#铁锅炖自己

明知不能再跑步/一大早还是耗了半条命//赶着上课/接娃儿/监考/一天的光阴就没了/五点补觉90分钟/晚上友好地缴收了娃儿的小说/洗厨房/家庭全面清洁消毒/换洗全家的床品/干净的居住环境/让人忘却困倦/此刻/靠在沙发上/听洗衣机欢快的歌声/等它唱完/它还会说/妈妈妈妈快来晾晒我/

听说/被生活掐住脖子/是生活的常态/我该起身去阳台晾晒被单/毕竟/生活中的任何气息/终归要飘散于窗台/化做缕缕清香/慰籍人间/

——晚安•世界

努力花了一段时间去摆脱脑子里装着人的惯性状态 终 守得云开见月明 成效very显著
我此刻 不再有一人独处不得陪伴的孤独感 黑漆漆的困倦感 收不到信息时的焦虑感 想见不能见和完全丧失自主权的不爽感 需要靠我不断妥协和接受的无力感 用我宝贵的充实自我的时间去填补他人无聊生活时间的廉价感 被划分罗列归类的恶心感 无法一起制造美好回忆的无用感 看不到未来和憧憬的忧郁感 他人的一切人生经历和生活所涉及皆与我无关的无奈感 完全失去自身温柔与体贴面的暴躁感 等。
我可以一心一用 做我当下做的事 并且完全投入进去 专心的看书 专心的看演出 专心的开会 专心的工作 专心的逛街 专心的聊天 专心的吃饭睡觉 一切都好
人都是在不断的经历才慢慢清楚自己想要什么 如果你非要跟我说 开始时候就是这样怎么就可以接受 那我只能说声抱歉 年幼无知 现实和想象确实有很大差别 所以下一次开始前我想图点什么 不是会聊的出感情的小白兔 要么给我爱 要么给我钱 要么给我滚

#美术史君的生活# 哈佛大学医学院的研究表明，如果设置多个闹钟，比如隔 5 分钟就设定一个闹钟，持续多个闹钟，人在反复惊醒之后再睡下，可能会导致慢性疲劳。因为被闹钟反复惊醒后，人体就会分泌一种名为“腺苷”的化合物。腺苷含量上升会使人感到愈加困倦，反而更容易陷入睡眠和觉醒之间的循环，难以完全清醒。这也可能导致按掉闹钟后再眯几分钟，结果一睁眼却已经是几个小时之后了。