之前一直想找个时间把它拍的美美的 想不到今天却是用作来结束…
钢炼一直是我心里的神作吧 它的反战题材和人物角色更是深入人心 很难不喜欢…纸片人没有错我的喜欢也没有错 但涉及到zz问题自己的立场就更要坚定 对钢炼的喜欢就让它留在过去吧 因为这份感情是存在过…[泪]
大佐你说的没错 “没有什么是完美的，这个世界并不完美，所以才显得美丽。” 是啊如今完美的神作已经在我心落幕了。
现在看来“全即是一，一即是全。”真的既真实又讽刺啊……
钢炼一直是我心里的神作吧 它的反战题材和人物角色更是深入人心 很难不喜欢…纸片人没有错我的喜欢也没有错 但涉及到zz问题自己的立场就更要坚定 对钢炼的喜欢就让它留在过去吧 因为这份感情是存在过…[泪]
大佐你说的没错 “没有什么是完美的，这个世界并不完美，所以才显得美丽。” 是啊如今完美的神作已经在我心落幕了。
现在看来“全即是一，一即是全。”真的既真实又讽刺啊……
赵孤repo
2500字大型剧透
本文盲尽力了
【剧情/人物】
赵孤中每一个角色都是立体的，鲜活的。
屠岸贾是这个剧中唯一的反派，可他不是纯粹的恶人，也是一个慈父。他一生残暴，双手沾满鲜血，却毫无保留的精心抚养程勃，教他骑马射箭，继承自己的全部，在程勃撒谎时感叹“我的儿对我有所保留了”，大势退去后在死亡前卑微请求程勃进孝杀死自己，最后一刻道出“我的儿”。
我好心疼程婴。一介草民，生活的重担压在身上，老婆孩子热炕头，算是幸福，本可以度过平稳的一生。他只是个弱小任务，有时也会胆小如鼠，可命运选择了他。一开始，面对公主的请求，他动摇纠结。在挣扎决定后，他坚守承诺，舍弃一切保住赵氏孤儿，甚至交出自己的亲身骨肉。十六年间，他内心饱受煎熬，遭世人叛徒的骂名，他的脊背被生活与岁月压弯，但他绝不倒下，“我不能看见黑暗欺压星光”，努力做好程勃之父，教他识百草，给予父爱关怀。程勃完成复仇后，他在程子墓前自尽，“答应我这个要求，别让我出丑”，他终于可以去爱另一个孩子了。结尾程子灵魂的仇恨，何尝不是程婴内心对孩子的愧疚，“世人恨你，而你恨你儿子”。
方书剑的角色设计的太巧妙了，出生即被迫死亡，丰富了戏剧冲突，突出了程婴一家的悲痛、程婴内心的痛苦与愧疚，屠岸贾手剁婴儿的残忍…
程勃自出生便注定是个悲剧。他前期生死蓬勃，是剧中唯一的希望，可他蹲幸福，后期就多痛苦。所有人物都将报灭门之仇的任务压在他身上，他必须亲手了结自己的义父。周游列国时，发现百姓民不聊生，义父实际残暴，现实像毒酒，为何被描绘地那么可口。最终，只有程勃一人留在原地。“快把我藏好吧，我的亲娘殿下。”
赵孤是个彻头彻尾的悲剧，戏剧冲突密集，最终所有人都是痛苦的。赵孤从舞台、音乐等都很大气，对得起历史大戏这一称呼。最后，不要代入现代三观来评判剧情，并且我一直认为文学作品一类本身就不应该以三观为评判标准之一。
1.画卷手办式的开头很有趣
2.哈哈哈哈哈屠岸贾“发生什么事了 程婴自杀了？”能让我笑得锤碎剧院，屠岸贾，你好憨哦
【舞美】
