现在很多人都在宣扬一种，在感情里，只要对方稍微让我觉得不舒服，我就要毫不犹豫的舍弃这段感情，果断跟对方拜拜，这种想法很风象，某些时候甚至是超越了风象思维的一种极端，其实不排除是之前失败的感情带给了自己阴影，因此产生了应激反应，包括如果所托非人，那么快速丢掉这段感情反而是一件好事，只是还是要视情况来定。

如果只是一味地的追求和贪图关系上的轻松舒适，那么久而久之就会让自己很难谈好一段感情，也就谈不上如何去长久的维持一段感情了，因为无论是跟谁相处，想要关系长久的发展下去不可避免的都会需要面对感情中沉重的部分，很多时候也正是因为两个人共同经历了矛盾跟磨难，才会让彼此的关系变得密不可分，只想享受开心的部分，与其说是恋爱，倒不如说更像是彼此的玩伴，而可以只提供开心的玩伴可就太多了，但是能够参与自己柴米油盐的人却少之又少。

所以遇见值得的人，还是要拿出更多的耐心来用心经营才好。

挽回的道路曲折而漫长，在这段过程当中，你一定是一个人努力在前行，不畏狂风，不畏暴雨，不畏痛楚，不畏艰辛，因为你知道挽回成功，他和你就会相守一辈子。#为什么相爱变得越来越难#但是亲爱的，你要有这样的心态：得之我幸，失之我命。其实命运早已经把你和未来的他用一根红绳牢牢的拴在一起了。不要去强求，强扭的瓜真的不甜，即使你把这个瓜真的强行扭回了家，但是我问你一辈子你都吃这样的苦瓜，你心里真的是滋味儿吗？曾经，你们的爱情确实很甜蜜，曾经你们为了爱情散发的荷尔蒙以及多巴胺确实能让一个人神魂颠倒，但这并不是你非他不可的理由。其实你仔细想一想，在没有他的这段日子里，你过得其实很棒，不是吗？#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋狮子座能挽回不爱你的男友吗#

我在很长一段时间寻找如何完美的say no的方法，后来当自己真有勇气说出口的时候才知道这事根本无法做到平衡。其实say no不单是表面勇敢，而是一种对烂人烂事评判和决断系统有机运行。

say no不是自己不想就拒绝，而是建立一种属于自己的价值评判系统，有价值的事让人做起来感到很辛苦和无价值的常让人感到轻松，价值和感受相比，价值才是判断标准，而不是不愿意我不愿意。用情绪做事的二百五尽量远离，毕竟这种人做事的质量通常也不高。