阅读829天——喝水都胖?是因为你这里不通!经络一通,肚子、后背、大腿赘肉失!

脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试推拿。

1、刮肝经:清除大腿内侧赘肉!

刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下,以免擦伤皮肤。

2、敲胆经:清除大腿外侧赘肉!

大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。

因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。

3、清除腰上的赘肉,敲带脉区!

带脉不通,小腹必胖。如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。

4、脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经

脾的运化失调也能造成肥胖。

中医认为,脾主运化,化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时,还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢,那里就会有淤血、垃圾堆积。

所以脾主运化的过程,就是清除体内垃圾、推陈出新的过程,即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。

有人说:"我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢?"脾虚通常会引起腹胀,就是吃完饭肚子就胀,甚至有的人即使不吃饭,但一到下午肚子就胀起来了,还有的人夜里睡觉老是流口水。

这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾,才能把这些问题解决。

健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。

脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。

另外,揉左侧脾经效果好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。

5、胃功能失调,跪膝法!

胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法--跪膝法。

就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。

像这么每天跪着走一走,所 有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。

6、大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经

如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。

这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。

7、小肠功能失调:捏手臂内侧

小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。

心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。

怎么解决呢?

很简单,把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。

捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。

8、心脏失调也会引起肥胖!

肥胖容易造成心脏负担过重,反过来,心脏功能不好也会造成肥胖,两者是一个恶性循环的关系。

前面说过,肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去,堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走,而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强,气血才有力量,才能够把赘肉吸收并清运出去。

怎么解决这个问题呢?只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平,从腋下到中指的这条直线就是心包经。

9、膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉

膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。

膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。

中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。

所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。

如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?

重点就是驱寒!而驱寒的好方法就是在后背的膀胱经上。

而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拳头敲打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用按揉、点揉的方法来消除。

愿生如夏莲,爱满心田

夏的深处,又闻荷香。仲夏舞荷风,闻香识故人。呼吸着空气中浮动的淡淡香气,感觉一切都是美的。不早不晚,不负不诺。荷月归来时,总会赴一场千年的等待,与夏荷在红尘深处久别重逢。

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莲花,别名芙蓉,是六月的花神。来自古老的中国,在诗香墨韵中自有一段风露清愁的天然风流。王昌龄写过一首很美的《采莲曲》:“荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开。乱入池中看不见,闻歌始觉有人来。”

采莲女轻移莲步,荷叶罗裙,芙蓉笑脸,穿花而行。在铮铮淙淙的采莲曲中隐入碧绿的荷花丛,传来明净悠远的回声。那一池莲花岁岁都在等待,不知采莲女是否年年会来?只闻花香,不见人迹,谁又能懂莲的心事,又有多少等待曾误了约定的归期!

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远离扰攘红尘,走进白云深处的一座古刹,烟云掩映处,一眼清泉汩汩流出,清澈见底,与几朵于清风中浅漾的莲花不期而遇,禅意氤氲,宛若仙境,竟是传说中的娑婆世界。这样清幽的莲,展示出生命更为神秘,更为动人的神奇,从青翠的幽谷中飘逸而出,美的惊艳了岁月,温柔了时光。

无论生长在何方,莲花都兀自开着,也兀自落着。不与百花争艳,五、六月份便莅临人间,一枝独秀,一直开到深秋,成为季节深处的孤芳。轻展绝世芳颜,独有的气韵和风姿,即使无人光顾,孤芳自赏,也始终保持自性的洁净与精神的明亮。

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自古以来,莲花被赋予了诸多生活哲理和人生智慧,有着玄妙的禅机禅意。那些洁身自好,修炼成莲的品格的人,惟愿远离俗世丑陋污浊之气,只安静地固守一缕清雅的暗香,亭亭然美好着自己,也为别人放送着迢远的清芬。

人生的每一段经历,每一个故事,都曾温暖着你。离合悲欢,缘聚缘散,浮生若梦,苦乐自知。最美的缘,便是在一朵花开好时,你刚好来,我刚好在,不曾错过每一次宿命的缘起,每一份怡然静美的馨香岁月。只要用心在乎过的东西,即便早已远逝,噙香的过往也会永久地留在心底。

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人生,是一场修行。若是愿意去做一个爱莲懂莲的人,内心便会溢满暖暖的希望,相信世间的一切都是善意而美好的。当风烟俱净,不染尘泥,也便活出莲的模样,有了莲的清韵,永世贞好。

愿生如夏莲,爱满心田。一念慈悲,一念感恩。从浊世中抽然而出,擎一枝优雅,在人生的每一段旅程,让不绝的荷风清扬,吹送生命自在的清香。 https://t.cn/z8AGdqS

第一章、匿名快递?