我曾试想过赵孤的舞台设计，如何克服场景变化多端的难题，如何布景春秋的草木屋舍。赵孤最终的舞台没有选择现实场景的模拟，而是展现了断壁残垣中的美学(文广公众号说法)。我是个不懂艺术的木头，望着舞台，我的心中只有一个接地气的词——“干净”，极简的布置，没有多余的东西，十分大气(引用：简而不陋 大而不空)。白色的主色调，让我感受到了一丝纯洁，程婴佝偻的身姿、一个个为了赵孤献出生命的人物在这洁白中，称的更加伟大。舞台地面上，方块的设计使舞台呈现出棋盘的模样，剧里每个人都是棋局上的旗子，痛苦的下完了这盘血棋。
【碎碎念】
不知为何，从我听说此剧起，便莫名的放心。即使有学生票公益票、定妆照等迷惑操作，我依然坚信这是一部可以轰动世界的好剧，最终果然不负众望。中国音乐剧又有希望了(狗头保护狗头保护)，我甚至与定妆照和解了。我本身就吃这种剧情！
整体故事讲的很明白，吐槽看不懂、太狗血的观众我真的觉得是自己的问题。
无论吐槽，赵氏孤儿都是扎根中国元杂剧的作品。它不完美，但所有人都能感受到它的用心与真诚。观众不是傻子，用心打磨与粗制滥造是一眼便能识出来的。我坚信，中国传统文化是音乐剧乃至其他艺术形式走出自己的路的肥沃土壤。
【其他人repo中发现的小细节】
1.铃铛太剧情中起了很重要的作用，这条线铺的顺畅完整。从程妻哄子入眠，到程婴身上掉出，使屠岸贾萌生收程勃为义子的想法，再到最后程婴在儿子墓前自尽，铃铛掉出来…这16年，程婴从未忘记过自己的亲生骨肉，程勃的存在时时刻刻都在提醒程婴心中的痛苦。
2.《他是我儿》屠岸贾和程婴合唱，屠岸贾唱高声部，程婴唱低声部，暗示两者地位、心境等差异。
3.程勃出场时与程子灵魂擦肩而过，暗示了换子的剧情。
【一些我认为的小问题】
1.公主自尽的话感觉更适合剧情
2.白话文言交杂的词太让人出戏了，一些大白话翻译让人很难受。
3.由于翻译了英国的剧本，感觉赵孤不再是东方的内核了。弑父、爱的代价等略显奇怪。
4.上半场节奏略慢，下半场节奏略着急，进展的太仓促。
【音乐】
1.好喜欢摇篮曲和边塞军人的两首歌
2.《命运之歌》，我心中的top1
3.求全剧原声带！！！！！！
【卡司】大部分人都很棒！
1.郑棋元我已经吹不动了，太牛了！！！！在我心里他就是完美的音乐剧演员。末场脱麦的绝不可以，三楼都能听清楚。
2.徐均朔好可爱呜呜呜，出场初期天真烂漫的样子真想rua rua，我失去了理智哈哈。
3.方书剑太适合程子这个角色了，他站在舞台上便透露出浓郁的悲剧色彩。
4.明道“我的鹅子对我撒谎了”，台词台湾腔太重了，文言文部分的台词很难听清(末场我听清了！能感受到明道的进步～)。明道唱的比想像好很多，尽管缺乏叙事感，但唱的还算是稳，高音也很有力气，音色与屠岸贾的形象很符合。
5.薛佳凝台词还行(只能说是还行了)，唱的是真的不行。声音本身很尖，大白嗓尤其高音让我感觉针尖划过耳膜，跑调、气虚，高音基本都在破音的边缘。关键她的体态有些含胸勾背，也有点颈椎前倾，实在不适合公主这个角色。
6.宫女的饰演者谢鑫怡也还需要进步啊。
7.朱梓溶台词和唱功都太绝了，除去几首大歌，她的摇篮曲是我赵孤中的Top1，直接泪崩，换子后听到孩子的哭声，她划过长空的尖叫每次都让我心颤。
8.其他人全员nb！！！！！！！赵盾的音色使我印象深刻，很喜欢浑厚的男中音色。
【关于跨界】
剧粉不支持音乐剧演员参与电视剧、综艺等工作，确实是把音乐剧的路走窄了。音乐剧这种专业性很强的行业，使音乐剧演员有能力跨界，但并不包容外行跨界进入音乐剧。几次明星造势的经验表明，这种做法对宣传，直白点说卖票，效果是不明显的。反而他们的场次票卖的不好。想要拓宽音乐剧受众，与其请来外行人士，不如让音乐剧演员在各大节目唱一嗓子来的实在。
