减肥维持期 | 每日餐食 | D25
身高165CM，晨重45.8KG，目前是维持体重阶段，分享每日餐食
▫️
早午餐
脂肪：烹饪油、培根
碳水：全麦面包、碱水面包结
蛋白质：煎蛋
蔬菜：西兰花
水果：蓝莓
▫️
晚餐
脂肪：牛油果
碳水：全麦面包、碱水面包结
水果：蓝莓、香蕉
▫️
减肥减脂吃什么|减脂好物分享|减脂日记|减脂饮食|减肥维持期|每日餐食
身高165CM，晨重45.8KG，目前是维持体重阶段，分享每日餐食
▫️
早午餐
脂肪：烹饪油、培根
碳水：全麦面包、碱水面包结
蛋白质：煎蛋
蔬菜：西兰花
水果：蓝莓
▫️
晚餐
脂肪：牛油果
碳水：全麦面包、碱水面包结
水果：蓝莓、香蕉
▫️
减肥减脂吃什么|减脂好物分享|减脂日记|减脂饮食|减肥维持期|每日餐食
【明州多学科产康、盆康案例】
女，35岁，2012年剖宫产一次，新生儿体重3300g，孕期体重增加了15kg。
现产后10年，自觉腹部赘肉较多，要求腹部局部塑形。
治疗前身高165cm，体重55kg，腹围77cm。
予M8腹部塑形治疗一次后，腹部皮肤紧致度改善、赘肉减少。（治疗前后图片如下）
告知后续一周两次治疗，15次/疗程。
M8是FDA批准的临时性脂肪治疗的唯一方法。使用负压按摩的方式靶向消除局部脂肪，生成胶原蛋白、弹性蛋白，使皮肤紧致、橘皮组织改善。
女，35岁，2012年剖宫产一次，新生儿体重3300g，孕期体重增加了15kg。
现产后10年，自觉腹部赘肉较多，要求腹部局部塑形。
治疗前身高165cm，体重55kg，腹围77cm。
予M8腹部塑形治疗一次后，腹部皮肤紧致度改善、赘肉减少。（治疗前后图片如下）
告知后续一周两次治疗，15次/疗程。
M8是FDA批准的临时性脂肪治疗的唯一方法。使用负压按摩的方式靶向消除局部脂肪，生成胶原蛋白、弹性蛋白，使皮肤紧致、橘皮组织改善。
1.职业： 政府后勤
2.出生年份：995
3.身高： 165
4.体重： 50
5.学历： 本科
6.月薪：8k
7.星座： 双鱼
8.户籍地： 北京
9.现居地：朝阳区
10.有无婚史：无
11.是否接受离异：不
12.有无房车：无
13.家庭成员：爸妈和我
14.自我介绍/兴趣爱好：一个外冷内热的吃货，爱旅行...
15：心仪对象要求：性格开朗 幽默 有责任担当上进心的，在北京发展的身高170以上#情感#
2.出生年份：995
3.身高： 165
4.体重： 50
5.学历： 本科
6.月薪：8k
7.星座： 双鱼
8.户籍地： 北京
9.现居地：朝阳区
10.有无婚史：无
11.是否接受离异：不
12.有无房车：无
13.家庭成员：爸妈和我
14.自我介绍/兴趣爱好：一个外冷内热的吃货，爱旅行...
15：心仪对象要求：性格开朗 幽默 有责任担当上进心的，在北京发展的身高170以上#情感#
✋热门推荐