#养老[超话]##健康生活##健康养生#
很多病人其实不是真正地生病了，而是情绪生病了。
当我们肠胃不适，只是大把吞下胃药，却逃避压力和紧张的根源；
当我们皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，但却没有发出：我很生气，请看看我的愤怒的心声。
很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。
古人云“心病还须心药医”，现在看来不无道理。
做人，“养生”远远不如“养心”。

我，不再是宰赫拉，我不再捂着满是粉刺的脸，而是紧紧抱住头。战争打进了我们的家，我无法再在子弹和火箭的呼啸声中紧闭双眼，毫不在乎。墙上的小洞在我头上方就是一个火山口，所以我的手没日没夜地抱紧脑袋。伤口疼得我直咬手指头，咬得皮肉发紫，后悔不已。我怎能拒绝这里的蓝天？拒绝这里的蓝色海洋？……
——哈娜·谢赫：《宰赫拉的故事》

今天是世界博物馆日，#年轻人还喜欢博物馆吗#？就我来说，每到一个城市，一定要逛一下当地的博物馆。

我认为，博物馆是一座城市的文化灵魂，一座博物馆见证了一个城市文化发展的轨迹，读懂一座城从博物馆开始。

这两年旅行中，给我留下印象最深博物馆有三个：河南博物院、安阳殷墟博物馆和大同博物馆。

1⃣️河南博物院
作为一个郑州人，首先推荐的一定来自家乡的博物馆。河南是全国重要的文物大省，来到郑州一定要去河南博物院看看十大镇馆之宝，看看《唐宫夜宴》小姐姐原型，看看中国上下五千年文化，还可以购买可爱精致又用心的文创产品，其中最令人期待的是盲盒，看看用洛阳铲挖出来什么宝藏，一定令人不虚此行。

2⃣️安阳殷墟博物馆
安阳是被证实的中国历史上第一个都城，这里有中国最早成体系的文字甲骨文，中国发现的最早的青铜器，世界上出土最大的青铜器司母戊鼎，中国最早的车马坑遗迹，中国最早的女将军妇好墓等等，被成为世界第二个古埃及。

3⃣️大同博物馆
我从来没想到一个市级博物馆会惊艳到我，吸引我的是它独特的建筑设计，它把大同的历史文化融入其中，并吸收大同自然地貌，如大同火山群、龙壁文化和云冈石窟等。另一个吸引我的，是现代化声光电科技和新型展品的展示形式，新颖独特，别具一格。

#旅行新青年计划#