但不管怎样，拓宽受众的本质要求是写出好本子。就别花心思搞这花里胡哨的了。
【音乐剧形式】
因为大致了解赵氏孤儿的故事，相对于震惊剧情的戏剧冲突，我更加好奇每一部分的故事如何呈现。而由此，我更加领悟了音乐剧形式的含蓄，与话剧形式之不同。通过含蓄的一首歌，能够快速讲清一个故事，不至于太唐突、太枯燥。
【6.16 摘自文广】
“程婴是踩着满台的尸体上场的。他是被命运’架’在那儿了，对于他而言，活比死更难，因为他不能让那么多人白白死去。”郑棋元饰演的程婴从开场时就目睹各位为理想、为信仰献身的人，一个个在他面前倒下，他被推着做出选择，肩负着所有逝者与冤魂的重量，将余生交付煎熬与等待。“同时，我觉得程婴就是一个普普通通的人，他只是做了或许别人不会做出的选择。”郑棋元的程婴，有着“我不能看见黑暗欺压星光，因为我心也要一直点亮”的坚定，也有着“还有另一个小孩等着我去爱”的隐忍的呐喊，是在因家国大义而“舍生取义”的悲剧式人物，更因脆弱和摇摆展现出人性深处的爱与永恒。
2500字大型剧透
本文盲尽力了
【剧情/人物】
赵孤中每一个角色都是立体的，鲜活的。
屠岸贾是这个剧中唯一的反派，可他不是纯粹的恶人，也是一个慈父。他一生残暴，双手沾满鲜血，却毫无保留的精心抚养程勃，教他骑马射箭，继承自己的全部，在程勃撒谎时感叹“我的儿对我有所保留了”，大势退去后在死亡前卑微请求程勃进孝杀死自己，最后一刻道出“我的儿”。
我好心疼程婴。一介草民，生活的重担压在身上，老婆孩子热炕头，算是幸福，本可以度过平稳的一生。他只是个弱小任务，有时也会胆小如鼠，可命运选择了他。一开始，面对公主的请求，他动摇纠结。在挣扎决定后，他坚守承诺，舍弃一切保住赵氏孤儿，甚至交出自己的亲身骨肉。十六年间，他内心饱受煎熬，遭世人叛徒的骂名，他的脊背被生活与岁月压弯，但他绝不倒下，“我不能看见黑暗欺压星光”，努力做好程勃之父，教他识百草，给予父爱关怀。程勃完成复仇后，他在程子墓前自尽，“答应我这个要求，别让我出丑”，他终于可以去爱另一个孩子了。结尾程子灵魂的仇恨，何尝不是程婴内心对孩子的愧疚，“世人恨你，而你恨你儿子”。
方书剑的角色设计的太巧妙了，出生即被迫死亡，丰富了戏剧冲突，突出了程婴一家的悲痛、程婴内心的痛苦与愧疚，屠岸贾手剁婴儿的残忍…
程勃自出生便注定是个悲剧。他前期生死蓬勃，是剧中唯一的希望，可他蹲幸福，后期就多痛苦。所有人物都将报灭门之仇的任务压在他身上，他必须亲手了结自己的义父。周游列国时，发现百姓民不聊生，义父实际残暴，现实像毒酒，为何被描绘地那么可口。最终，只有程勃一人留在原地。“快把我藏好吧，我的亲娘殿下。”
赵孤是个彻头彻尾的悲剧，戏剧冲突密集，最终所有人都是痛苦的。赵孤从舞台、音乐等都很大气，对得起历史大戏这一称呼。最后，不要代入现代三观来评判剧情，并且我一直认为文学作品一类本身就不应该以三观为评判标准之一。
1.画卷手办式的开头很有趣
2.哈哈哈哈哈屠岸贾“发生什么事了 程婴自杀了？”能让我笑得锤碎剧院，屠岸贾，你好憨哦
【舞美】
