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我把窗外的日辉，与你交换成月光
叹如今，再饮一杯思念已泛黄
小心折叠心事珍藏，夜夜残烛泪染裳
一盒胭脂难抵那日，为你一缕红妆
@TFBOYS-王源
【wy vvy 二字 二字弟弟 xty】【王源联合国儿童基金会大使 】【王源环球人物专栏作家 】【王源 大主宰 】【王源 牧尘 】【演员 王源 】【王源 原创歌手 】【王源公益践行者 】【王源正能量 】【王源 源基金】【王源 生图 】【王源粉丝公益 】【王源粉丝优质教育 】
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青春年华岂能虚度？不负青春不负韶华不负自己，让青春力量在风雨中绽放。一年之计在于春，一日之计在于晨。岁月悠悠，松柏常青，少年意气，不负期望。我们愿与王源一起，为梦想发力，共同走向更好的未来！@TFBOYS-王源
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著名中医何绍奇先生治疗糖尿病的经验
虽说“四桑苦瓜汤”治疗糖尿病，但从绍奇两案看来，苦瓜一直用，而四桑则不尽然。揣其原理，应是标本缓急之故。所谓辨证而后论治，治应是有步骤、有节奏的。读完的感觉就是，糖尿病也是可以治治的嘛！是好文章，大家参考一下。
糖尿病的病理是气阴两虚，病及五脏，以脾肾为重点。
气虚责之于脾。脾虚的形成与饮食直接有关，还和缺少运动与体力劳动、精神紧张压抑有一定关系。脾虚者形盛气弱，痰湿内盛，血行迟缓，常见表现有疲倦乏力、肥胖等。
阴虚责之于肾。中老年的阴虚，多为肾阴亏耗(年幼的糖尿病患者，则为先天不足)，可由五脏六腑虚损引起。这就是张介宾说的“久病不已，穷必及肾，害必归阴”。阴虚则阳亢无制，水火失衡，五内燔灼。肾阴虚表现为渴而多饮多尿，夜尿多，头晕目眩，腰酸脚软，体重骤减等。
基于糖尿病缘于气阴两虚及兼挟瘀血、痰浊的认识，我治糖尿病，常用自拟“四桑汤”为基本方(桑叶、桑椹、桑白皮、桑寄生)加减治疗。
方中桑叶甘寒微苦，古方如桑杏汤、清燥救肺汤都用它来治疗燥热伤肺。现代药理研究认为其所含脱皮固酮能促进葡萄糖转化为糖元，可降血糖。
桑椹甘寒，滋肝肾，补阴血，润肠道。《本草经疏》云:“甘寒益血而除热，为凉血补阴之药，”唐以前即用它治疗消渴。
桑白皮性寒凉，有清泻肺火之功，《别录》说它能疗“热渴”，宋人方书中常用以之治疗消渴。
桑寄生苦而甘平，除了可祛风湿、补肝肾、降血压、抗病毒外，还有活血化瘀的作用。
经十多年使用，初步验证了此方对降低血糖、改善症状有一定作用。后来，我又在方中加用了苦瓜，是谓“四桑苦瓜煎”。
苦瓜不仅可降糖，也能降压、降脂，苦而不燥，凉而不凝，可用鲜者榨汁，1次1-2根，1日2次服用，怕苦者以之入煎剂中。
气虚者加黄芪、黄精、山药、白术、苍术(二术用来健脾助运化)；
阴虚者加生地、熟地、麦冬、天冬、枸杞子、玄参、女贞子、五味子、仙人杖；
燥热者加石膏、黄连、天花粉、知母、地骨皮、功劳叶；
血瘀者加丹参、鬼箭羽、葛根、赤芍、川芎、当归、益母草或茺蔚子；
血脂高者加泽泻、干荷叶、虎杖、草决明、首乌、山楂。
