咳嗽.哮喘特效药方 转载
一唐老军医
1，【咳喘方】；
一日,到药店和药师闲聊,一女持方来抓药,见方上只有两味药,却是大方:"山萸肉90克净麻黄45克 水煎服,一日一剂，2剂"該女问:你懂医,可知这是治什么病的. 欲开口又急摇头.硬是把"咳喘"二字咽回肚子里.还是中医病名简单,若是把西医的"原发性慢性支气管炎"咽下去,岂不把我撑死?问:病人呢?女說:在家。是我爸咳嗽、哮喘,热天尚可,冬天就不行。医生説此方兩剂便好，无须多抓，但我要三剂。
随說:此医许是高手,药简力宏. 其它未敢妄评.但心里总是怪怪的.先用桂枝汤再用麻黄就不过敏了，其他也如此，一服便可，个人经验，不妨一试。
2，【一次根除气管炎处方】
一次根除气管炎处方早在20年前在科技报纸上看见到这一验方，就剪下收藏了，有一咳嗽很久了，吃了不少药也不好时，就按此方抓了三副，吃了效果真的不错，已经过了好多年也没再象那样咳嗽了，此方后来治疗好不少病人。
一、配方：
白茯苓6克 当归6克 杏仁6克 京半夏6克 甘草6克 五味子6克 陈皮6克 桑皮6克 川贝6克。
二、熬药和服药时间;
第一付药,第一天下午5点熬,晚9点服 。
第二付药,第二天晚九点熬,第三天7点服 。
第三付药,第四天早7点熬中午11点服 。
最后将三付药渣全部合在一起,第五天下午5点熬,晚九点服下。
每服只熬一次,合冰糖一次服下,无论病情轻重,三付药服完后除根。
三、服药期间禁忌;【非常重要】 -
服药期间，七日内忌吃辣、葱、蒜等刺激性食物，勿抽烟饮酒，禁房事。
3，【咽炎，扁桃体炎，以及扁桃体周围脓肿】；
在我以及我们所在的周围，凡是得过“咽炎，扁桃体炎，以及扁桃体周围脓肿”等等与咽喉有关的疾病，都会想起朱仙舟这么一个人。朱仙舟是我们这一带六七十年代负有盛名的喉科医生，他一生行医五十余载，医治了无数的喉科疾病，“神功散”就是他一手创制的。此方在我们这一带家喻户晓，流传甚广，而且颇有奇效。今借网络的神通广大，将它公布开来，希望能慧及更多的患者。其组方如下：
人中白100g 青黛粉100g 雄黄100g 玄明粉100g 珠砂100g 枯矾100g 冰片20g 儿茶50g 六神丸30×50支。以上各药等份研末吹患处。适用于各类咽喉疾病，效果奇特！
上方外用，可配下方内服，外用内服，共奏神效：
射干10g 玄参15g 豆根15g 银花10g 连翘10g 当归15g 黄柏15g 土苓5g 板蓝15g 黄芩15g 生地15g寸冬15g 胆星10g生石膏50g朱砂2g
此方可适当因证而加减配伍，无伤大雅！
以上每一剂服二日，三十天为一疗程，服药同时可配服六味地黄丸，奏效更佳！
4，久咳偏方：
咳嗽老不好，最好不要去输液，越输越伤身，有个偏方：中药店去买川贝粉，每天兑白开水喝，一次一汤瓢，每天吃三回，可能要不了一个星期就好了。咳嗽期间一点生、冷的食物都不能吃，一吃又反火了。
5，久咳嗽不好有一个8元的药方
05年时，桂林农村的保姆给了我一个方子，是久咳不好的，（她强调越是久的越好用）只要八元钱就可以了，我自己和边上的朋友们用了，很有用，记得只喝两次一副还没完就好了。现给大家！
罗汉果是一个！其它单位是克，因为很轻！
罗汉果1个 鱼腥草50克 白茅根15克 紫苏梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克板蓝根15克 甘草15克 。熬成中药；
熬中药是这样的，三碗水熬成一碗水，有一种是用电的，用电的一般是自动的，比较方便。如果是用煤气来烧的，则刚开始的时候用猛火，水开了转小火，自己控制时间就好了，不知道可以倒出来看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多继续煮。
[转载]久咳嗽不好有一个8元的药方鈥Α咀Ｄ硖褰】怠
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1，【咳喘方】；
一日,到药店和药师闲聊,一女持方来抓药,见方上只有两味药,却是大方:"山萸肉90克净麻黄45克 水煎服,一日一剂，2剂"該女问:你懂医,可知这是治什么病的. 欲开口又急摇头.硬是把"咳喘"二字咽回肚子里.还是中医病名简单,若是把西医的"原发性慢性支气管炎"咽下去,岂不把我撑死?问:病人呢?女說:在家。是我爸咳嗽、哮喘,热天尚可,冬天就不行。医生説此方兩剂便好，无须多抓，但我要三剂。
随說:此医许是高手,药简力宏. 其它未敢妄评.但心里总是怪怪的.先用桂枝汤再用麻黄就不过敏了，其他也如此，一服便可，个人经验，不妨一试。
2，【一次根除气管炎处方】
