看到柏林君发了个up的图，想起来我全身上下最白的地方是脸……每天洗脸看到手和脸的对比都觉得很好笑。不过这对油痘皮来说真的需要一段很长的时间。

没有自我标榜的意思，我只是和自己对比。毕竟我还是偶尔会冒痘，还是蛮多痘印的，分享我的个人经验哈，脸比手和身体白，最能说明2件事情：
❶整体炎症控制住了，不会长期黑红黑红的。(后面附上我觉得抗炎最有帮助的手段
❷有没有防晒，真的差很多。不只是防晒黑，也是避免诱发炎症。尤其广东er。。。[裂开][泪]

不同的人看重的点不一样，我个人并不追求百无一失，我面部仅仅就是少晒➕尽量在肤感和跟妆OK前提下用防护力过得去的。如果擦了防晒，天气OK时我也会大大方方走在太阳底下，不会365天物理防晒包起来。缺乏日光会抑郁。我身体是不防晒的，而且我属于在路上5分钟就晒黑的类型，不过我不在乎哈哈。

Ps：以前我不间断地用美白精华，这两年已经挺佛系的了，想起来就搞一瓶擦，不擦也不会焦虑。我觉得那是锦上添花，不是必须要的。

抗炎手段，老生常谈，可正说明关键之中的关键
▲对所有人来说，最有用的，是饮食。控糖控精致碳水，就已经好很多惹。有个朋友最近问我，他为啥感觉暗沉黑黄了很多。聊了一番发现，他自从换了工作无心顾及早餐，以前吃燕麦，现在天天吃吐司，好可怕
▲对油痘皮来说，踏踏实实地减少油脂分泌，是第一步，是护肤核心。做好这一点再谈其他有的没的。涂脸层面的控油①刷酸不用高浓度，细水长流就好了，别作出更重的炎症②白天散粉也别省
▲对炎症皮来说，想要脸白，抗炎产品比刷白产品更有意义。建议去看柏林君写的

我没他们说的那么好，我只是在获取一些能让我拥有足够安全感的东西。
我也会偶尔发发牢骚，偶尔喝喝闷酒，时常因为心情不舒畅多抽了一些烟，可能就是这样吧。
真好奇那些不抽烟不喝酒的男的，到底是怎么缓解他们的压力的。
其实不挣钱的时候，看到那些浑身脏兮兮的工人，我会在想他们明明已经很努力了，很累了，可为什么他们还是那么穷，现在我才知道，其实有些人光养家糊口就已经是竭尽全力了，我们真的没办法要求他们做的更多了，难道不是吗。
“许多年前，你有一双清澈的双眼。” https://t.cn/R2WxTMZ

虽然知道大多数肯定不是，但还是希望大家不要为了领周边fo我或蹲摊位，做周边赠与大家本来就是想感谢平日来的互动陪伴和喜欢，说到底我只是个不入流的渣画选手不是开店卖周边的，偶尔画点喜欢的和同好分享，能交到志同道合的朋友就是幸运。当然如果有因为看到周边喜欢我的画的朋友也大欢迎❤️
废话完了，来预告下，今晚过零点发花花贺图[暖一下]不掐点，因为我这次活动发图时间是随机，等0点发图的老师发完接个棒然后滚去睡觉