超准心理测试,来认识真正的自己!

要想接纳自己,你对自己起码要有一个清楚的认识。你对自己了解多少?做一下这个测试题吧!

每个问题,只能选择一个答案,如果4个选项都不符合你的情况,那么就选择最接近的一个。当然,答案没有“对”或“错”之分。不必考虑太多,相信自己的直觉。

(请用笔和小本本记下每道题的选择噢)

1、客人到了,之前你正和伴侣争吵,你会:

A 假装什么事都没有发生
B 假装情绪很好
C 继续争吵
D 当客人走了之后,再接着争吵

2、一位同事获得了本该属于你的职位,你会:

A 把自己关在办公室内,一周之内避免见到他
B 对他表示祝贺
C 去找他,准备和他就此事谈一谈
D 什么也不说,对人对事的态度也没有什么改变

3、度假时,所有女伴都换上了比基尼进入海滨浴场,而你的热情并不高:

A 你迫不及待地去安排餐饮
B 你第一个换上了比基尼,并招呼其他人下水
C 你嘲笑他们太爱暴露
D 穿着连体式泳衣下水

4、你开始恋爱:

A 写一封长信表白爱情
B 欲言又止地让他(她)明白你的意思
C 在所有人面前向他(她)发表有趣的爱情宣言
D 坦率地表露自己的感情

5、小时候你被打了一记耳光:

A 你低着头,躲进自己的房间
B 你回答:我一点都不痛!
C 你低声抱怨:不该这样对待小孩子。
D 你想:这不公平。

6、出租车上,司机把车开得太快了,你会:

A 由于害怕出事故,尽力深呼吸,放松自己
B 很友好地问他的汽车的最高速度是多少
C 问他是不是刚跟妻子吵了一架
D 请求他放慢车速

7、为了成为一个领导,必备的素质是:

A 团队精神
B 自控能力
C 自信
D 坦率

8、在一次晚餐中,你被安排坐在一个重要人物的旁边,你会想:

A 怎样才会让他不觉得无聊?
B 怎样才会让他笑?
C 怎样给他留下深刻印象?
D 如何使他感到不孤独?

9、因为出色地完成了一件棘手的任务,上司向你表示祝贺,你回答:

A 我只不过做了我应该做的。
B 必须感谢整个团队。
C 确实,不容易。
D 这些赞扬使我感到高兴。

10、你在青少年时期的感情生活是:

A 第一次性关系比你的朋友晚,你是一个浪漫者
B 和同伴在一起的时间多于恋人
C 有很多追求者,他们不抱希望地爱着你
D 你的理想伴侣应该是:可爱,快乐,不同寻常

测试结果:

计算你所选择的A、B、C、D的数目。如果你某个选项数目为2个或以下,忘掉这个解释;如果为3~5个,这一项的解释比较符合你;如果为6个或以上,则很符合你。测试结果很可能是交叉的。如果你选出6个A,3个B,1个C,这说明A是你的主色调,B有时在你身上表现出来,C根本不符合你。

A.压抑的自我:我不敢成为我自己。

你很难做你自己。在建设自己个性的同时,又不想盖过他人,总是避免产生冲突和紧张局势。你想在不冒任何风险的情况下做你自己。但是,由于这不可能,你常常情愿放弃自我。当然,这并不总是一个有意识的决定。可是认真考虑一下就会发现,你压抑了自己的许多需求。压抑也会使你发展良好的倾听能力,你真诚尊重别人,不想伤害任何人。这使你成为一个人人都愿意交往的人,你也能融洽地进入一个团体。代价是,你做出了许多放弃,产生了许多遗憾和挫折感。也许还给人有点虚假的印象,甚至有人认为你单调,乏味,平庸,因为你从来不会采取一种明确的立场。你自己也会时不时地感到压抑和卑微。为什么你不肯去做你自己?要让别人明白,你也有感情,想法和需求。为了让人更好地理解你,可以付出一点让局面紧张的代价,你会发现,这并不像你认为的那样得不到原谅。

