#又增一岁#
小时候盼着长大，终于等到长大，刚参加工作时最喜欢装成熟、装老成，生怕学校保安、家长把自己当学生～～～工作几年后，却最想装嫩，最希望自己还可以再年轻几岁，最年少的年纪里最不知年少的无限希望、年少的可贵，倏忽一转眼就到了青春的尾巴上，穿再年少的衣服也遮挡不住年龄的秘密，虽然明知道每个年龄阶段都有每个年龄阶段的美，但我仍旧怀念十八岁的那个梦～～～
普通的日子因为有关于自己成长的故事，自然也就变得不一样，生日的仪式感从早晨德先生下厨煮的鸡蛋面开始，家人、姐妹们的祝福更增添了生日的存在感，晚上又来了一场西餐之约，竟然被西餐给撑到了，在吃上这是有多拼。
愿余生努力追求自己喜欢的，努力将生活经营成理想的模样，认真而优雅的活着，愿身边的一切都安好！
小时候盼着长大，终于等到长大，刚参加工作时最喜欢装成熟、装老成，生怕学校保安、家长把自己当学生～～～工作几年后，却最想装嫩，最希望自己还可以再年轻几岁，最年少的年纪里最不知年少的无限希望、年少的可贵，倏忽一转眼就到了青春的尾巴上，穿再年少的衣服也遮挡不住年龄的秘密，虽然明知道每个年龄阶段都有每个年龄阶段的美，但我仍旧怀念十八岁的那个梦～～～
普通的日子因为有关于自己成长的故事，自然也就变得不一样，生日的仪式感从早晨德先生下厨煮的鸡蛋面开始，家人、姐妹们的祝福更增添了生日的存在感，晚上又来了一场西餐之约，竟然被西餐给撑到了，在吃上这是有多拼。
愿余生努力追求自己喜欢的，努力将生活经营成理想的模样，认真而优雅的活着，愿身边的一切都安好！
57岁天坛医院知名专家，开了个科普面馆[疑问][思考]
——“做一些我们能做的，让老百姓能看懂我们的漫画，听懂我们的科普。”
“这个萝卜味道还可以，如果把花生油换成橄榄油会更好、更健康。”在“阿缪面馆”里，缪中荣夹起一块萝卜品尝，慢条斯理地说。
他身后的墙上，挂着一幅人形猫肖像画，主人公瘦高身材，着一身青袍，五官仅用几笔勾勒，神似缪中荣。
缪中荣是首都医科大学附属北京天坛医院神经介入中心主任，“猫大夫医学科普”等公众号创始人。因姓氏读音与“喵”相同，人送雅号“猫大夫”。
（见图1：缪中荣与漫画形象“猫大夫”。图/受访者提供）
他还有个特殊的身份：“阿缪面馆”的“代言人”“灵感来源”。相熟的朋友取用了他“猫大夫”的IP，于2020年11月开了这家面馆，主打正宗“兰州味”，距离天坛医院百米远。
面馆不仅管填饱肚子，还负责“填满脑子”。缪中荣将其定位为“医学科普面馆”，设科普图书角，与同事每周开办一次科普讲座，也给患者、医生们一个歇脚、聚会的地方。
（见图2：阿缪面馆。图/受访者提供）
“猫大夫”并不从一开始就是猫大夫。他出生于上世纪60年代甘肃白银的一个山区，外婆心灵手巧，擅长裁衣。他自小跟着外婆长大，会绣花、用做馒头的红颜料临摹花被上的牡丹。他也和其他男孩一样，爱看金庸和其他武侠小说，幻想着有一天能拯救苍生、济世安民。
高考时，他考上兰州医学院，后来成了一名外科大夫。30岁那年，又考上中国协和医科大学（现北京协和医学院）的外科学博士，师从“中国神经介入治疗第一人”凌锋。
介入诊疗技术于上世纪80年代被引起我国，后逐渐发展成与内科、外科并列的第三大临床学科——介入科。该技术在医学影像设备引导下，于皮肤上作直径几毫米的微小切口，通过人体原有的腔道，利用导管、导丝等器材进行诊疗，可谓是“针尖上的舞蹈”。
介入手术对肿瘤、血管等疾病创伤小、疗效好。但对医生来说，手术过程不太美妙。为减少介入手术中射线对人体的影响，他每一场都必须披上十几斤重的铅衣，同时还要用手指捻动导丝、进行细微的操作，一场手术下来汗流浃背，铅衣一披就是十数年。
（见图3：介入手术中的缪中荣。图/新华网）
作为国内较早一批介入科医生，缪中荣曾在10年间日均做4-5台介入手术。最多时，一天做了24台手术。最难的一次，他要在一条堵塞的脑血管内放置5个支架。
