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O 宰着昆，也统治着人类世界。狼蛛猎食我在室的泥盆里，养了好几只狼蛛。从它们那里，我看到狼蛛猎食时的详细情形。这些做了我的俘虏的狼蛛的确很健壮。它们的藏在洞里，脑袋探出洞，玻璃般的眼睛向四周张望，缩在一起，作着准备跳跃的姿势，它就这样在阳光下静静地守候着，一两个小##头像壁纸无水印##成都婚纱摄影重庆婚纱照#

情侣头像无水印 壁纸 https://t.cn/A6VLxxA3 宰着昆，也统治着人类世界。狼蛛猎食我在室的泥盆里，养了好几只狼蛛。从它们那里，我看到狼蛛猎食时的详细情形。这些做了我的俘虏的狼蛛的确很健壮。它们的藏在洞里，脑袋探出洞，玻璃般的眼睛向四周张望，缩在一起，作着准备跳跃的姿势，它就这样在阳光下静静地守候着，一两个小#时，不知不觉就过去了。如果#头像壁纸无水印##成都婚纱摄影重庆婚纱照#

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“瑞士心理学家荣格有一个术语 ‘阴影’ 。
我很喜欢这个术语，
不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，
但它不会消失，
而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。”

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“譬如中国人好面子。为什么？
因为我们在孩子的时候是没有面子的，既然父母怎么对孩子都是对的，
那么父母可以肆无忌惮地否定孩子、攻击孩子，
孩子的尊严荡然无存。
于是，等长大了有力量有力气了，
就会过度地去捍卫自己的面子。”

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“健康的和有毒的家庭体系最大的区别就在于：
家庭成员作为个体，拥有多少表达自己想法的自由度。
健康的家庭推崇个性、个人责任和独立，
鼓励孩子发展自己的满足感和自尊心。

不健康的家庭不鼓励个人表达，
每个家庭成员都必须和有毒父母的思想、行为保持一致。
这样的家庭制造了混淆不清的个人界限、不分彼此的家庭成员关系。
在潜意识里，家庭成员对于自己和别人的界限、概念混淆不清，
为了表示亲密，经常要压制每个成员的个性。”

#推荐一本好读的书#

几乎没有一个成年人，是能够完全摆脱原生家庭带来的影响。幸与不幸，弥补与否，都是一种判断与办法，前提是，我们是否能够更为理性且主动地面对它。

这本书没有在控诉父母，而是通过大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的，以此传授具体的对策。它更像是一本工具书，每个人都会或多或少地重新看待自己的父母，帮助他们卸下某些“人设”。

我们曾经推荐过美剧《我们这一天》，即使是极为主动的沟通，以理解和爱为前提的相处，这部剧中的每个人，都在不断地调整和父母的相处模式。我们和剧中的角色一起慢慢地认识他们的家人，跟着他们一起理解家人的行为，从而释放了某些心结。

这本书更直接，方法更具体，通过这本书，或许也是我们认识真实父母和自己的一个机会。

《原生家庭》Toxic Parents
—— 如何修补自己的性格缺陷
作者: （美）苏珊·福沃德博士 / （美）克雷格·巴克
译者: 黄姝 / 王婷
出版社: 北京时代华文书局│阳光博客