【产后漏尿，该怎么办？】
[可怜]产后漏尿，千万不能“忍一忍风平浪静”，这是自个儿盆底肌受到了损伤，无法自行复原的。
若是拖久了，还可能导致子宫脱垂。所以，妈妈们在生产后，也要关注一下自己的身体情况，一旦有不适的地方，需要及时就医。[威武]
如果情况不是特别严重，妈妈们可以在闲暇之余多做做锻炼盆底肌的动作，比如说凯格尔运动等。[给你小心心]#产后##盆底肌修复#
[可怜]产后漏尿，千万不能“忍一忍风平浪静”，这是自个儿盆底肌受到了损伤，无法自行复原的。
若是拖久了，还可能导致子宫脱垂。所以，妈妈们在生产后，也要关注一下自己的身体情况，一旦有不适的地方，需要及时就医。[威武]
如果情况不是特别严重，妈妈们可以在闲暇之余多做做锻炼盆底肌的动作，比如说凯格尔运动等。[给你小心心]#产后##盆底肌修复#
#长期不上班会导致什么后果#每天睡到自然醒，工作安排主要看自己的时间。不上班挺自由的，也意味着需要更多的自律。我做自媒体的朋友每天有固定的阅读时间、看电影的时间、社交的时间，堪称时间管理大师。
一旦不自律，反而会心慌。只有忙碌时闲暇才有意义。自由职业也不是每个人都能适应。
（朋友的业余插画师事业刚刚起步，画的我！哈哈哈哈哈哈！）
一旦不自律，反而会心慌。只有忙碌时闲暇才有意义。自由职业也不是每个人都能适应。
（朋友的业余插画师事业刚刚起步，画的我！哈哈哈哈哈哈！）
今日事毕 发现自己没了奔头 总觉得把自己充实起来 就会无暇顾及其他 可一旦闲暇又是自哀 心学听了一遍 没记住多少 但有个道理我是懂了 不好的 不去想 想做的事情尽量去做 多烦都去做 不要去想结果 做着做着也就顺了 还是看我九华山赋吧 那一段我还是没背下来 吾宁不欲请长缨于阙下，快平生之郁陶？顾力微而任重，惧覆败于或遭。又出位以图远，将无诮于鹪鹩。嗟有生之迫隘，等灭没于风泡。亦富贵其奚为？犹荣蕣之一朝。
✋热门推荐