#口腔健康科普#【你真的会刷牙吗?[晕]】
⚡不好好刷牙会给牙菌斑留机会,蛀牙、牙周炎、牙石都跟它有关。
“巴氏刷牙法”是牙医所倡导的最专业的、效率最高的刷牙方法:①刷牙时间不少于2分钟,牙刷3个月左右更换一次。②刷牙齿内、外表面时,保持刷毛与牙齿表面呈45°角斜放;轻压在牙齿和牙龈交界处,来回颤动牙刷;上牙往下拂刷,下牙往上。③清洁前牙里侧时,把牙刷竖起,上下轻刷。 ④除了牙齿,不要忘记轻刷舌头表面。你刷对了吗?
#北京上海广州上嘴唇翘矫正/深圳成都杭州时代天使牙套/北京上海广州嘴突/深圳成都杭州隐形整牙#
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1-2最近口腔上火这个真的是“灭火器”!
3这个人骑小黄车还能架起个脚,笑死了[笑cry]
4看牙真的太贵了,简直把我的小金库挖空[泪]以后一定要好好的刷牙啊姐妹们!
5爷爷去楼下剃了个寸头,手感太奇妙了哈哈
6投影仪真的是幸福机器啊啊啊啊!
7我丢,编辑微博的时候一只小小小飞虫咬了我一口,它好毒[裂开]
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《在路上》
原本想得很好,早晨起床出去跑步,沉醉的我压根儿就没有听到四点半如约响起的闹钟。睁开眼睛,已经早上七点多了,邻床的洪峰还在打着呼噜甜甜的睡着,借着窗帘透过的晨光,我发现背包在床头放着,拉杆箱靠墙立着,自己的裤子好好的叠着放在桌上,自己除了没刷牙洗脸,其他睡前的准备工作都有条不紊地做的很好。
不便打扰洪峰的好梦,躺在被窝里写了一段感想发出去。
八点多,洪峰没开灯洗漱完毕,说我去上班,周一有会,道声别,走了。
昨晚的热闹与此时的寂寥更显反差极大。孙健靠自己的努力换了宝马车;洪峰的家正在装修,为了广告业务天南地北地奔忙;陈新五年还完了100万贷款;江风阔达在全国范围内组织中式婚礼主持人各赛区的比赛;王玉为儿子上学做着各种准备,急切盼着录取的消息。
他们今天又都开始忙于工作,忙于生活了,他们又都奔波在各自生活的路上。我也带着残留的醉意开始了我的忙碌。
之前看过这么一句话:“努力,不在于一定会让自己取得多么大的成就,只是让自己在平凡的日子里,活得比原来的那个自己好一些。”
五月的家人们一直在路上,生活都发生了不小的变化,看到这一切,心中颇感欣慰。感慨于面对压力他们笑脸灿然,面对虐自己千百遍的生活,他们初心不改。
我们都在路上,我们都在为活得比原来的自己更好,大步走向未来。 https://t.cn/zRPhUVx
原本想得很好,早晨起床出去跑步,沉醉的我压根儿就没有听到四点半如约响起的闹钟。睁开眼睛,已经早上七点多了,邻床的洪峰还在打着呼噜甜甜的睡着,借着窗帘透过的晨光,我发现背包在床头放着,拉杆箱靠墙立着,自己的裤子好好的叠着放在桌上,自己除了没刷牙洗脸,其他睡前的准备工作都有条不紊地做的很好。
不便打扰洪峰的好梦,躺在被窝里写了一段感想发出去。
八点多,洪峰没开灯洗漱完毕,说我去上班,周一有会,道声别,走了。
昨晚的热闹与此时的寂寥更显反差极大。孙健靠自己的努力换了宝马车;洪峰的家正在装修,为了广告业务天南地北地奔忙;陈新五年还完了100万贷款;江风阔达在全国范围内组织中式婚礼主持人各赛区的比赛;王玉为儿子上学做着各种准备,急切盼着录取的消息。
他们今天又都开始忙于工作,忙于生活了,他们又都奔波在各自生活的路上。我也带着残留的醉意开始了我的忙碌。
之前看过这么一句话:“努力,不在于一定会让自己取得多么大的成就,只是让自己在平凡的日子里,活得比原来的那个自己好一些。”
五月的家人们一直在路上,生活都发生了不小的变化,看到这一切,心中颇感欣慰。感慨于面对压力他们笑脸灿然,面对虐自己千百遍的生活,他们初心不改。
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