抑郁症:家属常爱犯的一个错误
抑郁症患者本身就已经存在很强烈的无价值和自卑的心理了,如果家属这个时候,不但不理解和共情他们,还一个劲地,或者无意间地再去否定他们,说他们这样不行,那样不行,那么这完全就是带给患者的一种雪上加霜的伤害和打击。
比如,我举个例子:
“患者每天宅在家里什么也不干,就知道睡觉、玩游戏的时候,而这个时候家属可谓是看在眼里急在心里,于是对患者一顿唠叨和指责与否定,说道:你这样下去就废了,这一辈子就完蛋了!我们把你伺候得再好,你也就这样了,你太不争气了,你太让家里人担心死了,我简直快要崩溃了。”
类似这样的言语充斥着指责和否定,但是在现实的陪伴中,真的是随处可见!
虽然我知道父母们的出发点都是好的,都是关心患者的,但是这个时候,不恰当的语言真的犹如一把杀人的刀,刀刀致命。所以,这样的错误方式,真的需要我们纠正了。
不管是爱情还是亲情,又或者是婚姻关系,甚至在任何时候的人际交往中,我们始终要秉承着:七分认可、赞美、鼓励,三分建议、纠正、引导、批评。换言之就是7比3,这是一种生活相处的艺术。
你一旦掌握了其中的精髓,那么你和对方的关系也就开始好起来了。
抑郁症患者本身就已经存在很强烈的无价值和自卑的心理了,如果家属这个时候,不但不理解和共情他们,还一个劲地,或者无意间地再去否定他们,说他们这样不行,那样不行,那么这完全就是带给患者的一种雪上加霜的伤害和打击。
比如,我举个例子:
“患者每天宅在家里什么也不干,就知道睡觉、玩游戏的时候,而这个时候家属可谓是看在眼里急在心里,于是对患者一顿唠叨和指责与否定,说道:你这样下去就废了,这一辈子就完蛋了!我们把你伺候得再好,你也就这样了,你太不争气了,你太让家里人担心死了,我简直快要崩溃了。”
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虽然我知道父母们的出发点都是好的,都是关心患者的,但是这个时候,不恰当的语言真的犹如一把杀人的刀,刀刀致命。所以,这样的错误方式,真的需要我们纠正了。
不管是爱情还是亲情,又或者是婚姻关系,甚至在任何时候的人际交往中,我们始终要秉承着:七分认可、赞美、鼓励,三分建议、纠正、引导、批评。换言之就是7比3,这是一种生活相处的艺术。
你一旦掌握了其中的精髓,那么你和对方的关系也就开始好起来了。
早晨预报上午下雨下午大雨️ ,事实上午小雨下午阴目下没雨。因为偶现在没有安全感,自我保护意识徒增,忌惮预报这场大雨故推迟了早已定好的中午约会。雨没下约会也推了如愿宅在家里,怎么隐约间感觉我这心底貌似特盼望下大雨呢,频频张望……难道不下大雨不好吗!?黑夜无灯雨中无伞的我在期待什么?!
姐姐们买盲盒带动了“期待经济”,按星座挑专属人工客服是“星座姐学”……今天,考拉海购发布#2020姐姐生活图鉴#,用八个关键词概括了2020年的一些新现象,而这些现象背后是女性公共话题频频引发关注和热议。不论宅在家里还是走出去,姐姐们总能发现平凡生活里的闪光点。2021即将到来,姐姐们又会有什么新期待?
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