2型糖尿病患者若能坚持服药2-3个月，可停用西药降糖药，血糖恢复正常，症状也相应得到改善。治疗过程中，应适当地控制主食、戒酒，适当体育运动也很重要。
曾治李某，男，52岁，2000年7月23日初诊。既往有高血压、哮喘、冠心病病史，近两个月来体重骤减，乏力，口干，常有饥饿感，大便干，尿多。查空腹血糖15mmol/l，餐后血糖24mmol/l，面色黯黑，舌红，脉滑数。
拟养阴益气、清热活血方：生地15g，黄连6g，天花粉15g，知母10g，丹参15g，益母草20g，僵蚕10g，山药30g，黄芪30g，党参12g，桑白皮30g，川芎10g，赤芍10g，鬼箭羽15g，石膏30g，五倍子10g，12剂水煎服。另用苦瓜汁，1日2杯。
2诊：药后空腹血糖下降到8.2mmol/l，餐后2小时血糖为17.9mmol/l，舌净红，口渴减轻，上方加麦冬、枸杞子、五味子，12剂水煎服。苦瓜汁1日2杯。
3诊:空腹血糖及餐后血糖分别为5.7mmol/l和13mmol/l，舌净，口不渴，无他苦。
原方加葛根30g，玄参12g，12剂水煎服，苦瓜汁照服。
4诊：疲乏，舌红，眼眶周围黯黑，空腹血糖及餐后血糖分别为5.7mmol/l和13.9mmol/l，口已不干，腹部受凉后腹泻，此时重点改为治气虚:黄芪50g，枸杞子15g，黄精15g，丹参15g，鬼箭羽30g，葛根30g，益母草25g，苍白术10g，熟地12g，石斛30g，煅牡蛎30g，党参20g，五倍子10g，山药30g，赤芍10g，桑白皮30g，12剂水煎服，苦瓜汁照服。
5诊:精神、体力见好，大便次数减为1日1-2次，脉转缓柔，舌红，眼眶黑渐退，空腹血糖4.3mmol/l，餐后血糖7.7mmol/l。
上方加桑椹20g，桑寄生15g，鸡血藤20g，继续服药80剂，血糖已恢复至正常水平。
停汤药及苦瓜(因时已冬季，苦瓜较贵)，服六味加黄丸，早晚各服9g。随访至本文成文之时，血糖稳定，精神、体力好，体重亦稳定。
又治闫某，男，60岁，2002年2月12日初诊。病人患糖尿病多年，口渴，面色灰滞，舌质红，舌体胖大，大便干，夜尿多。查空腹血糖10mmol/l，甘油三脂3.7mmlo/l，胆固醇6.9mmlo/l，自述血压高(不详)。
自发现糖尿病后，体重减轻十余斤，但形体仍较胖。辨证属气阴两虚，挟热及痰浊瘀滞，治宜从本，兼顾其标，药用：黄芪30g，山药15g，生地30g，玄参15g，丹参30g，桑白皮30g，益母草30g，葛根30g，黄连6g，苍白术各12g，泽泻30g，干荷叶30g，苦瓜一根。
4月14日复诊：上方已坚持服至55付，未用降糖、降脂、降压西药。空腹血糖5.9mmol/l，餐后血糖6.4mmol/l，血压160/90mmＨg，血脂未查。诊脉匀滑，已无明显临床症状，面有光泽。
易方用六味地黄丸加荷叶、桑椹、桑白皮、桑叶、桑寄生、黄精、枸杞子、丹参巩固疗效。
5月26日3诊：最近查空腹血糖5.3mmol/l，血脂正常，口不渴，不乏力，面有光泽，夜尿仅每夜一次，因工作劳累而腰酸。
予四桑汤加续断、杜仲、黄芪、枸杞子、葛根、生熟地、菟丝子、山药、山萸肉、泽泻、丹参，治疗至今仍坚持每日生吃苦瓜1-2根，血糖稳定。
本文原载自中国中医药报“绍奇谈医”专栏。
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