《中国脑卒中防治报告2018》指出，脑卒中是我国成年人致死和致残的首位原因，每5位死亡者中就有1人死于脑卒中。该病具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。
虽然用先进精细的介入技术拯救了无数脑卒中患者的生命，可缪中荣深知，对于“三高率”日趋增长的中国人来说，预防才是降低脑卒中风险的根本措施。
“再精美的手术，也无法帮助一个积重难返的病人。并且，伪科普在舆论场横行，患者对疾病、医学技术的不理解也会严重影响医患关系。”缪中荣说，“这种无助感随着工作时间越久，就越积越重，转而成为了紧迫感。”
于是在51岁这年，缪中荣决定出一本给大众看的预防脑卒中书籍，而且要以漫画的形式——虽然他常常以画图的形式给患者讲解病情、手术过程，但他认为，应该还要用更有趣、更易懂的方式去和大众沟通。他请来漫画家朱超合作，后者完全不懂医学，他便一张张画图、沟通，微信消息达到数万条。
（见图4：缪中荣和朱超的部分微信沟通内容。图/受访者提供）
2015年12月29日“世界卒中日”这天，《漫画脑卒中》正式发行。书中设置了数个可爱的漫画形象，系统介绍脑卒中知识，简单有趣，通俗易懂，广受欢迎。该书发行后，被翻译成数种语言，被科技部评定为“2016年全国优秀科普作品”，被国家新闻出版广电总局、全国老龄工作委员会等组织颁奖肯定。
（见图5：《漫画脑卒中》发布，导演宁浩（右）倾力推荐。图/受访者提供）
凭借这本优质的漫画，专业的、非专业的奖项拿了一圈，缪中荣感到自己做得仍不够。他发现，在这个智能手机当道的时代，人们已经很少看书，因此科普要以人民群众乐于接受的形式，“钻”入大众的视线里。
2016年，缪中荣开启了与复旦大学附属中山医院重症医学科医师何义舟的合作，打造线上医学科普漫画品牌“小大夫漫画”“熊猫医生漫画”。一开始，他每天早上5：30起床，花十分钟写科普故事，何义舟负责画，当天发布。逐渐地，各科室发来的投稿越来越多，缪中荣便从作者的身份转换到主编，每天花30分钟审稿。
2017年底，缪中荣又创办了“猫大夫医学科普”。“猫大夫”的形象几经更替，最终固定为一个五官淡雅、身着长袍的侠医形象。科普漫画每天早上7点前发布，降“三高”、正确睡姿、防秃……主题贴近大众生活，几乎每天都会有读者评论，看猫大夫医学科普已变成每日的必修，还会收藏、分享给家人和朋友。
“我国在医联体建设、分级诊疗、医生教育等方面已经取得了显著成绩，建设医生个人品牌作为新信息时代传播医学知识的重要手段，显得尤为重要。”在中华医学会科学普及分会、腾讯健康与缪中荣合作举办的“新信息时代如何建立医生个人品牌”主题活动上，有医生从“猫大夫”科普系列中得到启发。
（见图6：图/受访者提供）
成为医学界的“科普典范”后，缪中荣仍在不断创新科普的形式。2020年，他从三年来与何义舟共同创作的漫画中精选出90多篇，集结为《疾病的真相：熊猫医生科普日记》一书，覆盖肿瘤、高血压、静脉曲张等大众关心的健康问题。
最近，原本每天发一篇漫画的公众号“猫大夫医学科普”开始偶尔尝试用短视频讲解的形式，有退休的读者表示这样了解知识方便多了，也有妈妈说“还是喜欢漫画，周末跟8岁娃一起翻漫画台历（‘猫大夫’文创产品），他看得很开心，不知不觉就翻了几十页。”无论如何，这不失为一种有益的尝试。
“猫大夫宇宙”里，“二师兄”何义舟常与缪中荣形影不离。他们坐在像古风客栈一样的阿缪面馆里品茶论道，向客官们讲解着医学知识，一如线下他们想做的那样。不同的是，在真实的阿缪面馆医学科普讲座里，有直播镜头对着他们，受众远不止一桌或一店。
（见图7：漫画与现实中的阿缪面馆。图/受访者提供）
