改变心态，改善生活，只要一点努力～

1.有时需要一点改变，生活就会变得通透些，就像放进阳光☀️的落地窗。比如，早起20分钟，比如早上出个门。

2.孤寂的原因是，只想到自己，没想到别人。——多看看别人的好，做一点影响人的事。如果你沉浸在自己的悲伤里，就会忘了背后还有大大的世界。

3.躺惯了的人，努力一下下，就觉得很累了。每个人努力的标准不一样。所以想想，世界上跟你有一样梦想和目标的人，千千万万，凭什么成功的人是你？那些达到目标的人，因为他们做到许多你想到而没做到的事。

4.不要看Ta说了什么，而是看Ta做了什么，做成了什么？结果和数据可以反观一个人的担当和品质。

5.有时间用来抱怨，不如用来做点实事。向前一步，需要勇气。你混日子，早晚日子也会混了你。

6.每做一件事，都有选择。每做一件事前，问问自己，我选择～怎样做。思考事情的本质和底层逻辑，避免用快速执行去逃避应有的思考。

7.简单和困难，大部分需要选择艰难的那条路。上坡路才能有更好的风景。

8.你想和什么样的人工作、相处，自己首先要成为那样的人。

9.觉得困难，想想是自己的问题，还是别人的问题，多从自己身上找原因。是否应该走出舒适区？

10.累了就做点喜欢的事，吃喜欢的食物，看喜欢的书，滋养自己，才能更好前行。

11.真诚、努力、责任感永远是帮你最后决胜的品质。出身、贫富不能选择，但谁都喜欢真诚负责的人，这是成功和幸福的关键。

#姚琛 你往上面走了之后内卷就卷不到你#我理解的内卷是为别人而卷，跟着别人的节奏强迫自己做超出自己能力的事，大概姚琛也是这么认为的，不管别人是怎么卷为何而卷，只坚持自己的节奏，我有自己的要求自己的标准自己的追求，我为达到我自己的标准而去努力，跟别人一点关系都没有，如果你觉得我的节奏影响到了你，让你觉得我在卷，那是你的事，与我无关

#罗一舟[超话]# #守护最好的罗一舟#
难受，爱他的人想给他最好的！
有人在很认真的爱他，也爱他很久了，如果你不爱他请离开，如果你不是只爱他不要占着做只爱他事情的位置，如果你不爱他了，不要再伤害他了好吗？不应该让这份很珍贵很长情的爱意蒙受灰尘，被人指责诟病，不应该让最初爱他的人感到寒心好吗？
若非正主太美丽，谁与xx共粉籍
这句话我真的狠狠体会到了
我的心很小只装的下内娱一个罗一舟
@Z-罗一舟