早间运动 exo的舞蹈和卡路里爆炸燃脂操 没全都跳挑着跳的两个加起来最少也跳了有三十分钟了
早饭 一个猕猴桃 一碗方便面番茄鸡蛋味的[兔子] 好久好久都没有吃过方便面了 哎方便面是真的好吃[跪了][允悲]
午饭点的鸡公煲外卖 白米饭吃了有半碗
隔夜燕麦粥 提前弄好放进冰箱里 第二天早上起来就可以吃啦[哈哈][憧憬]
晚上木有运动
早饭 一个猕猴桃 一碗方便面番茄鸡蛋味的[兔子] 好久好久都没有吃过方便面了 哎方便面是真的好吃[跪了][允悲]
午饭点的鸡公煲外卖 白米饭吃了有半碗
隔夜燕麦粥 提前弄好放进冰箱里 第二天早上起来就可以吃啦[哈哈][憧憬]
晚上木有运动
图一左边母婴店购买11.8，右边网上购买8.25，个头大不少。
佳沛金果是小朋友吃得最多的一种水果，每天都是1-2个，之前怎么没想着网上买，搞不懂自己…
图三是台湾品种移植到福建杂交种植的一个火龙果品种，样子难看都蔫巴了，但超级多汁且皮薄味甜，比那种好看的火龙果好吃太多！
最后，小朋友叫猕猴桃：迷迷桃
叫火龙果：龙龙果[哈哈]
佳沛金果是小朋友吃得最多的一种水果，每天都是1-2个，之前怎么没想着网上买，搞不懂自己…
图三是台湾品种移植到福建杂交种植的一个火龙果品种，样子难看都蔫巴了，但超级多汁且皮薄味甜，比那种好看的火龙果好吃太多！
最后，小朋友叫猕猴桃：迷迷桃
叫火龙果：龙龙果[哈哈]
最近的新品三明治太上头了[馋嘴]
猕猴桃 覆盆子三明治
每次熬覆盆子酱，咕噜咕噜，那香味真是弥漫了整个屋子。覆盆子味の奶油，一口下去，覆盆子的味道在嘴里迸发，现切猕猴桃更是锦上添花。
牛油果 大虾三明治
重点推荐，煎至金黄的虾仁、蜂蜜芥末酱、沙拉酱、牛油果、卷心菜、罗勒叶、芝士片、番茄、黄瓜。感觉吃了一顿简餐，夏天就喜欢清爽的搭配[污]。
猕猴桃 覆盆子三明治
每次熬覆盆子酱，咕噜咕噜，那香味真是弥漫了整个屋子。覆盆子味の奶油，一口下去，覆盆子的味道在嘴里迸发，现切猕猴桃更是锦上添花。
牛油果 大虾三明治
重点推荐，煎至金黄的虾仁、蜂蜜芥末酱、沙拉酱、牛油果、卷心菜、罗勒叶、芝士片、番茄、黄瓜。感觉吃了一顿简餐，夏天就喜欢清爽的搭配[污]。
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