一次根除气管炎处方早在20年前在科技报纸上看见到这一验方，就剪下收藏了，有一咳嗽很久了，吃了不少药也不好时，就按此方抓了三副，吃了效果真的不错，已经过了好多年也没再象那样咳嗽了，此方后来治疗好不少病人。
一、配方：
白茯苓6克 当归6克 杏仁6克 京半夏6克 甘草6克 五味子6克 陈皮6克 桑皮6克 川贝6克。
二、熬药和服药时间;
第一付药,第一天下午5点熬,晚9点服 。
第二付药,第二天晚九点熬,第三天7点服 。
第三付药,第四天早7点熬中午11点服 。
最后将三付药渣全部合在一起,第五天下午5点熬,晚九点服下。
每服只熬一次,合冰糖一次服下,无论病情轻重,三付药服完后除根。
三、服药期间禁忌;【非常重要】 -
服药期间，七日内忌吃辣、葱、蒜等刺激性食物，勿抽烟饮酒，禁房事。
3，【咽炎，扁桃体炎，以及扁桃体周围脓肿】；
在我以及我们所在的周围，凡是得过“咽炎，扁桃体炎，以及扁桃体周围脓肿”等等与咽喉有关的疾病，都会想起朱仙舟这么一个人。朱仙舟是我们这一带六七十年代负有盛名的喉科医生，他一生行医五十余载，医治了无数的喉科疾病，“神功散”就是他一手创制的。此方在我们这一带家喻户晓，流传甚广，而且颇有奇效。今借网络的神通广大，将它公布开来，希望能慧及更多的患者。其组方如下：
人中白100g 青黛粉100g 雄黄100g 玄明粉100g 珠砂100g 枯矾100g 冰片20g 儿茶50g 六神丸30×50支。以上各药等份研末吹患处。适用于各类咽喉疾病，效果奇特！
上方外用，可配下方内服，外用内服，共奏神效：
射干10g 玄参15g 豆根15g 银花10g 连翘10g 当归15g 黄柏15g 土苓5g 板蓝15g 黄芩15g 生地15g寸冬15g 胆星10g生石膏50g朱砂2g
此方可适当因证而加减配伍，无伤大雅！
以上每一剂服二日，三十天为一疗程，服药同时可配服六味地黄丸，奏效更佳！
4，久咳偏方：
咳嗽老不好，最好不要去输液，越输越伤身，有个偏方：中药店去买川贝粉，每天兑白开水喝，一次一汤瓢，每天吃三回，可能要不了一个星期就好了。咳嗽期间一点生、冷的食物都不能吃，一吃又反火了。
5，久咳嗽不好有一个8元的药方
05年时，桂林农村的保姆给了我一个方子，是久咳不好的，（她强调越是久的越好用）只要八元钱就可以了，我自己和边上的朋友们用了，很有用，记得只喝两次一副还没完就好了。现给大家！
罗汉果是一个！其它单位是克，因为很轻！
罗汉果1个 鱼腥草50克 白茅根15克 紫苏梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克板蓝根15克 甘草15克 。熬成中药；
熬中药是这样的，三碗水熬成一碗水，有一种是用电的，用电的一般是自动的，比较方便。如果是用煤气来烧的，则刚开始的时候用猛火，水开了转小火，自己控制时间就好了，不知道可以倒出来看看是不是剩下差不多一碗水就可以了，如果水多继续煮。
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用白参片贴左极泉穴可治糖尿病转载
一唐老军医
用白参片贴左极泉穴可治糖尿病
[转载]栾加琴：白参片贴左极泉穴治糖尿病
药物：白参片
穴位：左侧极泉穴
方法：取一小片质量好的白参，贴在左极泉穴上，用医用纱布和医用胶布固定。晚上睡觉前贴，早晨取下。也可以用大拇指按压，每天至少20下。
现在，糖尿病被很多人看成是无法治愈的顽疾。一旦自己被医院诊断为糖尿病，心里就慌慌的，认为要一辈子打胰岛素了。其实，在中医看来，糖尿病就是脾气亏虚引起的，只要把脾养好，糖尿病就能够控制。
在中医里面，糖尿病属于消渴症的范畴，顾名思义，就是患者总是有一种口渴的感觉。名人李曾在《医学入门·消渴》中明确指出：“养脾则津液自生。”因此，我主张将益气健脾作为治疗糖尿病的一项基本法则。而从《易经》的角度来解释，糖尿病的产生机理是脾土不固。因此，无论从哪方面来说，通过益气健脾来控制糖尿病都是可行的。
糖尿病人的外治方法：
既然治疗糖尿病要从补脾入手，那么采取白参片外贴左侧极泉穴或者直接按压左侧极泉穴的外治方法。
心火为脾土之母。按照“虚则补其母”的中医理论，治疗脾虚当然要先补益心气。极泉穴是手少阴心经的起点，在此穴上外贴大补元气的白参，就能促使心气尽可能多地回归心脏。心气充足了，脾自然就不虚了，这样也就达到了益气健脾的目的。
在本书中，我将多次用到人参这种药材。人参按产地分，有东北参、高丽参以及西洋参几个品种。其中，东北参和高丽参按制作工艺，又能分成白参、红参、糖参等类型。直接以太阳光或热风自然晒干的，称为“白参”；蒸熟后再晾干的称为“红参”；刺成蜂窝状后用糖水浸泡再晾干的称为“糖参”。