虽说“四桑苦瓜汤”治疗糖尿病，但从绍奇两案看来，苦瓜一直用，而四桑则不尽然。揣其原理，应是标本缓急之故。所谓辨证而后论治，治应是有步骤、有节奏的。读完的感觉就是，糖尿病也是可以治治的嘛！是好文章，大家参考一下。
糖尿病的病理是气阴两虚，病及五脏，以脾肾为重点。
气虚责之于脾。脾虚的形成与饮食直接有关，还和缺少运动与体力劳动、精神紧张压抑有一定关系。脾虚者形盛气弱，痰湿内盛，血行迟缓，常见表现有疲倦乏力、肥胖等。
阴虚责之于肾。中老年的阴虚，多为肾阴亏耗(年幼的糖尿病患者，则为先天不足)，可由五脏六腑虚损引起。这就是张介宾说的“久病不已，穷必及肾，害必归阴”。阴虚则阳亢无制，水火失衡，五内燔灼。肾阴虚表现为渴而多饮多尿，夜尿多，头晕目眩，腰酸脚软，体重骤减等。
基于糖尿病缘于气阴两虚及兼挟瘀血、痰浊的认识，我治糖尿病，常用自拟“四桑汤”为基本方(桑叶、桑椹、桑白皮、桑寄生)加减治疗。
方中桑叶甘寒微苦，古方如桑杏汤、清燥救肺汤都用它来治疗燥热伤肺。现代药理研究认为其所含脱皮固酮能促进葡萄糖转化为糖元，可降血糖。
桑椹甘寒，滋肝肾，补阴血，润肠道。《本草经疏》云:“甘寒益血而除热，为凉血补阴之药，”唐以前即用它治疗消渴。
桑白皮性寒凉，有清泻肺火之功，《别录》说它能疗“热渴”，宋人方书中常用以之治疗消渴。
桑寄生苦而甘平，除了可祛风湿、补肝肾、降血压、抗病毒外，还有活血化瘀的作用。
经十多年使用，初步验证了此方对降低血糖、改善症状有一定作用。后来，我又在方中加用了苦瓜，是谓“四桑苦瓜煎”。
苦瓜不仅可降糖，也能降压、降脂，苦而不燥，凉而不凝，可用鲜者榨汁，1次1-2根，1日2次服用，怕苦者以之入煎剂中。
气虚者加黄芪、黄精、山药、白术、苍术(二术用来健脾助运化)；
阴虚者加生地、熟地、麦冬、天冬、枸杞子、玄参、女贞子、五味子、仙人杖；
燥热者加石膏、黄连、天花粉、知母、地骨皮、功劳叶；
血瘀者加丹参、鬼箭羽、葛根、赤芍、川芎、当归、益母草或茺蔚子；
血脂高者加泽泻、干荷叶、虎杖、草决明、首乌、山楂。
2型糖尿病患者若能坚持服药2-3个月，可停用西药降糖药，血糖恢复正常，症状也相应得到改善。治疗过程中，应适当地控制主食、戒酒，适当体育运动也很重要。
曾治李某，男，52岁，2000年7月23日初诊。既往有高血压、哮喘、冠心病病史，近两个月来体重骤减，乏力，口干，常有饥饿感，大便干，尿多。查空腹血糖15mmol/l，餐后血糖24mmol/l，面色黯黑，舌红，脉滑数。
拟养阴益气、清热活血方：生地15g，黄连6g，天花粉15g，知母10g，丹参15g，益母草20g，僵蚕10g，山药30g，黄芪30g，党参12g，桑白皮30g，川芎10g，赤芍10g，鬼箭羽15g，石膏30g，五倍子10g，12剂水煎服。另用苦瓜汁，1日2杯。
2诊：药后空腹血糖下降到8.2mmol/l，餐后2小时血糖为17.9mmol/l，舌净红，口渴减轻，上方加麦冬、枸杞子、五味子，12剂水煎服。苦瓜汁1日2杯。
3诊:空腹血糖及餐后血糖分别为5.7mmol/l和13mmol/l，舌净，口不渴，无他苦。
原方加葛根30g，玄参12g，12剂水煎服，苦瓜汁照服。