B.虚假的自我:我假装是我自己。

你并不是真正的自己。表面看来,一切正常,你善于假装——我本来就这样。你并不想欺骗别人,但这是为了符合别人对你的印象而做出的自动反应。在危急情况和过激的行为中,你都能控制自己的形象和外在表现。这使你很容易地适应所有环境,受人称赞,与团队很好地融合在一起。你能够达到自己的目标,你被认为是一个具有吸引力的人。但有时,你会感到不知道自己是谁,希望得到什么。你成了自我幻象的奴隶吗?这会让你始终处于焦虑之中和压力之下。为什么你总要与别人的期望一致?适应别人的愿望可能是有用的,并且受人感激,但是也会令人疏远。你不得不在制造的自我和更接近内心真实的自我之间做出选择。其实,你也有心情不好,不面带微笑,不追求时髦,不总是表现得那么坚强的权利。总之,你有权使别人失望。

C.夸大的自己:我就是这样。

你有点过于自我了。你很清楚自己的利益和权利,也毫不犹豫地让他人知道这一点。你认为,人生只有一次,为了实现自我,必须坚持自我。如果有人反对你的计划,你会不允许他这样做。别人对你的看法,不会困扰你。在任何情况下,你都不会把自己的生活建立在别人的评价之上。你有很强的个性,具有领导品质和无可争议的创造力,常受到尊重和爱戴,但有时也会怒火冲天。你不会努力让他人高兴,相反,你是如此捍卫自己的利益,以至于经常一点儿也不考虑别人。人们可能把你归入自私的一类,心理学家称之为“自恋”。为什么不能为你已经拥有的优秀品质锦上添花呢?比如培养倾听能力。毫无疑问,这会让你在个人发展的道路上走得更好。另外,承受一些损失,比如为别人牺牲自己部分的时间,可能给你带来新的满足——利他主义的满足。

D.平衡的自我:努力成为我自己。

你尽一切力量成为你自己,你认为有可能而且必须在生活中完全地表现自己的个性。对于承认自己能力有限,谈论自己的缺点,你并不感到难为情,同样,你为自己优秀的品质和优点感到高兴。在你看来,没有什么比让自己感觉好更美的事情。这使你成为一个令人愉快和令人安心的人:你的行为不会影响想成为领导的人,也能给弱势的人带来安慰。有了你,一切变得简单和自然。你自我容忍的天赋对于情绪的培养也有积极因素,但不利于你的自我发展。灰心丧气和挫折,如果偶尔有之,也是自我调节必不可少的杠杆,你应该为自己的生命注入一些惊奇,变化,发现并接受外部世界的刺激。

人生最好的活法:寡

CEO语录 昨天



曾在网上看过一个问题:“怎样的活法,最让人羡慕?”

 

有个高赞回答说:“一个人,一条路,走一生,不用和谁假装很熟,也不用为世俗所累。”

 

的确,人的一生,本就是越活越寡的过程。

 

从热衷于呼朋引伴,到喜欢上独处时的清净;

 

从一个标准的大话痨,成长为话不多说的小沉默;

 

从一个追求物质丰富的人,变成了物质极简的迷恋者。

 

寡,才是人生至境。

 

台湾作家蒋勋,始终给人一种不染尘埃、宁静悠远的感觉。

 

2014年的秋天,蒋勋独自一人去往池上,居住在一个比较简陋的宿舍里,每天过得也十分简单,日出而作,日落而息。

 

每天早起,出门散步是他的生活标配,用手机拍一些池上的美景,再悠闲地往回走。

 

沿途会去一家豆包店看工人作业,轻松地聊聊天,然后吃一些豆包,再回到家中。

 

空闲时,画室也会成为他钟爱的放松地点,静下心来画画,享受洒进画室的阳光,斑驳有意境。

 

晚上的时间,静谧而充实,坐在书桌前他,开始了一天的回忆录,写写日记,记录一下自己在池上的生活碎片和感悟。

 

从他的身上,仿佛看不到任何世俗的烙印,始终温润如玉,寡染以清身。

 

其实,人活到一定年龄的时候,要学会与自己相处,才真正把生活过得充实且美好。

反观我们生活中的很多人,更愿意把时间花在人际关系上。

 

哪怕有些关系是无效的,也不惜浪费自己的精力去维系。

 

庄子曾说:“独有之人,是谓至贵。”

 

真正聪明的人,懂得人的精力有限,生活需要做减法。

 

摒弃外界更多的诱惑,不要什么都想要握在手里,懂得取舍,才能删繁就简,活得清净。

 

独处的时光,往往才最能成就一个人。

 

老子曾言:“大音希声,大象无形。”

 

最动听的声音,往往是无声,水深则无声,人贵则寡言。

 

作家李筱懿在《生活课》里讲过一个故事。

 

她刚工作时,老板看她沟通能力不错,经常带她出席一些公务场合。

 

在一次谈判会议上,她碰到了一个校友。

 

吃饭期间,校友问她是否认识教现代文学的某某老师。

 

这一问,算是打开了她的话匣子。

 

她滔滔不绝地说了起来:

 

“他是个好老师,但是太没趣,他的课一半人睡觉,一半人看小说,他还有个最诡的毛病,每一届都要挑选全班最漂亮的女生读《桨声灯影里的秦淮河》,哈哈哈,怎么,你们认识?”