有糖尿病的朋友在治疗时，最好使用白参，红参也可以，只是效果没有白参好。至于西洋参，它的药效重在清火，补气的作用比白参要差得多，所以不建议大家使用。还有，人参与党参的药效也是相差很大的。所以，本书中需要用到人参的地方，请大家尽可能使用白参，千万不要用西洋参或党参来代替。
糖尿病人的饮食宜忌：
糖尿病人在日常饮食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等大家都知道的我就不多说了。另外，从《易经》的角度来分析，我发现患糖尿病的朋友还不宜吃高梁、豆芽、菠菜、凉粉、莲子等食品；另外，烧烤煎炸的食物、散发出浓烈气味的蔬菜（如香菜、韭菜、洋葱、大蒜等）和导致内热的虾和狗肉等也是不能吃的。
不过，东北产的玉竹非常适合糖尿病人用来煮水当茶喝，还有土豆、大白菜、青菜、大米、猪肉、山药等平和的食品最适合糖尿病人日常多吃。
栾加芹：白参片配极泉，天下哪有这么好的"健胃消食片"
药物：白参片
穴位：左侧极泉穴
方法：用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴，连续按20下，胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上，再用医用纱布和医用胶布固定，贴12个小时，休息12个小时。
胃胀几乎每个人都曾经历过，有的时候是暴饮暴食引起的，还有的时候明明没吃东西，但肚子也胀得鼓鼓的，难受得要命。
行医多年，我曾经遇到过不少这样的患者，都用以上的方法处理。
极泉穴位于手少阴心经之上，极是高处的意思，泉是泉水，就是说心脏是以这个穴位为起点往全身源源不断地供血的，它就像人体的一个泉眼一样。此穴位于胳肢窝中间，就是小时候让您痒痒、逗您笑的那个地方。
极泉穴是我新发现的一个消化大穴，使劲按它，可以促进体液循环，增强消化能力，对任何原因引起的胃胀都有效果。
中医认为"胃如釜"，胃能消化食物是因为有"釜底之火"--胃火。不过，胃火是有一定量的，当过量的食物入胃以后，用于消化的胃火就不够用了，于是人体便会调动心火来救急。可心火进入胃中后，非但帮不上忙，还会导致胃胀。怎么才能让它撤走呢？
我选择敲打心经的左侧极泉穴，人为地干扰心经；心经自身不保，就会赶紧把支援胃部的心火撤回自救，这时胃胀自然就可顺利解除。
这个方法我曾经给很多患者使用过，一般贴后半个小时，效果就出来了。
另外，我还意外发现，白参片贴在极泉的方法不仅治胃胀有效，对于喝茶水后的胃痛、腹泻也有非常好的效果。还有人吃莲子后感觉不舒服，我也推荐他们用这种方法，反应都很好，其治疗医理同重按极泉穴的方法一样。
引起胃胀的原因有很多，除了暴饮暴食，还有不少其他因素。所以，在您使用白参片外贴极泉穴的方法起效后，还必须要好好找找导致胃胀的根源，看看到底是外邪还是情志过度使胃不舒服的。治病要治本，只有找到这个本源，标本同治，才能使胃胀不再发生。
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用白参片贴左极泉穴可治糖尿病
[转载]栾加琴：白参片贴左极泉穴治糖尿病
药物：白参片
穴位：左侧极泉穴
方法：取一小片质量好的白参，贴在左极泉穴上，用医用纱布和医用胶布固定。晚上睡觉前贴，早晨取下。也可以用大拇指按压，每天至少20下。
现在，糖尿病被很多人看成是无法治愈的顽疾。一旦自己被医院诊断为糖尿病，心里就慌慌的，认为要一辈子打胰岛素了。其实，在中医看来，糖尿病就是脾气亏虚引起的，只要把脾养好，糖尿病就能够控制。
在中医里面，糖尿病属于消渴症的范畴，顾名思义，就是患者总是有一种口渴的感觉。名人李曾在《医学入门·消渴》中明确指出：“养脾则津液自生。”因此，我主张将益气健脾作为治疗糖尿病的一项基本法则。而从《易经》的角度来解释，糖尿病的产生机理是脾土不固。因此，无论从哪方面来说，通过益气健脾来控制糖尿病都是可行的。
糖尿病人的外治方法：
既然治疗糖尿病要从补脾入手，那么采取白参片外贴左侧极泉穴或者直接按压左侧极泉穴的外治方法。
心火为脾土之母。按照“虚则补其母”的中医理论，治疗脾虚当然要先补益心气。极泉穴是手少阴心经的起点，在此穴上外贴大补元气的白参，就能促使心气尽可能多地回归心脏。心气充足了，脾自然就不虚了，这样也就达到了益气健脾的目的。
在本书中，我将多次用到人参这种药材。人参按产地分，有东北参、高丽参以及西洋参几个品种。其中，东北参和高丽参按制作工艺，又能分成白参、红参、糖参等类型。直接以太阳光或热风自然晒干的，称为“白参”；蒸熟后再晾干的称为“红参”；刺成蜂窝状后用糖水浸泡再晾干的称为“糖参”。
