【喝纯净水会致骨质疏松？四大喝水谣言一一破解】如今，网上有很多关于饮水的说法，其中，四大喝水谣言流传较广，权威专家们集中进行了辟谣。

谣言1：喝隔夜水和千滚水致癌？这个说法在微信朋友圈已流传多年。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，普通的饮用水中要么只含有矿物质和微量元素，要么什么都没有，致癌物质不会凭空出现。

谣言2：每天喝4升水会中毒？科信食品与健康信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示，医学上确实有“水中毒”这一概念。比如，患者本身就有肾脏疾病，运动后一次性饮水过量，这就可能导致水中毒，“不过，只要不是短时间内猛喝水，就不会对健康造成影响”。

谣言3：喝水垢多的水易患结石？阮光锋表示，水垢的生成与水的硬度有关，这主要是因为其中钙离子、镁离子含量较多。硬水虽口感不好，但它对人体无害，其所含的钙和镁都是人体必需的元素。

谣言4：喝纯净水会骨质疏松？科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯表示，持此观点的人对人体生理情况不了解。一个60公斤重的成年人，其体液重量为36—42公斤，一天的饮水量（通常不超过2升）对其体内的钙离子浓度没有影响，导致钙流失的主要因素是年龄、激素水平和膳食摄入等。#辟谣##健康# （今晚报）

【喝纯净水会致骨质疏松？四大喝水谣言一一破解】如今，网上有很多关于饮水的说法，其中，四大喝水谣言流传较广，权威专家们集中进行了辟谣。

谣言1：喝隔夜水和千滚水致癌？这个说法在微信朋友圈已流传多年。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示，普通的饮用水中要么只含有矿物质和微量元素，要么什么都没有，致癌物质不会凭空出现。

谣言2：每天喝4升水会中毒？科信食品与健康信息交流中心科学技术部主任阮光锋表示，医学上确实有“水中毒”这一概念。比如，患者本身就有肾脏疾病，运动后一次性饮水过量，这就可能导致水中毒，“不过，只要不是短时间内猛喝水，就不会对健康造成影响”。

谣言3：喝水垢多的水易患结石？阮光锋表示，水垢的生成与水的硬度有关，这主要是因为其中钙离子、镁离子含量较多。硬水虽口感不好，但它对人体无害，其所含的钙和镁都是人体必需的元素。

谣言4：喝纯净水会骨质疏松？科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯表示，持此观点的人对人体生理情况不了解。一个60公斤重的成年人，其体液重量为36—42公斤，一天的饮水量（通常不超过2升）对其体内的钙离子浓度没有影响，导致钙流失的主要因素是年龄、激素水平和膳食摄入等。（今晚报）

深夜意难平
被CUBA气死的一个晚上
三个人为了看直播 停下逛街的脚步 坐在商场的座椅上看
看完才去吃饭 结果去太晚 人太多 没排上队
77:77平的时候心满意足的关上手机 然后发现还有加时
出了结果以后疯狂在朋友们那里吐槽
有个朋友问我“你这么生气是真的喜欢看篮球呢还是单纯为了学校的集体荣誉感呢”
好像更多的是为了矿大吧 来到这里可以说是得偿所愿但也有很多不甘心 学校等级比不上同学们 所以也很少提到矿大 也经常吐槽这里
但今天我作为矿大人而骄傲（欢迎报考中国老实人大学）
比赛没有全程看完 但我看见了从落后到追平的气势 看到了我们的矿式旋风在北大的体育馆里刮起 更看到了我们的体育竞技精神
更幸运一周前的我坐在我们自己的主场里呐喊
我们 明年 主场继续见
这场 我们输了 也赢了
我们奋战到了最后一秒 而北大没有。
“温柔要有 但不是妥协
我们要在安静中 不慌不忙的刚强”
（p3搬运自QQ某同学