蹦单词、短句输出为主，发音不标准...孩子的听说能力是很多宝妈想要提升的重点。

虽然提升听说能力的课程有很多，但在课程细分上以及适合的孩子情况上，都会有所差异，比如孩子是否需要大量积累输入词汇、老师上课的是否会侧重引导孩子的整句输出能力等等...

这次汇总了3家常被家长问到的兰迪少儿英语、菲教课和久伴少儿英语....宝妈对号入座，看看哪个更适合孩子，要是不知道孩子适合哪个，可以来问我。#少儿口语##少儿英语口语#

#孕期知识# #孕期日记# #孕期饮食# #宝妈分享# 孕期不爱吃蔬菜会营养缺乏吗？
我怀孕 4 个多月，胃口不错，但我偏爱吃肉类，不怎么爱吃蔬菜。这会导致营养缺乏吗 ? 该如何补救？

爱吃肉是好事，因为不容易发生蛋白质、维生素 B12、叶酸、肉碱以及铁的缺乏。不爱吃菜可就比较成问题了。让人担心膳食纤维、水溶性维生素、抗氧化的植物化学物等摄入不足，前两类物质或许还可以靠粗粮、豆类或服用孕期复合维生素来弥补，而植物化学物，因其种
类复杂多样，现代技术还没有发达到可以人工复制的水平，不爱吃菜，吃菜太少，品种单一不丰盛，确实会造成植物化学物的缺乏，其中比较为人熟知的有花青素、异黄酮、姜黄素、番茄红素、叶黄素等，已知的不下千种。唯有常吃菜、多吃菜、吃全菜，才是正途。（刘燕萍）

哪些人需要补充胶原蛋白呢？
如果你已经年满20岁；
如果你是一个注重保养和肌肤护理的人；如果你是一个宝妈，经历过生育宝宝的过程；
如果你平时压力大，身体透支；
如果你已经出现了皮肤老化的现象并且你很在意；
如果你是一个白领，工作繁忙，想保养却没时间靠饮食调剂……
补充胶原蛋白这件事就该提上日程了，选择一款优质 安心的产品，剩下的交给时间，相信我们可以带给自己一个由内而外的改变。