分手后，女人大多会伤心欲绝、不断回忆曾经的甜蜜时光，一度想要挽回他；而男人则多数信奉的是“有泪不轻弹”，会表现的无所谓，该吃吃，该喝喝，他们用行动告诉你“我不在乎”。#报复渣男的方式# 他态度可能会让你感到不甘心和难过，更加的歇斯底里，想要去质问他为何变得如此冷漠无情，质问他为何突然间就不爱了，最后让双方更加痛苦和尴尬。亲爱的姑娘，在这个问题上千万不要较真，要知道，任何人失去爱情，一定会受到伤害，只是每个人的表达方式不同而已。控制好你的情绪是挽回的第一步。

分手后，女人大多会伤心欲绝、不断回忆曾经的甜蜜时光，一度想要挽回他；而男人则多数信奉的是“有泪不轻弹”，会表现的无所谓，该吃吃，该喝喝，他们用行动告诉你“我不在乎”。#报复渣男的方式# 他态度可能会让你感到不甘心和难过，更加的歇斯底里，想要去质问他为何变得如此冷漠无情，质问他为何突然间就不爱了，最后让双方更加痛苦和尴尬。亲爱的姑娘，在这个问题上千万不要较真，要知道，任何人失去爱情，一定会受到伤害，只是每个人的表达方式不同而已。控制好你的情绪是挽回的第一步。

#日日是好日 #
我的小猪好可爱啊。嘻嘻。

午睡睡太久真的是各种恶性循环。

无论什么职业，总会有人是踏踏实实干实事的。她完全清楚自己想要的是什么。之前她因为穿得性感上了热搜。拍戏要求瘦成剧里的样子那就努力减肥，日常生活中就该吃吃，该喝喝。想穿什么样的衣服就穿什么，是为了自己舒服而已，根本不是什么卖弄性感，只怪有些人心里想什么才会只能看到什么。因为不完美，反而才真实，女生的身体不可能永远美丽纤瘦，学会接受自己，认可自己，别从众，能独立思考，才是女生要做的​。女生可以“为悦己者容”，更重要的是“为己容”。
听着所谓的大学老师，高级知识分子，站在讲台上堂而皇之地讲着：男人喜欢怎样的女生，女生怎样做才能讨男人喜欢。我就觉得头里在嗡嗡作响。真的不能只是为了自己吗？又不是祈求别人怜爱的乞丐。是不是脱离了与男人相对的女人的身份，就无法思考自己要怎么做人了？

“我需要再去买，我不需要，我觉得没必要去买，就不买”
“这个东西你早晚会有，只是比别人慢一点，那你就不用去羡慕，不用着急，凭你的能力早晚会有的。”​
她太清醒了。自有独特又有魅力

演水花的时候每一次微笑都好纯朴，大笑露出了上牙龈，就像一个很少照镜子不知道自己怎么笑最美的农村少女。站姿也是佝着背。这对于一个常在镜头面前的女明星而言抓这些细节真的够敬业了。不只是那几段哭戏牵动人心。她在剧里随便走两步的姿态，就让我觉得，她真的是生活在我们西北农村的普通妇女，跟我身边的勤劳善良的农妇无两样。可见，对于角色，她琢磨了多久。

叶澜依是她。叶澜依也更像她。不在意他人的眼光，坚持自己所想。倔强且干脆利落。她演技好到，如果不是搜关于她的剪辑，我根本想不到水花和叶澜依两个角色是同一个人演的。

“演的时候，我有身为演员的野心，就是我用笑能不能也让你哭啊。”
“我不是在制造焦虑，反而你（把生育）说得太美好了，才是一种焦虑。”

“你要知道剧组的拍摄环境是不确定的，今天在室内，明天可能就在野外甚至沙漠，我要用车载冰箱存母乳，就意味着车不能熄火，而且我每拍两个半小时，就要去吸奶，整个剧组就要停下来，先去拍拍其他人，等我好了再开始，无论人力、物力上都有很高的成本。如果他们因此不用我，我完全理解。
在这种情况下，剧组还敢用我，它是一典范。尤其是制片人侯鸿亮先生，孔笙和孙墨龙导演，他们都是男性，能这么体谅女性。我老觉得好人是需要歌颂的，要表达出来，而且这个作用力你反馈在社会上，又是给广大女性一个积极的态度。
如果剧组这样的环境，都可以为一个哺乳期女性去这样做，在办公室是否可以有好一点的吸奶的空间？不要很大，一个小小的房间，再有一个小冰箱，就给她解决很大问题。”
“顺产完之后，你的盆骨是松的，我第一次感觉我走路像青蛇扭来扭去，腰和胯这里像坏了的车轴，走个10多米就觉得累了。还有宫缩排恶露疼到吃止疼片，产褥汗等等等等。

当一个妈妈经历了各种她都没有想象到的事情的时候，她不可能那么聪明。

实际上我在节目里分享的东西，已经尽量去掉让大家觉得不舒服的内容了，但是还是有人说你是制造焦虑。我觉得我不是在制造焦虑，我反而觉得你说得太美好了，才是一种焦虑。我们应该去把这些给全面展示出来，让大家去正确认识这件事，不可怕，遇到类似的情况的时候，也知道怎么办。”
前段时间，看着三胎政策和女性孕假三年的提议，我在想，女人可以结婚，但女人的价值永远不只在于结婚。生三个孩子，再照顾抚养，是否真的还有机会做自己，是否还能找到除了母亲之外的社会角色，是否在职场、在社会环境中，真的还能容纳下一个整日操劳、与群体脱离的母亲吗？既然达不到这样的标准，为什么要牺牲她们？

“如果他们不用我，我可能就沉下去了。”

好演员永远不该沉寂。