目前，“猫大夫”的受众以35-45岁的女性为主，粉丝超过50万。未来，缪中荣希望团队能有更多支持力量，提高内容的原创性、丰富性，拓展受众的性别、年龄层次。健康科普正在被国家层面大力推行，他也希望这些科普都能够接地气，少一些形式，多一些乐趣。“做一些我们能做的，让老百姓能看懂我们的漫画，听懂我们的科普。”
某种意义上，他正在向年少时的济世侠客梦靠近。不过，漫画中的“猫侠医”并不风流潇洒，他微微佝偻着身子，担着两箱行李，走在陡峭的长路上，“科普之路，任重道远”。
（见图8：图/微信公众号“猫大夫医学科普”）
——“做一些我们能做的，让老百姓能看懂我们的漫画，听懂我们的科普。”
“这个萝卜味道还可以，如果把花生油换成橄榄油会更好、更健康。”在“阿缪面馆”里，缪中荣夹起一块萝卜品尝，慢条斯理地说。
他身后的墙上，挂着一幅人形猫肖像画，主人公瘦高身材，着一身青袍，五官仅用几笔勾勒，神似缪中荣。
缪中荣是首都医科大学附属北京天坛医院神经介入中心主任，“猫大夫医学科普”等公众号创始人。因姓氏读音与“喵”相同，人送雅号“猫大夫”。
（见图1：缪中荣与漫画形象“猫大夫”。图/受访者提供）
他还有个特殊的身份：“阿缪面馆”的“代言人”“灵感来源”。相熟的朋友取用了他“猫大夫”的IP，于2020年11月开了这家面馆，主打正宗“兰州味”，距离天坛医院百米远。
面馆不仅管填饱肚子，还负责“填满脑子”。缪中荣将其定位为“医学科普面馆”，设科普图书角，与同事每周开办一次科普讲座，也给患者、医生们一个歇脚、聚会的地方。
（见图2：阿缪面馆。图/受访者提供）
“猫大夫”并不从一开始就是猫大夫。他出生于上世纪60年代甘肃白银的一个山区，外婆心灵手巧，擅长裁衣。他自小跟着外婆长大，会绣花、用做馒头的红颜料临摹花被上的牡丹。他也和其他男孩一样，爱看金庸和其他武侠小说，幻想着有一天能拯救苍生、济世安民。
高考时，他考上兰州医学院，后来成了一名外科大夫。30岁那年，又考上中国协和医科大学（现北京协和医学院）的外科学博士，师从“中国神经介入治疗第一人”凌锋。
介入诊疗技术于上世纪80年代被引起我国，后逐渐发展成与内科、外科并列的第三大临床学科——介入科。该技术在医学影像设备引导下，于皮肤上作直径几毫米的微小切口，通过人体原有的腔道，利用导管、导丝等器材进行诊疗，可谓是“针尖上的舞蹈”。
介入手术对肿瘤、血管等疾病创伤小、疗效好。但对医生来说，手术过程不太美妙。为减少介入手术中射线对人体的影响，他每一场都必须披上十几斤重的铅衣，同时还要用手指捻动导丝、进行细微的操作，一场手术下来汗流浃背，铅衣一披就是十数年。
（见图3：介入手术中的缪中荣。图/新华网）
作为国内较早一批介入科医生，缪中荣曾在10年间日均做4-5台介入手术。最多时，一天做了24台手术。最难的一次，他要在一条堵塞的脑血管内放置5个支架。
《中国脑卒中防治报告2018》指出，脑卒中是我国成年人致死和致残的首位原因，每5位死亡者中就有1人死于脑卒中。该病具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。
虽然用先进精细的介入技术拯救了无数脑卒中患者的生命，可缪中荣深知，对于“三高率”日趋增长的中国人来说，预防才是降低脑卒中风险的根本措施。
“再精美的手术，也无法帮助一个积重难返的病人。并且，伪科普在舆论场横行，患者对疾病、医学技术的不理解也会严重影响医患关系。”缪中荣说，“这种无助感随着工作时间越久，就越积越重，转而成为了紧迫感。”
于是在51岁这年，缪中荣决定出一本给大众看的预防脑卒中书籍，而且要以漫画的形式——虽然他常常以画图的形式给患者讲解病情、手术过程，但他认为，应该还要用更有趣、更易懂的方式去和大众沟通。他请来漫画家朱超合作，后者完全不懂医学，他便一张张画图、沟通，微信消息达到数万条。
