不要怀疑！这是你今年一整年，能买到的zui高性价比的马丁靴！
牛皮的！79块！89块！99块！这个时候不给秋冬屯一双，到了冬天我团158 169的时候，会后悔莫及的！@ann同款高中低筒全系列马丁靴
真的是宝藏！不到100块就能买这么王者的马丁，还是牛皮，毋庸置疑的划算
https://t.cn/A6ABuOhE

❤强调几个重点
1 牛皮！头层牛皮！有韧性，有光泽，很细腻。而且柔软的牛皮，上脚很舒适！不会硬邦邦。头牛成本很高，为了降低成本有的马丁靴会用二层牛皮。所以这次的团价真的划算到爆

2实心夹心橡胶底！看图，中间有一条很深的黑色夹心，而且能感受到这个底子是蛮厚实的那种。跟高3.5cm

3有单里和绒里两种。绒里是很薄的绒，不会臃肿
4三种筒高，24孔，14孔，,10孔，ann全系列！随便你挑！
这次的价格还没有买~那只能说，再好的东西送到眼前，也是白白错过的份了

不要怀疑！这是你今年一整年，能买到的zui高性价比的马丁靴！
牛皮的！79块！89块！99块！这个时候不给秋冬屯一双，到了冬天我团158 169的时候，会后悔莫及的！@ann同款高中低筒全系列马丁靴
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实拍看图！皮料，版型都 chao正！
几十块还能搞来短筒，中筒，高筒全系列，真的是王炸好么~~~

马丁靴我一直在给你们找好的，但是这个时候说实话，各大厂家都没有存货。就算有，离秋天不远了，都是捂着等秋冬正价卖。很少有愿意拿出来做反季的
所以这个靴子你们看中就捡漏

【为期20天的中伏即将到来，八大养生秘诀】

01、养 气：暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。“养气”以防到了冬天阳气不足。

西洋参泡茶：西洋参气阴双补，特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。

02、养 心：夏天出汗多,伤心阴、耗心阳。所以夏季宜注重护心养心。

常吃红色食物：比如红枣、樱桃、葡萄柚、藏红花等，其中一些成分可以起到养心、温阳、助眠的功效。

03、健 脾：夏天没胃口、没有食欲是不少人的通病。脾胃为后天之本，吃不好就会引发很多问题。

山药玉米糊：买点玉米粉和山药粉，然后按3:1的比例煮成糊状，食用后对脾胃很好。

橘皮茶：具有理气开胃、燥湿化痰的功效，适用于暑天肚子胀气、消化不好，或者吃饭没胃口时饮用。

04、祛 湿：夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。

冬瓜莲子粥：冬瓜100克，莲子80克，水适量。冬瓜洗净去瓤，切成小块，莲子洗净，同煮成粥。

赤小豆薏米粥：赤小豆50克，薏米50克，大米100克，水适量。将赤小豆、薏米用水浸泡2小时左右，大米洗净，同煮成粥。

绿豆山楂汤：绿豆150克、山楂100克加水煮烂，加适量冰糖，晾凉饮用。

05、解 暑：三伏天温度高、湿气重，解暑祛湿不可少。

豆蔻煮水喝：将整粒豆蔻和冰糖一起熬汁，煮好的豆蔻水不但非常清香，而且口感甘甜，是一款清凉解暑，又不损伤脾胃的好饮品，三伏天里可以适当喝一些。

06、清 火：夏天与“心”相应，人到夏天都上“心火”，而这也是对身体最大的消耗。

莲子心：伏天养生必备莲子心，就是莲子中间的绿芯，能清热去火，主要清的是心火。

如果心烦、失眠、舌尖上还有口疮，可以用莲子心20颗，也可以加上绿茶，用开水冲泡后饮用。

07、清 热 解 毒：夏季容易使人热毒过盛，养生最重要的一点便是清热解毒。

绿豆汤：有消暑益气、清热解毒等功效，对于轻度中暑、头昏头痛、胸闷气短、无汗烦热等症状具有较好的治疗作用。

08、安 眠：夏天昼长夜短，且夜间温度也较高，导致一些人夜间休息得不好。

根据中医的说法，如此“阴阳失衡”，会加大心血管疾病的发作风险，如高血压患者易血压升高，心绞痛患者发作频率提高。