4诊：疲乏，舌红，眼眶周围黯黑，空腹血糖及餐后血糖分别为5.7mmol/l和13.9mmol/l，口已不干，腹部受凉后腹泻，此时重点改为治气虚:黄芪50g，枸杞子15g，黄精15g，丹参15g，鬼箭羽30g，葛根30g，益母草25g，苍白术10g，熟地12g，石斛30g，煅牡蛎30g，党参20g，五倍子10g，山药30g，赤芍10g，桑白皮30g，12剂水煎服，苦瓜汁照服。
5诊:精神、体力见好，大便次数减为1日1-2次，脉转缓柔，舌红，眼眶黑渐退，空腹血糖4.3mmol/l，餐后血糖7.7mmol/l。
上方加桑椹20g，桑寄生15g，鸡血藤20g，继续服药80剂，血糖已恢复至正常水平。
停汤药及苦瓜(因时已冬季，苦瓜较贵)，服六味加黄丸，早晚各服9g。随访至本文成文之时，血糖稳定，精神、体力好，体重亦稳定。
又治闫某，男，60岁，2002年2月12日初诊。病人患糖尿病多年，口渴，面色灰滞，舌质红，舌体胖大，大便干，夜尿多。查空腹血糖10mmol/l，甘油三脂3.7mmlo/l，胆固醇6.9mmlo/l，自述血压高(不详)。
自发现糖尿病后，体重减轻十余斤，但形体仍较胖。辨证属气阴两虚，挟热及痰浊瘀滞，治宜从本，兼顾其标，药用：黄芪30g，山药15g，生地30g，玄参15g，丹参30g，桑白皮30g，益母草30g，葛根30g，黄连6g，苍白术各12g，泽泻30g，干荷叶30g，苦瓜一根。
4月14日复诊：上方已坚持服至55付，未用降糖、降脂、降压西药。空腹血糖5.9mmol/l，餐后血糖6.4mmol/l，血压160/90mmＨg，血脂未查。诊脉匀滑，已无明显临床症状，面有光泽。
易方用六味地黄丸加荷叶、桑椹、桑白皮、桑叶、桑寄生、黄精、枸杞子、丹参巩固疗效。
5月26日3诊：最近查空腹血糖5.3mmol/l，血脂正常，口不渴，不乏力，面有光泽，夜尿仅每夜一次，因工作劳累而腰酸。
予四桑汤加续断、杜仲、黄芪、枸杞子、葛根、生熟地、菟丝子、山药、山萸肉、泽泻、丹参，治疗至今仍坚持每日生吃苦瓜1-2根，血糖稳定。
本文原载自中国中医药报“绍奇谈医”专栏。
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
#浪浪钉[超话]#
手写信原文
致我温：
还记得去年六月三日横店的那场大雨，那是我第一次走进你的世界，体会你被仇恨侵蚀的人生，经历你的苦难与救赎，咀嚼你的切肤之痛。
一年过去了，《山河令》划下了句点，而你，是不是也该放下执念，来人间看看了。
我们这个世界啊，与你生长的地方很不一样。这里没有鬼谷，没有无解的仇恨和无谓的杀戮，不用握紧拳头隐瞒心事，想大笑时就放肆大笑，想哭的时候也不用刻意忍住。
记得你曾说，你的一生总在不合时宜中度过。
你的世界曾被黑暗笼罩， 靠着自己的力量，一点一点的从人心和鬼域中挣脱出来。你报了父母的血海深仇，将魑魅魍魉通通赶回了地狱，打开了尘封已久的武林宝库，遇到了最好的知己，周子舒。
可是遗憾和伤痛在所难免，这一路上你失去了很多重要的人，至亲般的妹妹阿湘，恩深难报的罗姨、龙雀和更多无辜受难的人们。
我有时就在想，若温客行活在我的平行世界。他会成为一个什么样的人呢？
要在人间做点什么？才不会白来一趟呢。
像他的父母一样，做个悬壶济世的神医？成为一名扬善除恶，世人敬仰的英雄，还是就做一个普普通通快快乐乐的人？