（见图4：缪中荣和朱超的部分微信沟通内容。图/受访者提供）
2015年12月29日“世界卒中日”这天，《漫画脑卒中》正式发行。书中设置了数个可爱的漫画形象，系统介绍脑卒中知识，简单有趣，通俗易懂，广受欢迎。该书发行后，被翻译成数种语言，被科技部评定为“2016年全国优秀科普作品”，被国家新闻出版广电总局、全国老龄工作委员会等组织颁奖肯定。
（见图5：《漫画脑卒中》发布，导演宁浩（右）倾力推荐。图/受访者提供）
凭借这本优质的漫画，专业的、非专业的奖项拿了一圈，缪中荣感到自己做得仍不够。他发现，在这个智能手机当道的时代，人们已经很少看书，因此科普要以人民群众乐于接受的形式，“钻”入大众的视线里。
2016年，缪中荣开启了与复旦大学附属中山医院重症医学科医师何义舟的合作，打造线上医学科普漫画品牌“小大夫漫画”“熊猫医生漫画”。一开始，他每天早上5：30起床，花十分钟写科普故事，何义舟负责画，当天发布。逐渐地，各科室发来的投稿越来越多，缪中荣便从作者的身份转换到主编，每天花30分钟审稿。
2017年底，缪中荣又创办了“猫大夫医学科普”。“猫大夫”的形象几经更替，最终固定为一个五官淡雅、身着长袍的侠医形象。科普漫画每天早上7点前发布，降“三高”、正确睡姿、防秃……主题贴近大众生活，几乎每天都会有读者评论，看猫大夫医学科普已变成每日的必修，还会收藏、分享给家人和朋友。
“我国在医联体建设、分级诊疗、医生教育等方面已经取得了显著成绩，建设医生个人品牌作为新信息时代传播医学知识的重要手段，显得尤为重要。”在中华医学会科学普及分会、腾讯健康与缪中荣合作举办的“新信息时代如何建立医生个人品牌”主题活动上，有医生从“猫大夫”科普系列中得到启发。
（见图6：图/受访者提供）
成为医学界的“科普典范”后，缪中荣仍在不断创新科普的形式。2020年，他从三年来与何义舟共同创作的漫画中精选出90多篇，集结为《疾病的真相：熊猫医生科普日记》一书，覆盖肿瘤、高血压、静脉曲张等大众关心的健康问题。
最近，原本每天发一篇漫画的公众号“猫大夫医学科普”开始偶尔尝试用短视频讲解的形式，有退休的读者表示这样了解知识方便多了，也有妈妈说“还是喜欢漫画，周末跟8岁娃一起翻漫画台历（‘猫大夫’文创产品），他看得很开心，不知不觉就翻了几十页。”无论如何，这不失为一种有益的尝试。
“猫大夫宇宙”里，“二师兄”何义舟常与缪中荣形影不离。他们坐在像古风客栈一样的阿缪面馆里品茶论道，向客官们讲解着医学知识，一如线下他们想做的那样。不同的是，在真实的阿缪面馆医学科普讲座里，有直播镜头对着他们，受众远不止一桌或一店。
（见图7：漫画与现实中的阿缪面馆。图/受访者提供）
目前，“猫大夫”的受众以35-45岁的女性为主，粉丝超过50万。未来，缪中荣希望团队能有更多支持力量，提高内容的原创性、丰富性，拓展受众的性别、年龄层次。健康科普正在被国家层面大力推行，他也希望这些科普都能够接地气，少一些形式，多一些乐趣。“做一些我们能做的，让老百姓能看懂我们的漫画，听懂我们的科普。”
某种意义上，他正在向年少时的济世侠客梦靠近。不过，漫画中的“猫侠医”并不风流潇洒，他微微佝偻着身子，担着两箱行李，走在陡峭的长路上，“科普之路，任重道远”。
（见图8：图/微信公众号“猫大夫医学科普”）
（一） 记性太好，有时候是一种负担。容易忘记往事的人，是幸福的。
（二） 当说起曾经的事，自己不曾后悔过，哭了起来！
（三） 曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
（四） 有句话，说过了，就后悔了；有道伤，痛过了，就麻木了。
（五） 愿你对人笑，愿你对人好，愿你的每一天都阳光明媚！
（六） 别等到老去，才怀念年少；别等到失去，才懂得珍惜。