有糖尿病的朋友在治疗时，最好使用白参，红参也可以，只是效果没有白参好。至于西洋参，它的药效重在清火，补气的作用比白参要差得多，所以不建议大家使用。还有，人参与党参的药效也是相差很大的。所以，本书中需要用到人参的地方，请大家尽可能使用白参，千万不要用西洋参或党参来代替。
糖尿病人的饮食宜忌：
糖尿病人在日常饮食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等大家都知道的我就不多说了。另外，从《易经》的角度来分析，我发现患糖尿病的朋友还不宜吃高梁、豆芽、菠菜、凉粉、莲子等食品；另外，烧烤煎炸的食物、散发出浓烈气味的蔬菜（如香菜、韭菜、洋葱、大蒜等）和导致内热的虾和狗肉等也是不能吃的。
不过，东北产的玉竹非常适合糖尿病人用来煮水当茶喝，还有土豆、大白菜、青菜、大米、猪肉、山药等平和的食品最适合糖尿病人日常多吃。
栾加芹：白参片配极泉，天下哪有这么好的"健胃消食片"
药物：白参片
穴位：左侧极泉穴
方法：用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴，连续按20下，胃胀很快就会得到缓解。然后把捣碎的白参片贴在此穴上，再用医用纱布和医用胶布固定，贴12个小时，休息12个小时。
胃胀几乎每个人都曾经历过，有的时候是暴饮暴食引起的，还有的时候明明没吃东西，但肚子也胀得鼓鼓的，难受得要命。
行医多年，我曾经遇到过不少这样的患者，都用以上的方法处理。
极泉穴位于手少阴心经之上，极是高处的意思，泉是泉水，就是说心脏是以这个穴位为起点往全身源源不断地供血的，它就像人体的一个泉眼一样。此穴位于胳肢窝中间，就是小时候让您痒痒、逗您笑的那个地方。
极泉穴是我新发现的一个消化大穴，使劲按它，可以促进体液循环，增强消化能力，对任何原因引起的胃胀都有效果。
中医认为"胃如釜"，胃能消化食物是因为有"釜底之火"--胃火。不过，胃火是有一定量的，当过量的食物入胃以后，用于消化的胃火就不够用了，于是人体便会调动心火来救急。可心火进入胃中后，非但帮不上忙，还会导致胃胀。怎么才能让它撤走呢？
我选择敲打心经的左侧极泉穴，人为地干扰心经；心经自身不保，就会赶紧把支援胃部的心火撤回自救，这时胃胀自然就可顺利解除。
这个方法我曾经给很多患者使用过，一般贴后半个小时，效果就出来了。
另外，我还意外发现，白参片贴在极泉的方法不仅治胃胀有效，对于喝茶水后的胃痛、腹泻也有非常好的效果。还有人吃莲子后感觉不舒服，我也推荐他们用这种方法，反应都很好，其治疗医理同重按极泉穴的方法一样。
引起胃胀的原因有很多，除了暴饮暴食，还有不少其他因素。所以，在您使用白参片外贴极泉穴的方法起效后，还必须要好好找找导致胃胀的根源，看看到底是外邪还是情志过度使胃不舒服的。治病要治本，只有找到这个本源，标本同治，才能使胃胀不再发生。
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小拇指作用頗神奇 可惜世人知之甚少(转载)
一唐老军医
小 拇指的神奇：只要經常按壓小拇指，就可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、 性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿 病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發等28種病症，這 是按摩其它幾個拇指所不能達到的。如果每天花費5∼10分鐘按摩這個小拇指，就不會患或少患以上疾病。
像患前列腺肥大症的老人，發作時小便不暢， 甚至閉尿，此時用左手捏右手小拇指關節，用右手捏左 手小拇指關節，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。因為小指與腎有密切聯繫，按摩小指可以強 腎，中醫認為“腎者，其華在發。” 頭髮的營養 雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。（一般地說，腎是先天之本，小指形態關係腎臟功能。小拇指很短的人會先天性的腎虛。——悠雲注）
▲小指外側基部有一個對治眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的穴，叫做“老眼點”（後溪穴）。如果老人早晚用大拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。
