#俏芙仁欧包# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
作为吃面包大户，一直在寻找好吃不胖的面包…
❎假全麦吐司
口感一般，味道还行，饱腹感不强
❎真全麦面包
虽然饱腹感强，但是口感粗糙很硬，味道不好
❎馅料丰富的欧包
看馅料搭配的情况，可能很好吃，也可能很腻
因为馅料重，所以一个欧包看起来不大，却很重
一个欧包1000-2000kcal，减肥期吃一个，一天都不用吃别的了…

所以我一直在找一个平衡——
✅好吃
我喜欢有馅儿的，比无馅更好吃✨
✅真全麦
即便吃得不多，也不会一会就饿，就算不是100%全麦面粉做的，也要排在配料表第一位吧
✅低卡低糖
一不小心吃完一个欧包就2000kcal了，我还配减肥吗‼️

上周我找到了理想中的欧包俏芙仁‼️
✅馅料35%，面包体65%
我喜欢吃馅，但是又不太喜欢空口吃馅的感觉
这个比例对我来说刚刚好
✅麻薯无糖
麻薯糯叽叽又拉丝，无糖更健康
这家的麻薯很特别，是透明的，不硬不稠，但又不同于水麻薯，形态很像藕粉
✅安佳奶酪
奶酪是冰淇淋口感，有股奶香味，可以吃出来奶酪的品质很不错
✅100%真全麦制作
可以看见麸皮，口感比一般的真全麦面包软，很健康，适合减肥减脂吃
✅每个欧包183kcal左右
即便不和2000kcal的欧包相比，和其他面包比起来，也几乎是热量最低的了，也就相当于一杯鲜奶
✅15天短保
其实每次囤一堆面包，我都很怕变质，一天三餐都会吃点，本来觉得好吃的，也慢慢不觉得了
但是这次的欧包可以在常温下保存15天，冷冻可以放30天，我可以慢慢吃！

◾紫米麻薯欧包
紫米很有粘性，很喜欢弹牙的口感
麻薯是透明的，软糯又拉丝，挺好吃
◾火龙果奶酪蔓越莓欧包
奶酪很好吃，蔓越莓干让奶酪多了几分甜，这个搭配很清新
◾巧克力咸蛋黄欧包
咸蛋黄和麻薯完美融合，蛋黄味很浓，很奇特的口感
◾咸蛋黄手撕面包
奶香十足，里边没有馅，我都能吃得津津有味
咸蛋黄的味道淡一些，可能是奶香味太香吧
◾南瓜手撕面包
这个搭配太好吃了，一点点甜，又不会腻
馅是均匀分布的，每一口都能吃到面包和馅，好适合我‼️


独立包装，可以放在包里，我这几天就是带去上班吃✌
#种草官优选##美味鉴定团#

这篇文躺在我的草稿箱里好久了 因为告别真的不知道该从何开口

那天晚上我们一起出门吃饭 本来就想在门口随便找家店的 所以大家都穿着拖鞋就出门了 结果一走就走到了文化巷 其实我们经常这样 漫无目的得出发 晃到文化巷一人吃了一碗兰州拉面 还有那天的一点点不知道为什么 三分糖都还是很甜 然后我们又一路晃着回来 这家店看看那家店逛逛 昆明最近天气燥热 但晚风总是正好 把我的情绪一同吹乱了 我突然脱口而出说 “我好难过啊” 她们一脸错愕 我说“我现在跟你们这样走在一起都觉得很难过” 想到不久以后我就要离开昆明 离开她们 自己一个人在新的地方生活 一个人挤地铁一个人上下班一个人吃饭 就觉得好孤单啊 其实我不是特别黏人的性格 但我只是觉得 有她们在身边 我能更开心一点 就像这四年里的每一天一样

其实去了新的地方大概也能交到新的朋友吧 那里也有家人和朋友在 虽然不多 但总归不会是孤立无援的境地 也不用再想家因为距离近隔三差五就可以回去 但我还是觉得很难过 因为与她们漫无目的得出发的日子再也不会有了 朋友问我什么时候回家啊 我说 “在这里和她们过完我大学时代最后一个生日再走” 前三年的生日都是和她们一起热热闹闹度过的 最后一年也一定要满足我这个小小的执念

我觉得我大学四年过得太快乐了 充实精彩热烈 让我一个体验派觉得这四年真的很值得 所以我好怕 我好怕这四年就是我人生里最快乐最无忧无虑的几年 我怕自己以后都不会这么快乐了 一想到这里就抑制不住得难过 甚至当我最近发现学校附近有一家卤面和豆花馄饨很好吃的时候 惊喜之外也还是觉得难过 因为马上就吃不到了 昆明留给我的时间为什么这么短这么少啊

就在刚刚我订下了回家的航班 熟练得好像和每次放暑假一样没什么区别 可是这次我再也不知道归期是什么时候了 从现在开始慢慢告别 告别这里的人 告别我的温柔乡

#椰汁饮料
no.1 一只椰子！！！！
椰汁与牛奶的完美结合
我心目中所有饮料里的top，就是贵了点，从高中喝到现在，一直巨喜欢，最近好像还涨价了[单身狗]
no.2 椰树椰汁
就不放图了 ，标志性特色包装，性价比之王
不甜不腻 买1L的喝巨爽[鼓掌]
no.3 好喝椰
对我而言有点偏甜，价格比一只椰子便宜一点点，性价比不太高

…目前有印象的就这三种，碰到其他的再说啦[污]