1.【书中一日1330】（2021.1.21）
《森林浴》
①日本的天然林主要有三类：
·高山地区和北海道东北部的针叶林，包括云杉和冷杉。
·本州岛中部和北海道南部的落叶林，包括橡树和山毛榉。
·本州岛西部、四国、九州的常绿阔叶林，包括月桂树和栲树。
②也许是由于日本有大量的森林，树木在日本得到了特殊的尊重，也成了“天人合一”的例证。单从日本人给树起的名字就能看出这种特别的亲密关系。松树（黑松和赤松）被称为まつ，意思是“等待神灵从天而降”，台湾含笑在日文中意为“招灵树”。人们相信树有吸引神灵的神奇力量，所以会在神社的门前种树。
③杉木是一种高大古老的树种，包括日本柳杉（学名Cryptomeria japonica），它在日本有着特殊的象征意义。它高大挺拔，形态独特，年轮记录着生态史变迁，是一种适应于特定环境的树种，显示着周围区域的生态恢复状况，因此受人尊崇。人们相信，过节的时候，仙人下凡就是以这些树为路标的。
④近年来，日本人意识到了这些大树的重要性，正在想方设法保护它们，甚至出现了照看老弱树木的专职医师。在屋久岛海拔1000米的山上，有的大柳杉高度已经超过了30米，活了2000年以上。这些树的树干上设有小神龛，用来祭拜它们的灵。
2.【每日一典】旁行斜上（1255）
指按一定格式书写的文字，如系表、谱牒等。语出《史记•十二诸侯年表》“太史公读《春秋》历谱牒”索隐：“《三代系表》，旁行邪（斜）上，并效周谱，谱起周代。”《梁书•刘杳传》：“桓谭《新论》云，太史《三代世表》，旁行邪（斜）上，并效周谱。”按，指《史记•三代世表》。因谓谱、表之体为“旁行斜上”。清江藩《国朝汉学师承记•贾田祖》：“墓志云'旁行斜上'者，岂田祖为《春秋》之表学欤？”后多指不按格式行款书写文字。
《森林浴》
①日本的天然林主要有三类：
·高山地区和北海道东北部的针叶林，包括云杉和冷杉。
·本州岛中部和北海道南部的落叶林，包括橡树和山毛榉。
·本州岛西部、四国、九州的常绿阔叶林，包括月桂树和栲树。
②也许是由于日本有大量的森林，树木在日本得到了特殊的尊重，也成了“天人合一”的例证。单从日本人给树起的名字就能看出这种特别的亲密关系。松树（黑松和赤松）被称为まつ，意思是“等待神灵从天而降”，台湾含笑在日文中意为“招灵树”。人们相信树有吸引神灵的神奇力量，所以会在神社的门前种树。
③杉木是一种高大古老的树种，包括日本柳杉（学名Cryptomeria japonica），它在日本有着特殊的象征意义。它高大挺拔，形态独特，年轮记录着生态史变迁，是一种适应于特定环境的树种，显示着周围区域的生态恢复状况，因此受人尊崇。人们相信，过节的时候，仙人下凡就是以这些树为路标的。
④近年来，日本人意识到了这些大树的重要性，正在想方设法保护它们，甚至出现了照看老弱树木的专职医师。在屋久岛海拔1000米的山上，有的大柳杉高度已经超过了30米，活了2000年以上。这些树的树干上设有小神龛，用来祭拜它们的灵。
2.【每日一典】旁行斜上（1255）
指按一定格式书写的文字，如系表、谱牒等。语出《史记•十二诸侯年表》“太史公读《春秋》历谱牒”索隐：“《三代系表》，旁行邪（斜）上，并效周谱，谱起周代。”《梁书•刘杳传》：“桓谭《新论》云，太史《三代世表》，旁行邪（斜）上，并效周谱。”按，指《史记•三代世表》。因谓谱、表之体为“旁行斜上”。清江藩《国朝汉学师承记•贾田祖》：“墓志云'旁行斜上'者，岂田祖为《春秋》之表学欤？”后多指不按格式行款书写文字。
