#给儿童吃全素食是种虐待# 有人可能想问：蔬菜水果都是好食物，只要做好饮食搭配，凭什么说它不健康？

难就难在「做好搭配」。

理论上，素食可以获得所有营养。但是，「理论」要转化为「现实」，需要很专业的食品营养专业支持。

有许多名人（甚至有一些杰出的运动员）是素食者，但他们的背后有着专业的营养师甚至营养团队，还要服用各种营养补充剂，不仅费精力也非常费钱。而且哪怕是这样大的人力和精力投入，依旧可能出问题。

就在近两年，欧美有不少素食名人，纷纷因为身体出现问题，开始吃肉：

有 130 万粉丝的素食博主 yovana mendoza 哭诉，长期素食让她出现停经、贫血等各种问题，不得不为了健康而吃肉和鸡蛋。（网上倡导严格素食主义，私下自己偷偷吃鱼）

纽约时报畅销书作家 Robb Wolf 长期素食后，体型变得臃肿，还出现偶发性的腹部疼痛，放弃坚持多年的素食后，身体慢慢好转。
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「健康吃素」绝对不是想象中那么简单美好。

试问：素食幼儿园以及家长，懂得多少营养搭配的专业知识？至少从幼儿园贴出来的照片来看，孩子们吃的食物完全谈不上「营养全面」。

而且如果是真正的「专业营养师」，更不大可能会支持通过素食去满足孩子们的营养需求。#成都一幼儿园给孩子吃全素食#

【#吃播男子直播前脑出血去世# 半年狂吃肉体重从200斤飙升到280斤】近几年，随着短视频平台兴起“吃播”经济越发火爆。沈阳30岁的王先生就是一名“吃播”博主，肘子、红烧肉、烧鸡、烤鹅等食物都经常出现在他的直播间里。半年多的“吃播”生涯，虽令他收获了不少的粉丝和打赏，但他的体重也从200斤升到了280斤。

更令人惋惜的是，疯狂进食导致的恶果不仅仅是体重增加。几天前，王先生在准备直播时突然出现身体发麻、头晕目眩等症状。医院经过连续7天抢救，仍然没有挽回他的生命……王先生的妻子介绍，6月23日20时许，王先生准备直播，直播内容是吃一大碗红烧肉。https://t.cn/A6yL26ym

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更令人惋惜的是，疯狂进食导致的恶果不仅仅是体重增加。几天前，王先生在准备直播时突然出现身体发麻、头晕目眩等症状。医院经过连续7天抢救，仍然没有挽回他的生命……王先生的妻子介绍，6月23日20时许，王先生准备直播，直播内容是吃一大碗红烧肉。https://t.cn/A6yL26ym