以前我没有答案，现在我觉得，并不存在唯一的答案。
温客行在人间的故事是要你自己去书写的呀。
烟火人间，有乐有痛。老温别让自己这么难受了，也不要把所有的事情都埋在心里，要对自己好一点，你的一切选择，最终都会迎来最好的安排。
最近气温慢慢回升了，周遭的一切都是生机盎然的样子，春天近在眼前。
窗外可以听到鸟鸣的声音，阵阵微风拂过，喧嚣的街道川流不息的车辆，熙熙攘攘的行人，每个人都有自己的悲伤和快乐。其实平凡的人生，也挺有趣的。
而且，阳光很温暖，是你一直渴望的温暖，你会喜欢的。
对了老温，鉴于你点菜水平一般，等你来了，我来点一桌好菜给你撑足排面。
来人间一趟，你要多晒太阳。
如果可以一起开始新的生活吧。
温客行，何其有幸与你相识。人间疾苦人情悲凉我曾陪你走过，接下来也想带你好好品尝这人世间的甘甜，饮一壶佳酿，品味世间的繁华与落寞。
但渡无所苦，我自迎接汝。
与君相离别，恍然如昨日。
初心镌刻，无憾天涯。
待到晴空月明日，正是人间相逢时。
龚俊 2021.3.21.夜
手写信原文
致我温：
还记得去年六月三日横店的那场大雨，那是我第一次走进你的世界，体会你被仇恨侵蚀的人生，经历你的苦难与救赎，咀嚼你的切肤之痛。
一年过去了，《山河令》划下了句点，而你，是不是也该放下执念，来人间看看了。
我们这个世界啊，与你生长的地方很不一样。这里没有鬼谷，没有无解的仇恨和无谓的杀戮，不用握紧拳头隐瞒心事，想大笑时就放肆大笑，想哭的时候也不用刻意忍住。
记得你曾说，你的一生总在不合时宜中度过。
你的世界曾被黑暗笼罩， 靠着自己的力量，一点一点的从人心和鬼域中挣脱出来。你报了父母的血海深仇，将魑魅魍魉通通赶回了地狱，打开了尘封已久的武林宝库，遇到了最好的知己，周子舒。
可是遗憾和伤痛在所难免，这一路上你失去了很多重要的人，至亲般的妹妹阿湘，恩深难报的罗姨、龙雀和更多无辜受难的人们。
我有时就在想，若温客行活在我的平行世界。他会成为一个什么样的人呢？
要在人间做点什么？才不会白来一趟呢。
像他的父母一样，做个悬壶济世的神医？成为一名扬善除恶，世人敬仰的英雄，还是就做一个普普通通快快乐乐的人？
以前我没有答案，现在我觉得，并不存在唯一的答案。
温客行在人间的故事是要你自己去书写的呀。
烟火人间，有乐有痛。老温别让自己这么难受了，也不要把所有的事情都埋在心里，要对自己好一点，你的一切选择，最终都会迎来最好的安排。
最近气温慢慢回升了，周遭的一切都是生机盎然的样子，春天近在眼前。
窗外可以听到鸟鸣的声音，阵阵微风拂过，喧嚣的街道川流不息的车辆，熙熙攘攘的行人，每个人都有自己的悲伤和快乐。其实平凡的人生，也挺有趣的。
而且，阳光很温暖，是你一直渴望的温暖，你会喜欢的。
对了老温，鉴于你点菜水平一般，等你来了，我来点一桌好菜给你撑足排面。
来人间一趟，你要多晒太阳。
如果可以一起开始新的生活吧。
温客行，何其有幸与你相识。人间疾苦人情悲凉我曾陪你走过，接下来也想带你好好品尝这人世间的甘甜，饮一壶佳酿，品味世间的繁华与落寞。
但渡无所苦，我自迎接汝。
与君相离别，恍然如昨日。
初心镌刻，无憾天涯。
待到晴空月明日，正是人间相逢时。
龚俊 2021.3.21.夜
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