普通人不减肥早餐都吃一个大包子，而要减肥的我一顿吃两个大包子+一个茶叶蛋+一包豆奶（虽然知道白面包子是高热量，哭liao）（最近爱上速食包子），怪不得配上大量运动瘦的那么慢。终于知道那些小姐姐为啥瘦瘦的啦。我是不是应该都只吃一两片全麦面包，救命！谁来拯救我的味蕾。
#减肥# 看来我只能缓慢的瘦了[顶]
#减肥# 看来我只能缓慢的瘦了[顶]
#小江减肥周记 快看看我可以坚持多久讷#
记第一次减肥这么多天（28天）
果然食欲都是随着减肥时间越长越增长的
27天运动了23天 今天第28天还不确定晚上运不运动讷 但是最近爱上了撸铁[喵喵]
哈哈哈我记得减肥第三周就瘦了这么多 但是到今天早上秤还是只瘦了这么多 我的目标是每周1kg呢[打脸]
居然发现好久没自拍了 附上一张昨天加班自拍的大头贴 啊 我的大脸盘子➕大脑壳子 真是令人头疼[跪了]
记第一次减肥这么多天（28天）
果然食欲都是随着减肥时间越长越增长的
27天运动了23天 今天第28天还不确定晚上运不运动讷 但是最近爱上了撸铁[喵喵]
哈哈哈我记得减肥第三周就瘦了这么多 但是到今天早上秤还是只瘦了这么多 我的目标是每周1kg呢[打脸]
居然发现好久没自拍了 附上一张昨天加班自拍的大头贴 啊 我的大脸盘子➕大脑壳子 真是令人头疼[跪了]
#阿飘运动打卡#
✅周六野瘦手臂出锁骨，但觉得是练背的[哈哈]
✅瘦手臂两遍
✅pamela臀腿
✅ct燃脂，爱上了爱上了
✅泡沫轴滚腿➕拉伸
✅七日直角肩
✅瘦脸
自从小张知道我要周五去找朋友玩，就一直在倒数，确实是从工作以来出了他出差很少分开[允悲]
今天小张下班买了粽子，回来就说：这个粽子绝对好吃，人家一天才卖30粒，是限量的呢
我：哦，好吃能让你下班的时间了还能买到[费解]
✅周六野瘦手臂出锁骨，但觉得是练背的[哈哈]
✅瘦手臂两遍
✅pamela臀腿
✅ct燃脂，爱上了爱上了
✅泡沫轴滚腿➕拉伸
✅七日直角肩
✅瘦脸
自从小张知道我要周五去找朋友玩，就一直在倒数，确实是从工作以来出了他出差很少分开[允悲]
今天小张下班买了粽子，回来就说：这个粽子绝对好吃，人家一天才卖30粒，是限量的呢
我：哦，好吃能让你下班的时间了还能买到[费解]
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