我曾试想过赵孤的舞台设计，如何克服场景变化多端的难题，如何布景春秋的草木屋舍。赵孤最终的舞台没有选择现实场景的模拟，而是展现了断壁残垣中的美学(文广公众号说法)。我是个不懂艺术的木头，望着舞台，我的心中只有一个接地气的词——“干净”，极简的布置，没有多余的东西，十分大气(引用：简而不陋 大而不空)。白色的主色调，让我感受到了一丝纯洁，程婴佝偻的身姿、一个个为了赵孤献出生命的人物在这洁白中，称的更加伟大。舞台地面上，方块的设计使舞台呈现出棋盘的模样，剧里每个人都是棋局上的旗子，痛苦的下完了这盘血棋。
【碎碎念】
不知为何，从我听说此剧起，便莫名的放心。即使有学生票公益票、定妆照等迷惑操作，我依然坚信这是一部可以轰动世界的好剧，最终果然不负众望。中国音乐剧又有希望了(狗头保护狗头保护)，我甚至与定妆照和解了。我本身就吃这种剧情！
整体故事讲的很明白，吐槽看不懂、太狗血的观众我真的觉得是自己的问题。
无论吐槽，赵氏孤儿都是扎根中国元杂剧的作品。它不完美，但所有人都能感受到它的用心与真诚。观众不是傻子，用心打磨与粗制滥造是一眼便能识出来的。我坚信，中国传统文化是音乐剧乃至其他艺术形式走出自己的路的肥沃土壤。
【其他人repo中发现的小细节】
1.铃铛太剧情中起了很重要的作用，这条线铺的顺畅完整。从程妻哄子入眠，到程婴身上掉出，使屠岸贾萌生收程勃为义子的想法，再到最后程婴在儿子墓前自尽，铃铛掉出来…这16年，程婴从未忘记过自己的亲生骨肉，程勃的存在时时刻刻都在提醒程婴心中的痛苦。
2.《他是我儿》屠岸贾和程婴合唱，屠岸贾唱高声部，程婴唱低声部，暗示两者地位、心境等差异。
3.程勃出场时与程子灵魂擦肩而过，暗示了换子的剧情。
【一些我认为的小问题】
1.公主自尽的话感觉更适合剧情
2.白话文言交杂的词太让人出戏了，一些大白话翻译让人很难受。
3.由于翻译了英国的剧本，感觉赵孤不再是东方的内核了。弑父、爱的代价等略显奇怪。
4.上半场节奏略慢，下半场节奏略着急，进展的太仓促。
【音乐】
1.好喜欢摇篮曲和边塞军人的两首歌
2.《命运之歌》，我心中的top1
3.求全剧原声带！！！！！！
【卡司】大部分人都很棒！
1.郑棋元我已经吹不动了，太牛了！！！！在我心里他就是完美的音乐剧演员。末场脱麦的绝不可以，三楼都能听清楚。
2.徐均朔好可爱呜呜呜，出场初期天真烂漫的样子真想rua rua，我失去了理智哈哈。
3.方书剑太适合程子这个角色了，他站在舞台上便透露出浓郁的悲剧色彩。
4.明道“我的鹅子对我撒谎了”，台词台湾腔太重了，文言文部分的台词很难听清(末场我听清了！能感受到明道的进步～)。明道唱的比想像好很多，尽管缺乏叙事感，但唱的还算是稳，高音也很有力气，音色与屠岸贾的形象很符合。
5.薛佳凝台词还行(只能说是还行了)，唱的是真的不行。声音本身很尖，大白嗓尤其高音让我感觉针尖划过耳膜，跑调、气虚，高音基本都在破音的边缘。关键她的体态有些含胸勾背，也有点颈椎前倾，实在不适合公主这个角色。
6.宫女的饰演者谢鑫怡也还需要进步啊。
7.朱梓溶台词和唱功都太绝了，除去几首大歌，她的摇篮曲是我赵孤中的Top1，直接泪崩，换子后听到孩子的哭声，她划过长空的尖叫每次都让我心颤。
8.其他人全员nb！！！！！！！赵盾的音色使我印象深刻，很喜欢浑厚的男中音色。
【关于跨界】
