#SamYu[超话]##SamYu[超话]#
「再见，彼得潘」
Sam&YU RPS向
ooc有 现背剧情car有 慎入 时间线捏造有 慎入
HE*3（重要的事情说三遍）
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建议BGM：#谁-廖俊涛[音乐]#
灵感来自于N久前的口嗨 想看一个人走/肾一个人走心的俗烂剧情 在此感谢深夜陪我修文的未接老师❤️
喜欢吗？喜欢就评论里多夸夸我呀[亲亲]

【对坏情绪说NO！准爸爸要如何帮孕妈缓解孕期焦虑？】#孕期心情#

1、转移孕妈的不良情绪

当准爸爸发现孕妈出现抑郁、烦闷、担心、紧张的情绪时，可引导孕妈做一件能使其高兴或她喜欢的事，比如浇花、阅读、听音乐、欣赏画册、或者去野外郊游等等。另外，洗温水浴或者适当做一些家务活，也可以通过促进血液循环来缓解其不良情绪。

2、鼓励孕妈释放烦恼

准爸爸也可鼓励孕妈将心中的烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。必要时，还可以咨询心理医生以疏导情绪。

3、鼓励孕妈改变形象

准爸爸可以鼓励孕妈换一个发型，或者给她买一件新衣服，或者重新装点一下房间，这些举动都会带给孕妈一种新鲜感，从而缓解沮丧的心情。

4、多听孕妈倾诉

孕妈很容易向准爸爸抱怨这抱怨那，准爸爸应该明白，这些坏情绪其实不是冲着你来的，孕妈唠叨完就过去了。因此，准爸爸要做好孕妈的情绪垃圾桶。

阅读中的趣事
前几天给她读了几页古典音乐的发展史，读到了文艺复兴时期那场席卷整个欧洲6年的黑死病。
妈妈，黑死病是什么病？因为身体变黑而死的病？那我以后出门如果没穿好防晒衣，会不会被晒黑而死？你可千万记得出门给我擦好防晒霜带上防晒衣，我不想得黑死病。
即使我说了黑死病和晒黑无关，黑死病指的是鼠疫，她也听不进去了，就怕自己变黑[允悲]