 

那个校友很尴尬地说:“他是我爸爸。”

 

最后,还是校友的朋友,出面解了围。

 

可想而知,因为她的这次失误,跟进的项目也换了其他的人。

 

话并不是说得越多越好,能说会道是本事,适时寡言却是一种智慧。

 

就如这句话说的:“稻熟低穗,人熟低声”

 

越是成熟的人,越懂得沉默的力量。

不是不说,而是很多时候,有些话不能说,有些话不用说,有些话不必说。

 

纪伯伦曾说:“语言的波涛始终在我们的上面喧哗,而我们的深处永远是沉默的。”

 

外界越喧嚣,越要少说多做,守住自己的心,守住自己的嘴。

 

智者多寡言,愚者多空话。

 

寡言,才是一个人最高的境界。

曾看过一个很有感触的故事。

 

有个人独自到沙漠里寻宝,可一路上他也没有找到宝藏,又累又渴。

 

当他拿起水杯喝水时,才发现带的水早已喝光。

 

他非常沮丧,觉得自己肯定会渴死在沙漠里。

 

刚好,有一尊佛出现了,慷慨地送给他很多水,足够他走出那片沙漠。

 

然而,当他开始返程时,却发现了一大片宝藏。

 

没能经得起诱惑的他,开始贪婪地往自己兜里装宝藏,还另外装了一袋子,扛在肩上。

 

刚开始,他还大摇大摆、兴高采烈地往回走。

 

可宝藏实在太沉,很快他就体力不支,口渴难耐,眼看所剩不多的水,差点被他一口气喝光。

 

即便如此,他也仍然不舍得把宝藏扔掉,而是用尽全力,拖着宝藏往回走。

 

最终,水被他彻底喝光,体力也彻底耗尽。

 

还没能走出沙漠,他就死在了沙漠里。

很多人喜欢在最开始时,拼命做加法,想要的太多,反而成了一种累赘。

 

欲望太满的人,容易被欲望迷失双眼,对自己的人生来说,必定是一场灾难。

 

只有经历得越多,才越能明白:很多东西不过是身外之物,过分追求,只会让自己心累。

 

康德曾说:“假如我们像动物一样,听从欲望,逃避痛苦,我们就成了欲望和冲动的奴隶。”

 

当我们能够不被诱惑所动,便不会被欲望所吞噬。

 

平庸的人,都在纵欲;厉害的人,则都在禁欲。

 

生活不过是一日三餐,一年四季,简单地过,清静地活,比什么都强。

 
 

清代学者颜元,曾提出过一个三寡论:“寡染以清身,寡言以清口,寡欲以清心。”

 

寡身,才能专注于自己的生活,不被打扰;

 

寡言,才能避免不必要的误会,减少麻烦;

 

寡欲,才能守得住自己的内心,清静养心。

 

人生最好的状态,无非是能够享受孤独、学会沉默,克制欲望。

 

这样,我们才能在喧嚣的生活里,觅得一片清净,寡而不淡,寡而不孤。

上周的轮休加补休一天到这周的周一(3.8)才归队 结果这周排休因为站里人太少了排不过来所以本来告诉我这周是周五轮休的他前天晚上突然告诉我他周四(昨天3.11)早上轮休,周六早上归队,然后昨天早上弄好事情直接来我这里,然后因为几点离队的就要几点归队,所以今天必须得回家(家里离站里比较近 不会太赶时间)所以刚刚白送他走(走的时候我看了时间 15:32)

然后昨天又是一路上到了哪里都会跟我说的一上午。8:18跟我说出发了,大概12:35我看到他的吧
又是有心者不用教的一天 我前一天晚上只说了我想吃冰糖葫芦,来的时候告诉我没看到mai冰糖葫芦的,打开提的袋子 mai了两盒草莓 28块多一斤 我之前嫌贵 没mai的。还有汉堡,鸡腿和奶茶 都是我爱吃的。
最后还拿出来一袋东西我还没问 他就说:板栗 (我妈和我弟之前被我安利了炒板栗之后特别爱吃!)