（七） 珍惜手中的拥有，珍惜身边的幸福，珍惜感情的在乎，珍惜生活的赐予，珍惜当下的一切！
（八） 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
（九） 这世上没有那么多美好的意外让走散的两个人又重逢，走向圆满。
（十） 那些无法再回头的日子，就是老去的时光里最珍贵的财富，任我们慢慢回味。
（十一） 放弃了，就不应该后悔，失去了，就不该回忆。
（十二） 等失望攒够了，心变凉了，当他转身那一刻便是永远。
（十三） 幸亏我们不曾辜负了时光，不曾错过了每一个看似平凡的日子。
（十四） 我猜你早已忘了我，而我仍然在心底守着你的背影。
（十五） 人生好多的错误，不能回头，无法改正无法挽回。
（十六） 所谓的地老天荒只是暂时的，永恒的只是你自己。
（十七） 曾经的辉煌只属于过去，曾经的美好，也只属于往昔，今天你所得到的，才是最真实的。
（十八） 现实就是这样，不可能每个人都对你好，也不会每个人都对你不好，珍惜对你好的人。
（十九） 既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了。
（二十） 人这一生，注定是无法回头、无法重来的，过往种种，好的坏的，都成了过去式。
（二十一） 不是我没有赶上幸福的末班车，是我根本没有赶上。
（二十二） 我懂覆水难收，就像你说分手一样没有挽回的余地。
（二十三） 如果，我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。
（二十四） 这一生，总有一个人跟你过不去，你却很想和他过下去。
（二十五） 没有人不经过苦难就懂得真理的，别人嘴里说的道理再真切，永远都没有自己经历来得深刻。
（二十六） 总有一份担心，也有一份失去，才知道世界那么大，人生那么的窄，伟大的路，不是一个人走。
（二十七） 想想那些过去了的无法再回头的日子，有种沧桑的感觉从心底悄然升起。
（二十八） 愿余生的你，得失随缘，从心而行，所做的一切，都是为了让自己过得更幸福快乐。
（二十九） 我可以强忍着眼泪不掉下来，但是忍不住心会痛。
（三十） 人总是这样，只有失去了才知道后悔，可已来不及。
（三十一） 不要等到失去了才知道后悔，人生在世，且行且珍惜。
（三十二） 只要结局是跟你在一起，过程让我怎么痛都行。
（三十三） 连自己家人都不能善待的人，怎么会善待世界，世界又怎么会善待他。
（三十四） 我们每天都在错过一些东西，错过时却没有发觉。
（三十五） 曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜。等我失去的时候，我才后悔莫及。
（三十六） 一辈子，只有敢作敢为，一生中，唯有敢做担当。才有成事的可能！
（三十七） 今生所做的一切，我从未后悔过。可是若能重来一次，我再也不要爱上你。
（三十八） 不要轻易分开，由于情路不可以回头，也不可以从头再来！
（三十九） 总觉得自己天生就是一块好料，只要能够细心雕琢，将来肯定能够出人头地，一发不可收拾。
（四十） 在一起的时候不珍惜，失去之后才知道后悔，晚了。
（四十一） 回忆绑住了我们的时间，时间扯断了我们的回忆。
（四十二） 很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。
（四十三） 有些时候，不是不后悔，而是无法后悔。因为这个世间，终究没有后悔药。
（四十四） 人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福，就好比遇见过错的人，才知道谁是对的人。
（四十五） 后悔是选取的影子，遗憾是人生的伴侣。我们做过最后悔的事，就是小时候希望快点长大。