中国禁养猫 世界十种禁养猫的种类
猞猁
猞猁是一种体型要远远大于其它宠物猫的猫科动物，其拥有修长而强壮的四肢、敏捷而矫健的身姿用于自然环境的捕猎各种猎物。作为国家二级保护动物，猞猁为喜寒动物，而且它们栖息的环境比较多样化，亚寒带针叶林、寒温带阔叶林以及高寒草原都有它们的身影，和其它猫一样，它们喜欢独居，非常擅长攀爬和游泳，忍受饥饿能力强，通常以鼠类、野兔为食，偶尔也会捕食小野猪和小野鹿。
薮猫
薮猫更像是猎豹的缩小版，躯干和四肢较为修长，黄色的皮毛和身上的黑斑更加完美的融合显得更加高贵。薮猫生活在非洲大草原，拥有惊人的弹跳力和敏捷的身姿，让它更迅速的捕食和逃避天敌的追捕，它们常常栖息在草原上、芦苇丛、沼泽地等潮湿环境中，黄昏时刻和黎明时间阶段它最活跃，除了捕食昆虫、鼠类、兔子外偶尔也会下水捕鱼，野生薮猫平均寿命10年，最长寿者23年。
亚洲金猫
亚洲金猫栖息于热带和亚热带的湿润常绿阔叶林、混合常绿山地林和干燥落叶林的金猫是一种非常隐秘的猫科动物，在野外几乎很少能够看见它们的身影。通常是单独行动，敏捷而善于攀爬，啮齿类、亦包括鸟类都是它的食物，甚至一些小型鹿类也会成为它的攻击目标。主要分布在东南亚、中南半岛和中国，活动区域比较固定，金猫是猫类中外耳活动最为灵活的一种，能够接收各种微小声音，不过同时它们的性情非常凶猛，谨慎而顽强，2015年列入濒危物种红色名录，不允许人为饲养。
虎猫
虎猫喜欢独居，擅长攀岩和跳跃。栖息于茂密的热带雨林、安第斯山脉海拔3800米的高山山林、浓密的灌木丛，除了通常夜晚活动外，领地意识非常强。其食物包括猴类、犰狳、鬣蜥，乌龟和蛇。在热带地区的虎猫一年四季都可以繁殖，由于栖息地不断遭到破坏和为了获取虎猫皮而对虎猫展开的猎杀活动导致虎猫陷入濒临灭绝的边缘，已被世界自然保护联盟列为濒危物种。
沙丘猫
沙丘猫是猫科动物中最小的动物之一，它们主要生活在沙丘，荒漠地带，由于生存环境气温较高，所以它们的忍饥渴能力非常好，通常以猎物的体液来获取水分，厚实的肉垫和皮毛能够适合它阻隔热得发烫的地表，到了晚上才出去觅食活动。由于体型较小，一般捕食的对象为老鼠、蜥蜴和各种昆虫，不过它们也得时刻提防天敌的出现，各种猛禽、野狗、毒蛇都是它需要提防的对象。
豹猫
豹猫是原产于亚洲地区的猫科动物，它的体型和家猫差不多大小，但各亚种之间的差别还是比较大，生活在南方的豹猫为黄色、生活在北方的豹猫则通常为银灰色，身上都有黑色的斑点。啮齿类、鸟类、鱼类、爬行类小型哺乳动物都是它的捕食对象。豹猫主要栖息于山地林区、郊野灌丛和高山林区，它们生性谨慎，而且栖息场所非常隐秘，不过长期以来的毛皮贸易和大面积乱砍滥伐使得豹猫的数量急剧下降，豹猫已被世界自然保护联盟列成易危物种。
狞猫
狞猫最要栖息在干燥的旷野地区，在山区、丛林、沙漠地区也有它活动的踪迹，它有一对直立的耳朵，通常会用尿液来标记自己的领地，狞猫的跳跃能力非常恐怖，而奔跑速度极快，能够瞬间捕捉起飞或者降落的飞鸟，主要分布在非洲，西亚，南亚西北部等地。狞猫也能在没有水的情况下长时间生存下去，它们主要依靠猎物体内的体液来获取水分，和其它猫科动物不同的是，狞猫比较挑食，它会抛弃哺乳动物的内脏，而且会清理猎物身上的毛发。尽管生活在比较艰难的区域，狞猫还是不幸成为人类的阴魂，不过值得庆幸的是目前它们的数量还比较乐观。
帕拉斯猫