中醫理療養 生工作者，在推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，先點壓按摩這個小拇指，治療相關疾病能夠事半功倍，縮短療程。
▲按摩小 指為什麼可防治腫瘤？第一因按摩小指可以養護調節心 臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑，但所有的癌症都與心臟有關，因此保養好心臟及調養好心情可以防治 一切癌症。美國一位科學家研究發現，心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素，它可以在24小時內殺死95%以上的癌細 胞，而且對其它絕症也有極好的療效。
在按摩小指 時配合按摩腳底的一個快樂發射區，效果更佳，為什麼呢？心情越愉悅，人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。反之，人處在痛苦、擔 憂、抑鬱等消極狀態時，心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。
按摩小指為 什麼可防治腫瘤的其它幾個原因，限於篇幅不一一介紹了。注意，凡按摩小拇指超過5分鐘以上時，一定要間歇按壓無名指2分鐘，不然會有一些副作用。這個要領很多從事中醫推拿的人都不知道，其原理是什麼？非三言兩語能夠講清，這裡就不講了。
按 摩小拇指 也是臨床上常用的幾種的秘密武器之一，這個秘密只有在嫡傳弟子班才講解，今天為了幫助火功推拿學員提高臨床效果，特破例把這 個秘密公佈出來，當然一旦公佈出來就不是秘密了，但是，如果不仔細講解，指出其中的一些細節及竅門，絕大部分人知其然不知其 所以然，如果不知道其中的一些細節及竅門，也就未能取得良效。
其實小指不 光在治療上有特殊療效，而且在修煉內功及養生保健方面也有獨到的作用。像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用，在太極內功中，「鬆」是到達修煉太極拳最高境界的一種體現， 是太極拳練家的終生追求。而鬆小拇指起到舉足輕重的 作用，太極拳講究「腳 下陰陽變，手上不著力」，所謂「手上不著力」，就是太極運動修煉中對「鬆小拇指，運之於掌，通之於指」的要 求。因為，行拳中凡手的向上向下、向前向後、屈與退的動勢，無不由「小拇指」來調度與支配，小拇指一鬆，其腳、踝、膝、胯、 腰、肩、肘、腕、手九大關節皆可鬆。
在日本有一 種小指頭提水法的鍛煉，頗受男人的青睞，因為常練小 指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎後，70多歲還能生 育。中國的一些道家功法中， 也有鍛煉小拇指的功法，目的也是如此。按摩小拇指為何能夠提高改善男性的精力呢？
用中國古代 手診學理論可作的最好解釋，手診療法認為，小拇指與 心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等器官都有內在的密切關係，右小指通腎及二陰；左小指通膀胱，且還通肺、胃、 腎。
因此按摩小 拇指可以強腎，在手診學中小指是精力的象徵，如小指 丘肌肉發達者，不僅心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等內臟器官十分發達，而且此人的精力也很旺盛，反之，如 果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，則表示內臟機能遲鈍，精力不濟，因此從小指也可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睾丸、腎臟等內 臟器是否正常。比如，小指顏色發紫、變硬等，這是以 上內臟器官發出的警告信號，必須馬上接受治療，使它們恢復正常功能，此時，點壓位於小指指甲下方的少沖穴及少澤穴，不失為一種法簡效宏、 經濟實惠的好方法。
按摩小拇指對於白髮人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方 法。為什麼呢？因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為腎者，其華在發。頭髮的 營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好，頭髮 就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。
