#6月书单# 原生家庭：如何修补自己的性格
本书有点沉重，在阅读它的过程中，不由自主的就会唤醒自己一直以来刻意回避的情绪／记忆，整个过程并不好受。
读完此书，也让自己恍然大悟，原来我曾经处理问题的方式和我性格里的某个特征，原因是这个。我放佛站在了一个更高的山头，回望很多年前那个弱小的自己，明白了需要承担责任的不是我，我的存在不是一个错误。这也是本书中很强调的一个原则：把责任放到该承担的人身上去，让他们明白他们当年的所作所为对我们造成了多大的伤害，而他们是否改变／坚持自己的立场对于我们来说不重要了。我们要做的就是进行情绪转移，释放内心深处的孩子。
本书还教了2个小技巧：非辩论时回复和坚定自己立场。这个对实际生活中都还挺有用的！
最后，“当你可以更好地把握过去和现在与父母的关系时，你会发现你和其他人的关系，尤其是和自己的关系，会得到极大的改善。或许是平生第一次，你将拥有享受自己人生的自由。”

我现在只愿意相信导演说的 他们在十三年间 在彼此杳无音讯的日子里刻骨铭心地惦记着对方[泪]在他们心底深处 永远只会爱着彼此 唯一爱着彼此[泪]

今晚把我刀傻了 他们是不是同一政治立场现在对我来说不重要了 我只希望他们依旧能相信彼此 贞贞能够相信林楠笙对她的心意是真的 对于林楠笙 重新认识到正确的道路一定是痛苦的 但没关系 他现在也是在为自己的理想坚持着 只不过他总会发现 这条路是错的 他会坚持自己的理想然后找到正确的路 不然 何来叛逆一说呢 小林啊 打起精神啊 去做你真正想做的吧 还有 明晚的[伤心]到底是什么意思[泪][泪][泪]

#蒋方舟#很自然地对这个时代或者说这个社会又一次失望了
人们不想看到真实的他人
他们需要你有身份标签，立场言论符合身份要求
身份title远大于你是什么样的人
你想呈现什么样的姿态不重要，重要的是别人想看到怎样的你，别人想如何定义你

在口诛笔伐的滔天汹涌之下，
self不再成为你自己的决定者
Others决定着你的一切 https://t.cn/z8ApVfk