嘀嘀——!
  “谁是墨轩逸!”
  我就是墨轩逸,今年二十五,大学毕业,专业学的是和古董有关的考古学,而现在是一家古董店的老板,古董店的名字叫無言哑阁。
  無言哑阁取这个名字的意义在于“摆在店里的古董在外行眼里每一件都是无言的哑巴死物,而内行却能感受到它们从被制作出来后所经历的那份遗憾和不甘,如同活物一般。”
  据说每一件古董都有灵魂,他们被叫做“器灵”他们也会说话,也有情绪。
  他们的存在都是有使命的,没有完成使命的古董就会一直沉睡和等待,直到他们完成使命后才会变成彻底失去生命和光泽的古董。
  無言哑阁的由来要从上古时期说起:
  相传,在距今已有五千多年的上古时期,上古先民们从以物换物阶段转变成使用天然海贝作为当时贸易的货币后,無言哑阁在当时还不是古董店,而是一家相当于和现在的超市、杂货店用途一样的存在。
  但后来经过漫长的历史变迁经营到现在,無言哑阁也就从一家杂货铺转型成一家古董店。
  無言哑阁分为外店和內店,外店依旧维持着超市的身份作为掩饰,而内店才是买卖古董的古董店,只有懂行和想买卖古董的人才知道地址,而我是这家無言哑阁的现任老板,我的奇遇人生也在我从继無言哑阁后开始了,十分离奇,但这都是后话了。
  我是一个孤儿,在孤儿院长大,十岁那年我被我现在的养父墨文珤领养,给我取名为墨轩逸,之后从小学到初中,初中到高中,从高中进入大学,大学毕业后接手了墨林峰“爷爷”的無言哑阁。
  “墨轩逸——在吗?”
  一阵叫喊声把我从回忆拉回了现实。
  “墨轩逸有你的快递!”
  随后,在快递员的催促下从躺椅上站起来,走到外阁的超市里签收快递。
  “你在家啊——!那怎么不回应呢?”快递小哥惊讶的说道。
  “我在里屋睡午觉,没听见!”我打着哈欠回答。
  “呐,你的快递。”快递小哥从快递车里拿出一个包裹给我。
  “我的快递?里面是什么?”我接过快递包裹摇了摇。
  “你买的东西你不知道?好了,包裹送到,我走了。”快递小哥丢下这么一句无言以对的话就开着车走了。
  留下我独自在风中凌乱……。
  “我买的东西,我最近也没买东西啊?”拿着包裹一边自言自语一边向里屋走去。
  我看了看快递单,收件人:墨轩逸,寄件人:匿名寄件人地址:空白!
  我想“肯定是谁的恶作剧!”
  我走到办公桌旁,拿起小刀,拆开包裹。
  包裹里就只有三件东西:一只雕工精美的毛笔,一本老旧的羊皮书,还是半本残卷,最后就是一封信,信封上写着墨轩逸收。
  我打开信封,拿出信纸,看完上面写的内容,最后看到落款:
  “墨林峰!”
  我看着落款,心里想着我这个爷爷都已经去世好几年了,怎么会给我寄东西呢?
  “难道?爷爷在那边想我了!”
  我吓得一哆嗦,又朝四周拜了拜。
  然后,我摇摇头,继续思索起来……。
  我拿起电话,拨打了一个号码,电话是打给我养父。
  “老墨,你有没有给我寄过快递?”我和我养父关系很好,所以我们之间的称呼才这么没大没小。
  “没有啊,小逸”我爸回答道。
  “我今天收到一件快递,寄件人:匿名,里面有一封信,落款是爷爷的名字,不是你的话,又是谁寄的?”我把这件事和老墨说了一下就挂掉了电话。
  我把信纸放在桌子,又拿起毛笔和羊皮书看了起来。
  这支毛笔的笔杆不是木头或竹子材质的,有点像玉器却很粗糙,拿着这支毛笔的时候手心传来一股清凉,莫名的神清气爽。
  笔头也不是狼毫、羊毛、马尾的,毛质柔顺,而且写字流畅。
  “小逸,又在忙活啥呢?”就在我研究毛笔入神的时候,我的发小老白就从外面走进来。
  他这一喊,我吓得一哆嗦毛笔差点掉地上,我赶忙接住,就在慌乱之中我的手不知道在哪划破了,流出来的血滴到笔杆上,我正要拿纸去檫,就在我一转身的功夫,笔杆上的血居然不见了,笔身散发出幽蓝幽蓝的光芒,笔身上多出了两个字“白泽”。
  与此同时,老白也从外面走到里面,这一幕正巧全被他看见了。
  我俩看着这一切半天才回过神,老白怀里抱着一只猫开始躁动不安,一阵挣扎,挣脱开老白一个飞身跳到了桌子上。
  只见小猫在桌子上附身趴着呈现出类似朝拜的姿势,连磕了几个头,趴在那里一动不动。
  老白看到小猫的行为都快吓傻了,赶忙跑过去要抱走小猫,我拉住他没让他在继续向前走。
  因为就在那只小猫飞身一跃的时候,老白的注意力都在小猫身上,而我关注点都在那只白泽笔上面。
  白泽笔散发出的光芒由一开始的幽蓝色的光芒慢慢的转变成金黄色,最后令我惊讶的是白泽笔缓缓漂浮起来立在半空中停住,从这支笔里投射出一段影像。
  从毛笔里走出一只龙头马身,头顶两只羊角,北生两翼,脚踏祥云的动物。
  我一见这样的生物,脑子里浮现出《云笈七签·轩辕本纪》里写的神兽白泽。
  相传,黄帝巡狩的时候,到了东海之滨,遇到了一只能说话的神兽,这只神兽就是白泽。白泽的神奇之处在于,不仅会说话,而且还能辨识一万一千五百二十种鬼怪的名字、形貌和驱除的方术。
  “白泽!这是白泽?”我脱口而出。
  “没想到,这年代还有人认识我,难能可贵。”一个空灵苍老的声音传入我的耳朵里,十分有威严但很亲和。
  白泽听到我的声音后,把视线从小猫身上转移看向我,对我说了这么一句。
  “你怎么会从毛笔里走出来呢?”我疑惑的问道。
  “你看到的应该是白泽的元神,不是真身”老白解释道。
  “不错,你们看到的确实是我的元神,而且这只白泽笔也是用我的掌骨和尾毛制作的”白泽继续说道。
  “我能出现说明有人召唤,而这个人就是你墨轩逸!” https://t.cn/R2WxOwH


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