（四十六） 道义相砥，过失相规，畏友也；和则相攘，患则相倾，贼友也。
（四十七） 渴望的人生，总是做了不如意的事，才知道没有后悔的机会，没有道德的底线。
（四十八） 泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择成默。
（四十九） 不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事。
（五十） 哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
（五十一） 路上的风景，人生的感动，失去才知道自己做什么，得到，才知道自己失去了多少。
（五十二） 有些问题，没有答案就是最后的答案；有的事情，没有结果就是最好的结果。
（五十三） 经常因遗憾而说遗憾的人，一定会经常遗憾！经常因后悔而说后悔的人，一定会经常后悔。
（五十四） 如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。
（五十五） 总有说错话、做错事的时候，时光不会再来，悔恨于事无补。
（五十六） 失去你我很后悔！不过丢了就是丢了，我也不想找了。
（五十七） 丢了天和地，丢不了心中的痕迹；停了风和雨，停不了丝丝的念意。
（五十八） 一个人想要取得真正的成功，并且是长久的，一定是做实实在在的，对别人有益的事情。
（五十九） 有时候，我们后悔错过，是因为该动感情的时候却过多动用了脑子。
（六十） 找一方净土，守一份剩下流年，看一段岁月静好。
（六十一） 加油自己，别再让自己做后悔事，人生很短，没那多时间让你选来选去！
（六十二） 对得起自己，对得起世界。无愧于心，无愧于天地。
（六十三） 过去就让它过去，别让自己活在痛苦的回忆里。
（六十四） 人生注定是一条无法回头的单行线，过去的事情，就算你有再多的后悔，都已经成为过去。
（六十五） 生活是一条无法回头的路，别用以后的后悔为现在的放肆买单。
（六十六） 过日子，过的是以后，不是以前。不念过去，不畏将来，珍惜当下，才是最好的状态。
（六十七） 这世上，最痛心的词，叫失去；最安心的事，叫珍惜！
（六十八） 喜欢一个人就快去表白吧，不要等到失去了才后悔，即使你从未真正拥有过。
（六十九） 自己做错的事情自己去承担，即使失去，也不能后悔。
（七十） 分了手，一直走，不要再回头，别管我有多心痛。
（七十一） 每一个街口，每一个解释，转弯的无奈，拐角的相信，只是人生的不甘心，只是人生的不经意。
（七十二） 这个世界，黄金有价，人心无价，这个社会，相伴容易，相守不易。
（七十三） 在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
（七十四） 过去的我不想说，你也不用再提，你可以后悔，可我却不想回头。
（七十五） 人不可貌相，知人知面不知心，内心真诚，言而有信的人才可靠。
（七十六） 那些消逝的时光！已经回不来了！回首昨天、首望明天！珍惜每一天！
（七十七） 失去后才懂得珍惜，后悔已经来不及，最后只留下回忆！
（七十八） 生活，有时候很不公平，你可能会被误解，会受委屈。
（七十九） 宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。
（八十） 遇到懂你的人，要好好和他相处；毕竟人的一生，很难遇到知己。 https://t.cn/Rwx0eNd
（二） 当说起曾经的事，自己不曾后悔过，哭了起来！
（三） 曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
（四） 有句话，说过了，就后悔了；有道伤，痛过了，就麻木了。