治療白頭發的具體的按摩方法是：按摩位 於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。 （腎穴、命門：腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命 門穴位於手掌側小指第二指節。）輕輕按一下、鬆一下手後，再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以了。但需要特 別注意的是，不要用力過度或長時間壓住不放，刺激過 強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下，鬆一下的進行。
在看電視時 按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿痛。
小拇指的穴 位如何定位？小拇指上有2條橫紋（即 是指節），指側各有1個穴位（腎 穴和命門）。此外，指甲下方和指甲下方的外側各有1個穴位（少 沖和少澤）。另外，輕握拳，在掌橫紋頭突起處的外側，有1個穴位（後 溪）。這幾個地方都可以經常按摩。以上穴位位置僅供參考。
作為保健， 經常按揉，輕壓尾指各個部位即可，不必太認真講究穴位的準確定位。揉揉壓壓，按按捏捏，都是有益的。
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小 拇指的神奇：只要經常按壓小拇指，就可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、 性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿 病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發等28種病症，這 是按摩其它幾個拇指所不能達到的。如果每天花費5∼10分鐘按摩這個小拇指，就不會患或少患以上疾病。
像患前列腺肥大症的老人，發作時小便不暢， 甚至閉尿，此時用左手捏右手小拇指關節，用右手捏左 手小拇指關節，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。因為小指與腎有密切聯繫，按摩小指可以強 腎，中醫認為“腎者，其華在發。” 頭髮的營養 雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。（一般地說，腎是先天之本，小指形態關係腎臟功能。小拇指很短的人會先天性的腎虛。——悠雲注）
▲小指外側基部有一個對治眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的穴，叫做“老眼點”（後溪穴）。如果老人早晚用大拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。
中醫理療養 生工作者，在推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，先點壓按摩這個小拇指，治療相關疾病能夠事半功倍，縮短療程。
▲按摩小 指為什麼可防治腫瘤？第一因按摩小指可以養護調節心 臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑，但所有的癌症都與心臟有關，因此保養好心臟及調養好心情可以防治 一切癌症。美國一位科學家研究發現，心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素，它可以在24小時內殺死95%以上的癌細 胞，而且對其它絕症也有極好的療效。
在按摩小指 時配合按摩腳底的一個快樂發射區，效果更佳，為什麼呢？心情越愉悅，人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。反之，人處在痛苦、擔 憂、抑鬱等消極狀態時，心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。
按摩小指為 什麼可防治腫瘤的其它幾個原因，限於篇幅不一一介紹了。注意，凡按摩小拇指超過5分鐘以上時，一定要間歇按壓無名指2分鐘，不然會有一些副作用。這個要領很多從事中醫推拿的人都不知道，其原理是什麼？非三言兩語能夠講清，這裡就不講了。
