#燕教授[超话]#我的一位男同学
不敢相信我这么吃是减肥[偷笑]

在燕教授 每一餐都是吃饱度过的 香辣酸苦都可以尝到 并且一天吃五顿 还有上下午的加餐 确实 换作谁都不相信这是在减肥

毕竟减肥在大众的认知里 就是少吃 不吃，但其实是不对的 少吃就是伤害自己的身体 节食必反弹，而在燕教授 减肥就是在享受中享瘦 非常幸福！！

也感恩燕教授 让我的厨艺 突飞猛进的进步[偷笑]（你们知道就好 我以后可是要对外说不会煮饭炒菜的）

不知‮每道‬天朋友‮这圈‬么喊​‎ ͏ 
你们能不‮看能‬到[偷笑]
总之就是想告‮你诉‬们
我卖‮是的‬一款 @塑‮产形‬品
它‮入不‬口❗不节食❗不运动❗ 不反弹❗
只‮每需‬天早晚热敷30分钟即可‼
如‮你果‬正苦‮肥于‬胖烦恼 不‮来妨‬问问我
没关系的 问我不花钱[偷笑]#冒个泡# https://t.cn/R2WxTNN

父辈童年的最爱，当下孩子的刚需，济南酥菜。

刚刚上一年级的儿子，眼见发胖了，这可急坏了做母亲的，怎么不让孩子发胖成了大人的心事。

孩子不比大人，他们正处于生长发育期，所以绝对不能使用较极端的方式，像节食、吃减肥药、或网上各种流行的什么类似生酮减肥、21天减肥法等等，为了让他们能够健康有效的减肥，我开始在全家部署孩子减肥工程。

现在普遍的观念是：肥胖就是营养过剩，吃的多动的少，慢慢身体就脂肪堆积长胖。那为什么有的人怎么吃也吃不胖，为什么有的人喝水都要长膘，吃得少节食就一定能长期有效的减肥吗，多运动就一定保证能瘦下去吗，多少人天天喊着要减肥，几十年后还是那样，又有多少人瘦了又胖反反复复。

我们家在山东省会济南，在孩子教育家庭会上，公公提出一个方案。公公小的时候，家里穷。但是到了过年的时候，家家都要做一锅酥菜，家里的孩子有时偷几筷子。

后来婆婆年龄大了，得了糖尿病，公公就想起了这道菜，定好配方，每周要做俩锅酥菜。几年下来，婆婆的病情得到有效控制。

此菜是泉城济南家常菜，因制作简单，一锅多品，故深受当地人们喜爱。冬日农闲，便打些酥锅，待客畅饮，取出几样稍加改刀装盘，便可摆满餐桌。此菜香烂味美，特别是鱼类经酥制后，骨酥刺软，入口即化，对老年人和小孩尤为适宜。肉类可为人体提供丰富的矿物质钙、磷、铁等。因此，酥全菜不但食用方便。美味可口，而且营养丰富，食疗价值甚高。

半年多了，孩子吃上了口，特别喜欢，自从吃上这道主菜，儿子的体重控制的相当好。没有想到老人童年时的家常菜，成了现在儿子的刚需。