情绪低落，情绪低沉，高兴不起来，唉声叹气，愁眉苦脸的2.兴趣缺乏，对以前喜爱的活动兴趣减退3.快感缺失，丧失了体验快乐的能力，高兴的事也高兴不起来4.容易疲劳，即时没有体力活动也总是感到累5.思维迟缓，反应迟钝，思考问题困难6.活动减少，动作缓慢，或者紧张烦躁不安，胡思乱想7.自责，一点过失就认为自己不好8.躯体症状，睡眠、食欲差，躯体痛疼等9.活够了的想法或者自残的行为这是抑郁的主要症状，
在乎的也时常感到对自己冷漠，既然是这样何必前来招惹我

欧洲杯一场没看，美洲杯一场没看，有线电视也停了，新买的大法XR-75X91J由于缺少PS5路由器加持，除了看看NBA和投屏动漫基本也成了摆设……自从4G时代来临，类似看⚽这种不能即时感受到快乐的项目，就这样慢慢地在我的爱好列表中淡出了。更加可怕的是我已经好久不看小说了，好久不把玩手办了，甚至连漫画也要攒起来看……老婆说我整天玩手机，我一直不愿意承认，直到最近真正体会到了被手机支配的恐惧……每一天几乎都是两充，可是睡前却不记得自己这一整天拿手机做了什么，刷虎扑刷知乎刷微信刷得不亦乐乎，手机一有消息推送就忍不住看看，真是惭愧……尝试一周了，逐渐减少手机的使用时间，戴多看书总好过玩，不做手机的奴隶，共勉。（不举铁的日子我的训练架变成了晾衣架➕猫爬架[笑cry]）

清了一波关注…你看我这近六百个关注
其实有一半 都已经跑路了。
那些站子大粉的微博 或长或短停留在18 19
这些停更的账号 我都没有取关…也不知道是对这些耳熟能详id的缅怀 还是对世事变迁的警醒 有时候点进去主页 穿越感扑面而来 内容瞬间将自己拉回过去 那些快乐的愤怒的即时鲜明的情绪一一得见 反而把那些还在营业的别家大号取掉了。

为什么这么无聊讲这些……睡不着我
为什么呢 ……因为我下午喝了一点点的咖啡冻冻[裂开]