俗话说得好：“靠山吃山，靠水吃水”，住在海边最大的好处就是可以吃到新鲜的鱼类，今天买菜路过海鲜档，见到很多人在挑鱼，凑过去一看原来是卖油立鱼的，油立鱼学名短棘鲾，属于沿岸沙泥底质肉食性鱼类，大都栖息于浅海域，但有时会进入河口区，以无脊椎动物为食。中小型食用鱼，味美且肉较多，清蒸、煮清汤皆适宜。这鱼特别新鲜嫩，由于油立鱼纯野生非人工养殖，所以买的人特别多，40块钱一斤，我买了10条油立鱼，挺贵的。

清蒸，是保持鱼原有鲜味的最佳吃法，但是清蒸有一个问题就是可能鱼会腥，即使放了很多姜，作为一个海边人，其实只需要在清蒸的时候加一个小步骤，就能去掉腥味且让鱼更鲜甜哦！而且做法也相当简单

#每日阅读打卡#
《在世界的枝头短暂停留》生命本质的沉思录

李银河首部诗意短章集，轻盈、文艺，超脱。退休后的李银河住在海边，安于半隐居的沉静生活，平日只是看书、写作、观影和去海边散步。每天清晨醒来，她将内心自然流露的感悟记下，经年累月，便有了这本短章集。这些自然涌流出来的思绪，是她自身存在的真实状态，也是她最真实、最重要的东西。

全书分为五个篇章：鸟瞰、本色、暗火、涂鸦、归零，分别关于出世、入世、情感、写作及杂感。 这些凝练、闪烁的字句，是她以半个多世纪的阅历，兼以独到的心境，对生命本质所给予的观照。

「恋爱法则」by秦三见

沈徽明▪索炀

Δ 沈徽明是氧气，不遗余力地注入了他这潭死水，让水底长出了水草，出现了游鱼，也有了生机。

Δ 我们需要责无旁贷地思量两人一起慢慢变老，老到带着一嘴的假牙退休，住在海边的一栋平房里时将会是一幅怎样的景象。如果我们对这一切深信不疑，我们甚至可以计划结婚，用这种最坚决最合法的方式迫使心沉浸在无尽的爱里。

Δ 因为你是索炀本身，所以足够独特，足够完美。