（五） 愿你对人笑，愿你对人好，愿你的每一天都阳光明媚！
（六） 别等到老去，才怀念年少；别等到失去，才懂得珍惜。
（七） 珍惜手中的拥有，珍惜身边的幸福，珍惜感情的在乎，珍惜生活的赐予，珍惜当下的一切！
（八） 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
（九） 这世上没有那么多美好的意外让走散的两个人又重逢，走向圆满。
（十） 那些无法再回头的日子，就是老去的时光里最珍贵的财富，任我们慢慢回味。
（十一） 放弃了，就不应该后悔，失去了，就不该回忆。
（十二） 等失望攒够了，心变凉了，当他转身那一刻便是永远。
（十三） 幸亏我们不曾辜负了时光，不曾错过了每一个看似平凡的日子。
（十四） 我猜你早已忘了我，而我仍然在心底守着你的背影。
（十五） 人生好多的错误，不能回头，无法改正无法挽回。
（十六） 所谓的地老天荒只是暂时的，永恒的只是你自己。
（十七） 曾经的辉煌只属于过去，曾经的美好，也只属于往昔，今天你所得到的，才是最真实的。
（十八） 现实就是这样，不可能每个人都对你好，也不会每个人都对你不好，珍惜对你好的人。
（十九） 既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了。
（二十） 人这一生，注定是无法回头、无法重来的，过往种种，好的坏的，都成了过去式。
（二十一） 不是我没有赶上幸福的末班车，是我根本没有赶上。
（二十二） 我懂覆水难收，就像你说分手一样没有挽回的余地。
（二十三） 如果，我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。
（二十四） 这一生，总有一个人跟你过不去，你却很想和他过下去。
（二十五） 没有人不经过苦难就懂得真理的，别人嘴里说的道理再真切，永远都没有自己经历来得深刻。
（二十六） 总有一份担心，也有一份失去，才知道世界那么大，人生那么的窄，伟大的路，不是一个人走。
（二十七） 想想那些过去了的无法再回头的日子，有种沧桑的感觉从心底悄然升起。
（二十八） 愿余生的你，得失随缘，从心而行，所做的一切，都是为了让自己过得更幸福快乐。
（二十九） 我可以强忍着眼泪不掉下来，但是忍不住心会痛。
（三十） 人总是这样，只有失去了才知道后悔，可已来不及。
（三十一） 不要等到失去了才知道后悔，人生在世，且行且珍惜。
（三十二） 只要结局是跟你在一起，过程让我怎么痛都行。
（三十三） 连自己家人都不能善待的人，怎么会善待世界，世界又怎么会善待他。
（三十四） 我们每天都在错过一些东西，错过时却没有发觉。
（三十五） 曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜。等我失去的时候，我才后悔莫及。
（三十六） 一辈子，只有敢作敢为，一生中，唯有敢做担当。才有成事的可能！
（三十七） 今生所做的一切，我从未后悔过。可是若能重来一次，我再也不要爱上你。
（三十八） 不要轻易分开，由于情路不可以回头，也不可以从头再来！
（三十九） 总觉得自己天生就是一块好料，只要能够细心雕琢，将来肯定能够出人头地，一发不可收拾。
（四十） 在一起的时候不珍惜，失去之后才知道后悔，晚了。
（四十一） 回忆绑住了我们的时间，时间扯断了我们的回忆。
（四十二） 很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。
（四十三） 有些时候，不是不后悔，而是无法后悔。因为这个世间，终究没有后悔药。
（四十四） 人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福，就好比遇见过错的人，才知道谁是对的人。
