【关于信任】
主持问她：你怎么看待“信任”？
爱菜：关于这个话题，很多人喜欢说“我相信他”之类的话，当我思考这句话的意义，我认为并不是相信他这个人，而是对自己想象出来的对方的理想化形态抱有期待，所以人们会说“你辜负了我”“我明明那么看好你”，我认为这不是一种背叛，只是窥见了对方不曾表露的一面。“信任”则是当你窥见对方不曾表露的一面时，你相信自己依然会接受他，并且依旧相信他。
小小的年纪，有这个角度的解释实在让人钦佩哦[good]但是，人要保持坚定的自我，其实很难的吧？正因为感到不安，人们才会说出“我相信”这种话。依赖于一个“成功的自己”，或者某个理想中的形象[伤心]

你知道吗？马鲁姆火山的熔岩湖消失了。

2012年，我们去到马鲁姆火山，亲眼看到沸腾的岩浆和令人震撼的熔岩湖。张昕宇也成为第一个绳降马鲁姆火山，近距离接触熔岩湖的中国人，留下了这张来自不易、红旗飘飘的照片。
很难相信，这个曾让无数人称奇的自然景观，一下子消失了[失望]

据瓦努阿图气象和地质灾害司（VMGD）报告：2018年12月，一次海底裂缝喷发，导致Benbow和Marum火山口的熔岩湖被排干。

近年来，全球变暖和极端天气影响了人类生活，也影响了生态环境和生物多样性。
今天是#世界环境日# 。我们希望，每个人都能参与到环境保护中来，修复和治理我们的家园。

你有什么环保小技巧吗？快分享给大伙吧。#侣行#

要知道，所有的因缘综合了很多力量，就是一杯看似平常甘甜的香茶，都是非常珍贵的，没有几百几千年综合起来的因缘，这杯茶很难出现在我们面前。“有缘啊！”这句话说着很轻松，但背后是多少人付出才换来的？一切皆为缘分，我们所能遇到的任何人事物，都是这样组合起来的，一直这样想下去，内心会充满感恩之情，茫茫人海中，每一个人事物来到面前的缘分，都应该感恩与珍惜。
——— 嘎玛仁波切