上次因为小瑶瑶和小菲菲在,带她们玩的时候看到了冰淇淋,但是没mai,因为她们两个太小了,虽然我特别想吃!我跟他一致觉得还是不要让她们吃的好。然后昨天一来,忙完家里 吃完饭,就去看我奶奶 然后去了那个有冰淇淋的店 结果别人冰箱坏得打不开,没mai成,回来的一路上看到有冰箱的地方就问我:他家有没有冰淇淋?~我:没有~(反复n次)
直到快到家的一个小店的时候 又看到冰箱 他马上拉着我 几乎连走带跑的过去看 他:咦!有冰淇淋咧~然后看哪个好看些看着好吃些(知道我很挑所以无论给我mai什么都很认真的选) 选了个好看的应该也好吃的 给我自己mai了 就走了。
因为我喜欢吃,还说晚上吃完饭也去mai,结果回家吃完冰淇淋就睡着了,晚上我忙完才起来帮我收桌子,然后哄好我 然后就是冰淇淋店关了[二哈]
晚上因为用投影仪看什么电影而产生了一点不愉快(可能是因为我太犟 也可能是我没睡午觉 太困了就莫名暴躁)我让他走的时候他说他回他楼上睡觉,不知道他是真的走 还是只是假装走 但那个样子确实让我觉得委屈 虽然后面好了,也服软说看我想看的电影了,后面又因为一直闹没看成然后跟我说了很久话,好好说话的时候还是他比较哄着我的吧 但是每次虽然是我先吵的 但每次都还是我先说话的着实让我委屈[哼](我能作 但是你就是不能不哄 不服软[哼])
早上我给他煮了热干面 我妈又给他煮了面条(他对我们很好 但我们对他也不差吧~)吃饱喝足睡到十一点四十多 起来帮忙擦桌子扫地了 过了会儿吃午饭,吃完午饭对他来说唯一的一件大事给我必须是给我mai冰淇淋,然后还要我问我妈和我弟吃什么味的,给他们也mai,我弟要出去所以我没问,就直接去mai了,结果就是mai了三个我喜欢吃的我们三个分 他自己没有,跟我一起吃了一个冰淇淋。
我妈怕冰所以留着没吃,我弟不在家 留了个可爱多给他,我跟 一起吃了个冰淇淋(超好吃的)然后去门口坐了会儿 太晒了 结果就是跑进房间 又睡了 我就自己玩然后两点半叫他起床 三点半坐车走~

安静的让他睡了会儿 两点半叫他起床 收拾好他自己之后 我就随口问了句 你的呢?(昨天mai冰淇淋找的零 )他说在呢,你是想要吗?我:我才不要 我要你~(撒娇 不想他走)我是怕你掉了~ 他:再去买个冰淇淋吧,放着,不然晚上他们两个都有吃的 你没得~我:哎哟~你还会想到这个问题呀~他:甜死了叭~(抱)然后拉着我:走,去买(要不是大白天,门口也有人 我应该想抱着他哭一下吧 因为那一瞬间是真的觉得他太好了 真的是在把我当小孩子宠的 现在自己在房间就边打字边哭[泪]但是当时因为不想我自己哭,所以又说了一些口是心非的话[悲伤]总是这样 因为不想表现得脆弱而口是心非…)买回来才继续收拾他自己和东西 然后走
去坐车和等车的一路上都是不停的各种说话,等车的时候还要看我的破牙齿(两年多以前我让他摸了的破牙齿 现在还记得)说着恶心说着臭还亲 还要继续看[二哈]
看到我脸上有个胎记(我一直以为是小时候被我妈打了的疤痕)问我是不是胎记,我说不是,是疤痕,他说不像,旁边有个疤痕应该才是我妈打的,这个是胎记,然后问我怎么被我妈打的,然后我说了,我都没哭,但看到他边说:造业哟~眼睛里边冒眼泪 看到他这样 我都瞬间想哭了。可能人就是这样吧,心里有什么委屈 自己可以忍着,但是当知道有人心疼 有人懂的时候 就忍不住了。很多时候他就是这样 让我在他面前就是忍不了我的委屈 知道有人心疼的人才敢脆弱 可能就是这样吧。
争吵无可避免 但相爱永远能和好~
(三十八 记录疫情之后2020五月份中旬到现在第二十一次见面21.03.11-2021.03.12) ​​​


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