我是@白露出生的白露 ，爱画手帐的90后宝妈。我正在参加@白杨师姐 #白杨家族马甲线运动预备营# Day6/21,坚信坚持的力量。

♬ 每一位宝妈都应该留一部分时间出来爱自己，梳理好自己，感知幸福，才能更好地爱我们的家庭。

♪运动 ☞ 打开@王星星shine 直播热身已经快结束，快速热身，跟了3组波比跳，第1组20个、第2组10个、第3组10个，所有动作结束后又加了几组波比跳，直接累蒙圈，不知道具体跳了多少，加前边的80个肯定是有了。

♪今日份幸福感No.1☞昨天涂了舒缓霜和精油，今天只有右大腿中段前侧有一些痛，其他都很好[挤眼]。

♪今日份幸福感No.2☞做青汁蛋卷时，豆豆帮忙搅蛋，第一次不小心撒地上了，一起分析错误，第二次成功✌ ，虽然不匀，但我没有再加工，鼓励认可她做得很棒，做好后她吃了3个！

白杨家族专享，陪你美美美，赚赚赚！美是为了悦己，拒绝黄胖颓！

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我是@白露出生的白露 ，我在参加@白杨师姐 #白杨家族马甲线运动预备营#Day4/21,坚信坚持的力量。

♬ 今天宝贝3岁生日，辛苦老公做了一大桌子，大餐过后冲一杯#原力青汁# 才觉得肠胃舒服些，忙到最后一刻才来打卡

♪运动 ☞ 姨妈期第5天，跟着@王星星shine 做运动，卷腹没有做，波比跳第一组15个，后边每组各10个，直接汗往下滴，练到最后汗干得也差不多了。

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我是@白露出生的白露 ，我在参加@白杨师姐 #白杨家族马甲线运动预备营#Day3/21,坚信坚持的力量。

把宝贝哄睡，冲一杯#原力青汁# 进入阅读时间

♬ 今日份小确幸 ☞ 发现一家在长沙来说味道还不错的肠粉，老板自制的石磨肠粉，尝得出大米香味

♪运动 ☞ 姨妈期第4天，去吃早餐来回快走6000+步和小腿拉伸，下午遛狗遛娃6000+步

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