剧粉不支持音乐剧演员参与电视剧、综艺等工作，确实是把音乐剧的路走窄了。音乐剧这种专业性很强的行业，使音乐剧演员有能力跨界，但并不包容外行跨界进入音乐剧。几次明星造势的经验表明，这种做法对宣传，直白点说卖票，效果是不明显的。反而他们的场次票卖的不好。想要拓宽音乐剧受众，与其请来外行人士，不如让音乐剧演员在各大节目唱一嗓子来的实在。
但不管怎样，拓宽受众的本质要求是写出好本子。就别花心思搞这花里胡哨的了。
【音乐剧形式】
因为大致了解赵氏孤儿的故事，相对于震惊剧情的戏剧冲突，我更加好奇每一部分的故事如何呈现。而由此，我更加领悟了音乐剧形式的含蓄，与话剧形式之不同。通过含蓄的一首歌，能够快速讲清一个故事，不至于太唐突、太枯燥。
【6.16 摘自文广】
“程婴是踩着满台的尸体上场的。他是被命运’架’在那儿了，对于他而言，活比死更难，因为他不能让那么多人白白死去。”郑棋元饰演的程婴从开场时就目睹各位为理想、为信仰献身的人，一个个在他面前倒下，他被推着做出选择，肩负着所有逝者与冤魂的重量，将余生交付煎熬与等待。“同时，我觉得程婴就是一个普普通通的人，他只是做了或许别人不会做出的选择。”郑棋元的程婴，有着“我不能看见黑暗欺压星光，因为我心也要一直点亮”的坚定，也有着“还有另一个小孩等着我去爱”的隐忍的呐喊，是在因家国大义而“舍生取义”的悲剧式人物，更因脆弱和摇摆展现出人性深处的爱与永恒。
失眠的实质是什么？
失眠是人的一种状态；睡眠是人的一种状态。失眠是一种有欲状态；睡眠是一种无欲状态。
保持无欲，心即安静，静即是眠。睡眠与心态相关，失眠最为关键的因素是心态不佳。放下一些负担，就能获得身心的解放，获得完美的睡眠。
在社会中生存，总是会遇到各种各样的问题，其实，简单的说，我们生来就是要解决问题的。对于男人来说，或许内心的容量会大一些，不太喜欢表达出来，但是这并不好，因为长期的压抑积累在心中无法释放，就会有严重的生理后果，失眠便是其中的一种。
因此，要解决失眠的问题，就要先知道自己为什么失眠，解决了那个问题，失眠自然而然就解决了。
但求无欲，是一种境界，也是一种标准。不求睡眠是无欲；不求睡好是无欲；不求快速睡眠是无欲。
保持无欲，心即安静，安静即是良好睡眠。其中道理，失眠者，细细思考，明白后实践。#健康科普季##失眠#
失眠是人的一种状态；睡眠是人的一种状态。失眠是一种有欲状态；睡眠是一种无欲状态。
保持无欲，心即安静，静即是眠。睡眠与心态相关，失眠最为关键的因素是心态不佳。放下一些负担，就能获得身心的解放，获得完美的睡眠。
在社会中生存，总是会遇到各种各样的问题，其实，简单的说，我们生来就是要解决问题的。对于男人来说，或许内心的容量会大一些，不太喜欢表达出来，但是这并不好，因为长期的压抑积累在心中无法释放，就会有严重的生理后果，失眠便是其中的一种。
因此，要解决失眠的问题，就要先知道自己为什么失眠，解决了那个问题，失眠自然而然就解决了。
但求无欲，是一种境界，也是一种标准。不求睡眠是无欲；不求睡好是无欲；不求快速睡眠是无欲。
保持无欲，心即安静，安静即是良好睡眠。其中道理，失眠者，细细思考，明白后实践。#健康科普季##失眠#
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