阿胶为什么能延缓衰老？
它含有哪些营养素？
大量研究表明：阿胶由蛋白质、多肽、氨基酸、硫酸皮肤素、透明质酸、生物酸以及多种微量元素等组成，其主要成分是蛋白质及其水解产物胶原蛋白，含量约为60%~80%。阿胶中的氨基酸由胶原蛋白水解而来，共17种，其中包括人体必需7种氨基酸。阿胶含有国际上公认的对人体有益的16种微量元素，包括铁、铜、锌等。研究还发现阿胶的许多药理作用都与其所含的硫酸皮肤素和生物酸有关。

缺钙的表现和症状如下。

一、腿脚抽筋，浑身无力，因为人体血液中含有大量的钙元素，能够促进神经细胞膜的稳定，降低神经肌肉的兴奋性，还可以促进毛细血管收缩。如果人体缺乏钙，神经细胞比较兴奋，一旦过度运动非常容易抽筋。

二、容易引发骨质疏松，钙是骨骼的重要组成成分，缺钙骨骼人体骨骼的坚硬度会受到影响，常常出现骨质疏松的问题。

三、晚上睡觉容易被惊醒，当血钙浓度低，神经肌肉容易兴奋，尤其在睡觉时容易因为神经细胞短暂兴奋而惊醒。

四、失眠，钙有助于调节脑部神经元，抑制神经的兴奋性，避免出现失眠多梦。

恋爱心理学，在心理学上，最经典的就是“斯滕伯格爱情三角理论” 他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。在此基础上，耶鲁大学的斯坦伯格教授，又根据这三个原则组合为喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。

爱情即是复杂的，也是容易的。心理学家言简意赅的将爱情剖析为以上三个元素，其实，这三个元素完全能解释现有一切爱情关系。例如两个人拥有激情和亲密，却没有承诺，更多的只是情人关系，这种关系并不在乎结果。如上述其中的浪漫式爱情。相信聪明的题主已经能通过三个爱情基本组成成分来分析恋爱关系属于这七种中的哪种爱情了吧。

按照我的观点来说，完美式爱情真的求不得，就像外星人一样，大家都觉得存在，却鲜有人看见过。所以，退而求其次，我们可以追求伴侣式（亲密承诺），浪漫式（亲密激情）的爱情关系。两个人能走下去的话，亲密真的很重要。如果没有亲密的话，即使有承诺也是空洞的爱，人生很短，好好把握。

补充一点，题主可能会关心一下男女交往中的某些“小心思”，这里举个小例子，晕轮效应。晕轮效应又称“光环效应”，是指当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。本质上是一种以偏概全的认知上的偏误。我们爱上一个女孩或者男孩，他的一切一切都会变的美好，甚至脑补一些不存在的优点，已经把他修饰成自己觉得完美的形象。因此我们会看到很多许多奇葩的结合，令人惋惜不解。

路遥知马力，日久见人心。所有的理论都只是指导性质。恋爱很简单，遇到对的人，一个眼神的事情，恋爱也很难，两人并行也隔着一片海。破冰走入对方的心里面，恋爱其实很简单。https://t.cn/E2rpWJM