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中午吃了嘿米的啤酒鸭饭,下次不吃这个了!因为好多皮,我不吃这样烧起来的皮!而且今天肉好少哇!根本吃不饱不知道为什么,一边拼命吃一边拼命敲打自己的肚子:赶紧给我饱起来啊!
p4,好笑,一块精光的鸭腿根给我,什么意思!
晚上本来想点外卖,后来忘记了,以为自己已经点了,下课了才反应过来没有点,就去食堂买了西红柿鸡蛋面,五点吃的,现在我在床上饿的要死。
我不能乱吃,我要正常一日三餐,因为我昨天发誓了!
晚上上完课回来给我的宝们整理了一下,把新宝儿做成干花了(刚弄好还没干成型)。过一段时间就可以把它们插进花瓶了,有新伙伴加入啦!
不说了,太饿了,我要瘦成天下第一瘦女。
中午吃了嘿米的啤酒鸭饭,下次不吃这个了!因为好多皮,我不吃这样烧起来的皮!而且今天肉好少哇!根本吃不饱不知道为什么,一边拼命吃一边拼命敲打自己的肚子:赶紧给我饱起来啊!
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晚上本来想点外卖,后来忘记了,以为自己已经点了,下课了才反应过来没有点,就去食堂买了西红柿鸡蛋面,五点吃的,现在我在床上饿的要死。
我不能乱吃,我要正常一日三餐,因为我昨天发誓了!
晚上上完课回来给我的宝们整理了一下,把新宝儿做成干花了(刚弄好还没干成型)。过一段时间就可以把它们插进花瓶了,有新伙伴加入啦!
不说了,太饿了,我要瘦成天下第一瘦女。
时隔一个多月的减肥打卡又又又来哒
这次应该可以坚持过一周[爱你]
Day1饮食打卡#好好吃饭#
早午餐:蒸鸡蛋+豆浆+全麦欧包
中餐:蒜蓉豆角+蒸红薯+黄瓜+水煮鸡蛋
晚餐:醋溜白菜+圣女果
今日份运动:早起慢走3公里+晚上散步♀️
饮水量:2L➕
我要瘦瘦瘦瘦瘦瘦。
好啦,滚出去散步啦。
好乖的刘童鞋 [爱你][爱你][爱你] https://t.cn/z8LeUGe
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中餐:蒜蓉豆角+蒸红薯+黄瓜+水煮鸡蛋
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今日份运动:早起慢走3公里+晚上散步♀️
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我要瘦瘦瘦瘦瘦瘦。
好啦,滚出去散步啦。
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今日份开心:
1.体脂终于降到春节前,基础代谢也提高了,腰围从69.5到65.5,还长肌肉啦我要瘦瘦!
2.尔木萄唇釉ws05甜豆沙也太美了!成膜后你就是嫩妹儿[鼓掌]
3.吃到北区火爆的烤鱼饭,我爱北区食堂[心]
4.我终于可以上传论文定稿了!感谢老刘[作揖]
5.研支团联合培训结业证书封面也太好看了,爱马仕橙配烫金字,虽然份量不重但确实我大学期间拿到的长得最好看的证书了[求饶]
6.陪一位朋友散心后收到的夸夸~我爱这个形容词哈哈哈哈!
告别忙碌的四月,好好享受假期,迎接更加忙碌的五月吧! ! ! https://t.cn/RNAEcJU
1.体脂终于降到春节前,基础代谢也提高了,腰围从69.5到65.5,还长肌肉啦我要瘦瘦!
2.尔木萄唇釉ws05甜豆沙也太美了!成膜后你就是嫩妹儿[鼓掌]
3.吃到北区火爆的烤鱼饭,我爱北区食堂[心]
4.我终于可以上传论文定稿了!感谢老刘[作揖]
5.研支团联合培训结业证书封面也太好看了,爱马仕橙配烫金字,虽然份量不重但确实我大学期间拿到的长得最好看的证书了[求饶]
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