今日分享☘️

问：生气的时候，为什么身体会发抖？尤其是感觉手都不听使唤。

我试着做深呼吸，将注意力放在“知道”上，但还是感觉身体在发抖。请问怎么调整？

丁师：情绪是大脑的产物，生气使大脑神经紧张，紧张部位产生痉挛现象，痉挛的大脑部位管哪里，哪里就有抖动现象。

问：老师，今天做了一次全身拍打，发现这么多年之所以身体一直调理不好，原来肚子里面都是气，肚子就像个鼓，该怎么拍下去？

丁师：拍呗，以拍肝为主，兼拍肚子。

注意：不能再生气，拍打几天不如你生一次气的！遇事看开，改变角度看问题。

#传统拍打##济南清云工作室#

怎么让你的肌肤在夏天大口呼吸?

百雀羚终于打入年轻人的护肤市场了!居然出了专i]为少女肌定制的品牌小雀幸!还记得以前偷用妈妈的护肤品，清楚的记得上面写着百雀羚，老品牌国货值得信赖!

百雀羚小雀幸这款薄荷叶深深深呼吸控油爽肤水，油皮1定要冲!薄荷叶提取物可以净澈毛孔，帮助肌肤打开呼吸的通道~控油的同时补水保湿舒缓肌肤，特别的清爽，淡淡的薄荷味超好闻!

夏天我喜欢用它来湿敷，味道让人很舒缓和放松，敷完的皮肤水水嫩嫩~

我的护肤日常|护肤|爽肤水|油皮|控油|舒缓

独处过程中才是自己、沉静下来才能感受到灵魂的共鸣、独处才能安静、只有安静下来、才会思考、审视自己！所有的波涛汹涌、暗流涌动、风雨交加、电闪雷鸣、过后终究归于平静！独与天地精神往来兮！我们的性格底色、原始家庭积累、（隐藏、怀疑、自责、否定、多疑、需要被爱、却又不会表达、这种复杂内心活动）把积极、热爱生活中一切！接受、接纳一切！及时清理垃圾、耐心等待！默默耕耘、等待中便是期待着！走不出自己的观念、走到哪里都是囚牢！深呼吸、闭上眼睛、肯定、鼓励自己、放松、再放松、爱自己、与关注内心焦点！不论什么方式、让自己心重建家园、文明！自己拯救自己！夸奖、鼓励、积极、你很棒！我也不差！莫生气、气是屁、屁什么都不是！控制自己的情绪、转念之间、起心动念！觉知内心、通过外向一切觉察内心波动、寻找内归因、终究找到自己！做自己思想灵魂的主人！照顾好自己身体！因为那时候持续创造性…热爱生活的基础…真实面对自己的缺陷…自愈自渡自爱…找到身心合一、健康快乐的活着！我爱你！每一天！你是最棒的那个、无论发生什么、经历了什么、我依然爱着你！只增不减！请原谅并接纳我的过错！从此刻起……好好爱自己！又是一项新技能[嘻嘻] https://t.cn/8spl388