我上辈子可能是饿死的，许三观老婆许玉兰屯米，她是煮饭的时候，从要吃的米里抓出一把放到床底下，每个人每顿少吃一点，就这样攒了两缸，吃完没饭吃许三观就去卖血

现在这个年代没必要把大米放床底下，但是我控制不住，必须要看到五十斤的备用大米才舒服，总之，家里的大米永远大于五十斤，等于五十都很少，这辈子总不会饿死了吧！

被人称赞的7种行为，结果湿气翻了倍！
1、 熬夜。
2、 吃冷饮。
3、 抽烟饮酒。
4、 辣子不离口。
5、 不运动不晒太阳。
6、吃得太好，摄糖多。
7、 天天生气，肝气郁结。
​湿气重的人，不是真的胖，可能是虚胖：
1、 腹部胀满。
2、 手机沉重。
3、 肚子松软。
4、 脸上出油。
5、 面油色黄。
6、 容易疲劳。
7、 肌肉松弛无力。
8、 减肥总是失败。
​排除湿气，从改善体质开始。
1、少吃油炸、油腻的食物，每顿7分饱。
2、坚持有氧运动，燃烧脂肪，喝赤小豆薏米茶。
​湿气重，劳累的，肚胀的，一杯赤小豆薏仁茶，热水冲泡15分钟，9种薬食同源的代表，一个周期，双管齐下排除湿气#中医养生##健康饮食日记##细胞健康决定身体健康#

#燕教授[超话]#我的一位男同学
不敢相信我这么吃是减肥[偷笑]

在燕教授 每一餐都是吃饱度过的 香辣酸苦都可以尝到 并且一天吃五顿 还有上下午的加餐 确实 换作谁都不相信这是在减肥

毕竟减肥在大众的认知里 就是少吃 不吃，但其实是不对的 少吃就是伤害自己的身体 节食必反弹，而在燕教授 减肥就是在享受中享瘦 非常幸福！！

也感恩燕教授 让我的厨艺 突飞猛进的进步[偷笑]（你们知道就好 我以后可是要对外说不会煮饭炒菜的）