01. 在健康问题上，你自己比老天爷管用。
02. 全世界最不好的习惯是抽烟。
03. 营养过剩一样中毒。
04. 人不是老死的，不是病死的，是气死的。
05. 走路是非常好的锻炼方式。
06. 喝醉一次酒，等于得一次急性肝炎。
07. 家庭不和睦，人就会生病。
08. 每天健康生活，要做到七个方面。
09. 请大家记住一个原则，吃植物性的东西，一定要占80%。
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