（四十五） 后悔是选取的影子，遗憾是人生的伴侣。我们做过最后悔的事，就是小时候希望快点长大。
（四十六） 道义相砥，过失相规，畏友也；和则相攘，患则相倾，贼友也。
（四十七） 渴望的人生，总是做了不如意的事，才知道没有后悔的机会，没有道德的底线。
（四十八） 泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择成默。
（四十九） 不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事。
（五十） 哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
（五十一） 路上的风景，人生的感动，失去才知道自己做什么，得到，才知道自己失去了多少。
（五十二） 有些问题，没有答案就是最后的答案；有的事情，没有结果就是最好的结果。
（五十三） 经常因遗憾而说遗憾的人，一定会经常遗憾！经常因后悔而说后悔的人，一定会经常后悔。
（五十四） 如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。
（五十五） 总有说错话、做错事的时候，时光不会再来，悔恨于事无补。
（五十六） 失去你我很后悔！不过丢了就是丢了，我也不想找了。
（五十七） 丢了天和地，丢不了心中的痕迹；停了风和雨，停不了丝丝的念意。
（五十八） 一个人想要取得真正的成功，并且是长久的，一定是做实实在在的，对别人有益的事情。
（五十九） 有时候，我们后悔错过，是因为该动感情的时候却过多动用了脑子。
（六十） 找一方净土，守一份剩下流年，看一段岁月静好。
（六十一） 加油自己，别再让自己做后悔事，人生很短，没那多时间让你选来选去！
（六十二） 对得起自己，对得起世界。无愧于心，无愧于天地。
（六十三） 过去就让它过去，别让自己活在痛苦的回忆里。
（六十四） 人生注定是一条无法回头的单行线，过去的事情，就算你有再多的后悔，都已经成为过去。
（六十五） 生活是一条无法回头的路，别用以后的后悔为现在的放肆买单。
（六十六） 过日子，过的是以后，不是以前。不念过去，不畏将来，珍惜当下，才是最好的状态。
（六十七） 这世上，最痛心的词，叫失去；最安心的事，叫珍惜！
（六十八） 喜欢一个人就快去表白吧，不要等到失去了才后悔，即使你从未真正拥有过。
（六十九） 自己做错的事情自己去承担，即使失去，也不能后悔。
（七十） 分了手，一直走，不要再回头，别管我有多心痛。
（七十一） 每一个街口，每一个解释，转弯的无奈，拐角的相信，只是人生的不甘心，只是人生的不经意。
（七十二） 这个世界，黄金有价，人心无价，这个社会，相伴容易，相守不易。
（七十三） 在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
（七十四） 过去的我不想说，你也不用再提，你可以后悔，可我却不想回头。
（七十五） 人不可貌相，知人知面不知心，内心真诚，言而有信的人才可靠。
（七十六） 那些消逝的时光！已经回不来了！回首昨天、首望明天！珍惜每一天！
（七十七） 失去后才懂得珍惜，后悔已经来不及，最后只留下回忆！
（七十八） 生活，有时候很不公平，你可能会被误解，会受委屈。
（七十九） 宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。
（八十） 遇到懂你的人，要好好和他相处；毕竟人的一生，很难遇到知己。 https://t.cn/Rwx0eNd
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