“追一个人就像追一颗星星。星星好美，逃开所有尘世的烦恼，奋力向她一路奔赴，其实也是在宽慰自己，是在救赎那个我，你相信着她终有一天万人簇拥，相信她是人间不会再有第二份的神赐人格，她是你的珍贵梦境载体，包容着你曾经遗失的，未曾得到过的，喜欢着的一切 ”
已经900天啦！我爱我的孩子们，我爱我的救赎

#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#

做个善良的人，但不要处处忍让、过分体谅别人，只会增加自己的负担。遇到不心疼你的人，你所有的付出、体谅，都会变成理所当然。其实，我们很多的烦恼源于做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你？！不必做人人喜欢的姑娘，但要做自己喜欢的，不迎合不媚俗。过份善解人意，就变成卑微。 ​

现在患上甲状腺结节和增生的人越来越多了，在我的印象中，至少有五个人找我沟通过这个问题。我刚发现一个2008年的研究报告，里面指出，胰岛素抵抗与甲状腺的结节和增生有直接的关系，而曼根教授更是指出，所有的慢性疾病，包括癌症，心脏病，阿尔兹海默症，以及通风，都与胰岛素抵抗有关系。其实这个逻辑不难理解，人体激素是互相钳制，互相平衡的，其中一个出了问题必然会导致其它的激素和器官出现问题。

导致胰岛素抵抗的原因主要就是不良的饮食模式（高碳水，低蛋白，低纤维，低维生素矿物质的饮食）和内脏脂肪过多，而我们的营养早餐模式正是与之相反。
希望大家将这个结果广而告之，给你身边有甲状腺问题的人，以便帮助他们走出困境。

以下是试验的基本数据
背景：胰岛素是一种促甲状腺细胞增殖的甲状腺生长因子。为了评价胰岛素抵抗(IR)对甲状腺的影响，我们对正常甲状腺妇女进行了前瞻性研究。

方法：采用甲状腺超声(US)、基础和餐后胰岛素对111例女性(平均年龄32.2±7岁)进行检测。将受试者分为4组：G1组(同时胰岛素抵抗和肥胖者42人)、G2组(没有胰岛素抵抗，但是肥胖者21人)、G3组(胰岛素抵抗但体重正常者17人)、G4组(既没有胰岛素抵抗，也没有肥胖者31人)。

结果：超声测量甲状腺体积(TV)：G1(17±3)mL，G2(13.8±2.8)mL，G3(16.2±2.1)mL，G4(12.1±2.4)mL。G1与G3（都有胰岛素抵抗）无显着性差异，G1与G2、G3与G4之间差异有显着性(p<0.05)。各组结节性甲状腺的检出率分别为：G1，50%；G2，23.8%；G3，61%；G4，16.1%。再次，G1与G2、G3与G4之间的差异有统计学意义(p<0.005和p<0.001)。

结论：胰岛素循环水平升高导致甲状腺增生增加。临床表现为甲状腺体积大，结节形成。因此，甲状腺是胰岛素抵抗综合征的另一个受害者。