【干货：没有精神头，浑身软绵绵】#今日健康养生#

感觉身体哪里都虚，夏天阴历五月，天地交泰，大多数人会感觉神疲力乏，什么也没有体力去干，出一个平和可常用食疗方子，大家可以试试。

黄芪10克，生山药片10克，绿心小黑豆10克，用电砂锅慢火煮40分钟(用其他锅要求非铁质)，装在饮水杯内一天可以喝这个水，这是针对身体感觉发虚的人，如果感觉身体素质上来了，就不要代水喝，一天喝一两杯就可以。

#乳腺癌治癌全记录：没事尽量预防事，有事来了也不怕事！#

很久没更新了，只有一个字“累”。
是谁说放疗比化疗好过多了，于我不是，整个人在这个期间很乏很累，既定的冥想瑜伽、钢琴都没去练，每天从医院回来就基本在床上不想起来，似乎一生的疲惫都集中到了这一段。左边皮肤从脖子开始都有了变化，发黑、起皮、破皮、纹理粗、发热、刺疼……吞咽也受到影响，喝口水都像咽石头一般堵。
很担心其他部位也有影响，像心脏总觉得不那么好，心悸心跳突然很快时有发生。
这段时间大环境也不怎么好，疫情影响再起，太多不顺……人也变得很暴躁和焦虑，虽然我知道这是病人大忌。
总希望一切能早点过去，但又不知道何时算真的过去……

【最新日常唯美温暖句子】
1.吃好喝好长生不老白白胖胖充满希望

2.把温柔碾碎放入生活的缝隙中

3.这是很长很好的人生

4.治愈生活的良方就是保持对生活的热爱

5.见者有份好事发生

6.心存善良万物晴朗

7.揣着一口袋的开心满载而归

8.现实的社会，毁了我一个做好人的机会。

9.春困，夏倦，秋乏，冬眠，四季如梦。

10.生活是自己的。尽情装扮，尽情可爱。

#莫日格勒河##治愈系##夏天##今日份开心#