按 摩小拇指 也是臨床上常用的幾種的秘密武器之一，這個秘密只有在嫡傳弟子班才講解，今天為了幫助火功推拿學員提高臨床效果，特破例把這 個秘密公佈出來，當然一旦公佈出來就不是秘密了，但是，如果不仔細講解，指出其中的一些細節及竅門，絕大部分人知其然不知其 所以然，如果不知道其中的一些細節及竅門，也就未能取得良效。
其實小指不 光在治療上有特殊療效，而且在修煉內功及養生保健方面也有獨到的作用。像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用，在太極內功中，「鬆」是到達修煉太極拳最高境界的一種體現， 是太極拳練家的終生追求。而鬆小拇指起到舉足輕重的 作用，太極拳講究「腳 下陰陽變，手上不著力」，所謂「手上不著力」，就是太極運動修煉中對「鬆小拇指，運之於掌，通之於指」的要 求。因為，行拳中凡手的向上向下、向前向後、屈與退的動勢，無不由「小拇指」來調度與支配，小拇指一鬆，其腳、踝、膝、胯、 腰、肩、肘、腕、手九大關節皆可鬆。
在日本有一 種小指頭提水法的鍛煉，頗受男人的青睞，因為常練小 指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎後，70多歲還能生 育。中國的一些道家功法中， 也有鍛煉小拇指的功法，目的也是如此。按摩小拇指為何能夠提高改善男性的精力呢？
用中國古代 手診學理論可作的最好解釋，手診療法認為，小拇指與 心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等器官都有內在的密切關係，右小指通腎及二陰；左小指通膀胱，且還通肺、胃、 腎。
因此按摩小 拇指可以強腎，在手診學中小指是精力的象徵，如小指 丘肌肉發達者，不僅心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等內臟器官十分發達，而且此人的精力也很旺盛，反之，如 果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，則表示內臟機能遲鈍，精力不濟，因此從小指也可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睾丸、腎臟等內 臟器是否正常。比如，小指顏色發紫、變硬等，這是以 上內臟器官發出的警告信號，必須馬上接受治療，使它們恢復正常功能，此時，點壓位於小指指甲下方的少沖穴及少澤穴，不失為一種法簡效宏、 經濟實惠的好方法。
按摩小拇指對於白髮人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方 法。為什麼呢？因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為腎者，其華在發。頭髮的 營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好，頭髮 就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。
治療白頭發的具體的按摩方法是：按摩位 於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。 （腎穴、命門：腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命 門穴位於手掌側小指第二指節。）輕輕按一下、鬆一下手後，再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以了。但需要特 別注意的是，不要用力過度或長時間壓住不放，刺激過 強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下，鬆一下的進行。
在看電視時 按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿痛。
小拇指的穴 位如何定位？小拇指上有2條橫紋（即 是指節），指側各有1個穴位（腎 穴和命門）。此外，指甲下方和指甲下方的外側各有1個穴位（少 沖和少澤）。另外，輕握拳，在掌橫紋頭突起處的外側，有1個穴位（後 溪）。這幾個地方都可以經常按摩。以上穴位位置僅供參考。
作為保健， 經常按揉，輕壓尾指各個部位即可，不必太認真講究穴位的準確定位。揉揉壓壓，按按捏捏，都是有益的。
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