—————————————————————————
初体重:52kg
上一次体重:52kg
今天早上体重:——
体重变化:——
下次称重时间:2021.7.17
—————————————————————————
运动:
上午:【BP】40min高效燃脂操➕最全腿部拉伸➕体态大师:如何瘦小腿内部突出➕帕梅拉10min虐腹
下午:帕梅拉8min久坐拉伸➕帕梅拉10min腿部拉伸➕帕梅拉12分钟高强度瘦腿训练
日常:走路1.3w步
初体重:52kg
上一次体重:52kg
今天早上体重:——
体重变化:——
下次称重时间:2021.7.17
—————————————————————————
运动:
上午:【BP】40min高效燃脂操➕最全腿部拉伸➕体态大师:如何瘦小腿内部突出➕帕梅拉10min虐腹
下午:帕梅拉8min久坐拉伸➕帕梅拉10min腿部拉伸➕帕梅拉12分钟高强度瘦腿训练
日常:走路1.3w步
#希林娜依高新歌阿莫希林# #希林娜依高治愈EP#
助力阿莫希林由你音乐榜
kljj,klgg由你音乐榜分为人气得分,播放得分,传播得分,喜好度得分,付费得分五个纬度
目前Mi宝和阿莫宝严重偏科(P1,P2)
颗大柱们动起来助力Mi宝和阿莫宝更上一层楼
参与条件:购买阿莫希林➕Mirror
参与方式:评论此条微博
抽人数:10颗
奖品:
小卡*10 (金曲青春9套造型➕双马尾)
明信片*1(双马尾)
随身镜*1(阿莫希林)
P3为购买歌曲方法
P4为金曲青春8套造型
P5为金曲青春造型
P6为双马尾(p4-P6为小卡)
P7为双马尾明信片
P8为阿莫希林随身镜
❗ 此次抽奖为付邮送
❗ 奖品正在制作中,需要等待,希望理解 https://t.cn/A6Vajifz
助力阿莫希林由你音乐榜
kljj,klgg由你音乐榜分为人气得分,播放得分,传播得分,喜好度得分,付费得分五个纬度
目前Mi宝和阿莫宝严重偏科(P1,P2)
颗大柱们动起来助力Mi宝和阿莫宝更上一层楼
参与条件:购买阿莫希林➕Mirror
参与方式:评论此条微博
抽人数:10颗
奖品:
小卡*10 (金曲青春9套造型➕双马尾)
明信片*1(双马尾)
随身镜*1(阿莫希林)
P3为购买歌曲方法
P4为金曲青春8套造型
P5为金曲青春造型
P6为双马尾(p4-P6为小卡)
P7为双马尾明信片
P8为阿莫希林随身镜
❗ 此次抽奖为付邮送
❗ 奖品正在制作中,需要等待,希望理解 https://t.cn/A6Vajifz
#猪猪日记#
做的第5⃣️1⃣️t
上午的课在十点
起床自己去上了语文课
今天讲了小说
中国第一部小说是神话小说《山海经》[嘘]
中午肥肥逃课出来一起淦饭[太開心]
吃了炸鸡肥姐吃了水润版酸豆角(yyds)[饞嘴]
下午肥姐有体育陪她打了会[悲傷](投篮不准)(贼差评自己)
用了女朋友的洗护用品(磨砂膏果然[贊])
正当很开心她送我洗澡还如此贴心的时候
(不巧闻到了某布的味道)(还好及时发现洗了四遍)❕❕❕❕
[哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼]
夜晚去进行小小的面试(除了时间不合理其他都还️ 毕竟是第一次[可愛])(要养活laz!)(决定挣到钱都给她花)
买了柠檬水(nice)➕老 搭档mi柚果霸
ygf麻辣拌面yyds!(five)
希望肥肥喜欢每次的YGF之旅(好吧 我更喜欢一些~)(嘻嘻~)
爱 珍 希望她不要在夜里伤感
把分别的状态留到说晚安好梦
要快乐~开心要笑~肥姐笑起来最好康!
MiSsu.
做的第5⃣️1⃣️t
上午的课在十点
起床自己去上了语文课
今天讲了小说
中国第一部小说是神话小说《山海经》[嘘]
中午肥肥逃课出来一起淦饭[太開心]
吃了炸鸡肥姐吃了水润版酸豆角(yyds)[饞嘴]
下午肥姐有体育陪她打了会[悲傷](投篮不准)(贼差评自己)
用了女朋友的洗护用品(磨砂膏果然[贊])
正当很开心她送我洗澡还如此贴心的时候
(不巧闻到了某布的味道)(还好及时发现洗了四遍)❕❕❕❕
[哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼]
夜晚去进行小小的面试(除了时间不合理其他都还️ 毕竟是第一次[可愛])(要养活laz!)(决定挣到钱都给她花)
买了柠檬水(nice)➕老 搭档mi柚果霸
ygf麻辣拌面yyds!(five)
希望肥肥喜欢每次的YGF之旅(好吧 我更喜欢一些~)(嘻嘻~)
爱 珍 希望她不要在夜里伤感
把分别的状态留到说晚安好梦
要快乐~开心要笑~肥姐笑起来最好康!
MiSsu.
✋热门推荐