忌的爱情是无法长久的，难怪白羊座女的感情最容易出问题。
#白羊座# #金牛座# #双子座#
金牛座：缺乏沟通
金牛座是一个不善言谈的女生，她们在恋爱的时候喜欢让恋人去猜测她们的心思，让人很是郁闷，男友根本不知道她们到底在想什么。金牛座女也不会主动去说，彼此之间缺乏沟通，这就是感情出问题的关键所在。金牛座女的心扉谁都打不开，对男友也总是一副爱理不理很冷漠的样子。
双子座：不懂自律
双子座不懂自律，即便是她们有男友也不会跟身边的异性保持距离，一点都不避讳。这就导致男友很开心，双子座女对待感情这件事很敷衍，不真心。她们的爱情最容易出问题，这是很显而易见的。恋爱最基本的前提就是忠诚，若是连这一点都做不到，爱情肯定不会长久，迟早都会分手。
狮子座：不闻不问
大家都知道狮子座是一个性情很高傲的女生，她们总是对自己的恋人不闻不问，这种行为其实已经让男友感到心烦意乱了。狮子座还不能及时的去发现问题解决问题，反应总是很木讷。归根结底是因为对男友不够关心。这种敷衍的态度，导致她们的感情总是会出问题，难以长久下去。
白羊座：不够信任
白羊座女在跟恋人相处的时候总是不够信任对方，时刻都要知道对方的去向。她们没有安全感，最喜欢去翻看对方的聊天记录，越是这样越是会让恋人心情很不爽。爱情的基础就是互相信任，彼此尊重，很显然白羊座女没有做到。有猜忌的爱情是无法长久的，难怪白羊座女的感情最容易出问题。
#白羊座# #金牛座# #双子座#
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