今天目标是集中精力在手头的工作上，但从早上8点坐到中午顶不住了，出去走3公里看到一位爸爸带着女儿儿子在江边跑步，一边跑还放着keep的语音跑步指导，好羡慕啊我也想跑。
回来坐到现在腰也不行了，好想早点完成这两个该死的任务，到21号还有十天加五天，能否完成还满满的不确定[失望][失望]
有个奇怪的念头，想把《我是猫》看完，为了这个加油吧[允悲]

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【谢时臣 那人那画】
谢时臣（1488—1567年后），字思忠，号樗仙，苏州人，活跃于16世纪前半期。作为一位职业画家，谢时臣传世作品和见于著录的作品很多，尺幅比较大，接受的订件也多，说明他的创作精力十分旺盛。文徵明、文嘉、彭年等当时的苏州文人、画家对他的评价都比较正面，但在其身后，形势急转直下，谢时臣的作品受到书画理论家的严厉批评，社会影响越来越小。明代画史对他有简略记载。如姜绍书《无声诗史》说他“善画，颇有胆气，长卷巨障，纵横自如”，从谢时臣多数作品看，这一评价基本是准确的。话锋一转，姜绍书又说他“气势有余，韶秀不足”，但既求“气势”，“韶秀”自难兼顾，这一点从谢时臣的很多作品中都可以看出。
赏明代画家谢时臣作品。

欧洲杯即将到来，国米名宿维埃里发表了自己对本次大赛的看法，他认为卢卡库这赛季表现非常好，并看好这位比利时前锋赢得本届欧洲杯的金靴。

有报道称卢卡库的前东家切尔西对这位前锋有意，但卢卡库告诉记者他会留在国际米兰，这一消息令国米内部人士很开心。这位28岁的球员会将他全部的精力都放在欧洲杯上，力求帮助比利时国家队取得好成绩。

国米名宿维埃里向《米兰体育报》表示：“卢卡库本赛季的表现堪称精彩绝伦，他会帮助比利时队打进许多球。在我看来，卢卡库绝对是本届欧洲杯金靴奖的热门人选。”

比利时与俄罗斯、丹麦和芬兰共处B组，届时卢卡库将对阵他的国米队友埃里克森。上赛季在孔蒂的带领下，卢卡库在意甲打进24球，帮助国米夺得意甲冠军。卢卡库在为国家队效力的91场比赛中打入59球，比利时主帅马丁内斯期待卢卡库在欧洲杯中继续拿出精彩表现。