作为数量极少的帕拉斯猫早已被国家保护组织列为近乎濒危的物种，它们只有2-3千克的体重，主要生活在沙漠、荒漠、草原、戈壁滩等区域，厚实的毛发能够适应更加寒冷，贫瘠的环境。帕拉斯猫的听觉和视觉都非常好，它被称为全球最凶猛的猫，生活的区域海拔甚至超过5000米，扁平的脸，大大的眼睛显得更加可爱。
锈斑豹猫
锈斑豹猫可以说是猫科动物家族中体型最小的存在之一，它们平均体重仅为1千克，它们的头部偏小，耳朵小而圆。锈斑豹猫生活在印度半岛南部和斯里兰卡，潮湿的落叶林和较干旱的灌木丛林中，作为攀爬能手，它们能够更好的在树上轻松捕食，小型鸟类、蜥蜴、青蛙都是它补充能量的猎物，森林砍伐和栖息地的丧失是它们的主要生存威胁，当地人的捕杀也是造成它数量减少的原因。
荒漠猫
从外表上看，荒漠猫和家猫比较相似，四肢显得略长。荒漠猫生活非常有规律，晨昏夜间活动，白天休息，旱獭、鼠类、兔子、鸟类都是它的捕食对象。荒漠猫是我国的二级珍稀保护动物，荒漠猫是我国特有的物种，主要分布在中国西北地区，不同季节它会选择不同的狩猎地点，常利用天然岩洞居住，分为繁殖洞和临时洞两种，化学药对老鼠的毒害也使得它也深受其害，目前规定禁止捕猎和贸易。
猞猁
猞猁是一种体型要远远大于其它宠物猫的猫科动物，其拥有修长而强壮的四肢、敏捷而矫健的身姿用于自然环境的捕猎各种猎物。作为国家二级保护动物，猞猁为喜寒动物，而且它们栖息的环境比较多样化，亚寒带针叶林、寒温带阔叶林以及高寒草原都有它们的身影，和其它猫一样，它们喜欢独居，非常擅长攀爬和游泳，忍受饥饿能力强，通常以鼠类、野兔为食，偶尔也会捕食小野猪和小野鹿。
薮猫
薮猫更像是猎豹的缩小版，躯干和四肢较为修长，黄色的皮毛和身上的黑斑更加完美的融合显得更加高贵。薮猫生活在非洲大草原，拥有惊人的弹跳力和敏捷的身姿，让它更迅速的捕食和逃避天敌的追捕，它们常常栖息在草原上、芦苇丛、沼泽地等潮湿环境中，黄昏时刻和黎明时间阶段它最活跃，除了捕食昆虫、鼠类、兔子外偶尔也会下水捕鱼，野生薮猫平均寿命10年，最长寿者23年。
亚洲金猫
亚洲金猫栖息于热带和亚热带的湿润常绿阔叶林、混合常绿山地林和干燥落叶林的金猫是一种非常隐秘的猫科动物，在野外几乎很少能够看见它们的身影。通常是单独行动，敏捷而善于攀爬，啮齿类、亦包括鸟类都是它的食物，甚至一些小型鹿类也会成为它的攻击目标。主要分布在东南亚、中南半岛和中国，活动区域比较固定，金猫是猫类中外耳活动最为灵活的一种，能够接收各种微小声音，不过同时它们的性情非常凶猛，谨慎而顽强，2015年列入濒危物种红色名录，不允许人为饲养。
虎猫
虎猫喜欢独居，擅长攀岩和跳跃。栖息于茂密的热带雨林、安第斯山脉海拔3800米的高山山林、浓密的灌木丛，除了通常夜晚活动外，领地意识非常强。其食物包括猴类、犰狳、鬣蜥，乌龟和蛇。在热带地区的虎猫一年四季都可以繁殖，由于栖息地不断遭到破坏和为了获取虎猫皮而对虎猫展开的猎杀活动导致虎猫陷入濒临灭绝的边缘，已被世界自然保护联盟列为濒危物种。
沙丘猫
沙丘猫是猫科动物中最小的动物之一，它们主要生活在沙丘，荒漠地带，由于生存环境气温较高，所以它们的忍饥渴能力非常好，通常以猎物的体液来获取水分，厚实的肉垫和皮毛能够适合它阻隔热得发烫的地表，到了晚上才出去觅食活动。由于体型较小，一般捕食的对象为老鼠、蜥蜴和各种昆虫，不过它们也得时刻提防天敌的出现，各种猛禽、野狗、毒蛇都是它需要提防的对象。
豹猫
豹猫是原产于亚洲地区的猫科动物，它的体型和家猫差不多大小，但各亚种之间的差别还是比较大，生活在南方的豹猫为黄色、生活在北方的豹猫则通常为银灰色，身上都有黑色的斑点。啮齿类、鸟类、鱼类、爬行类小型哺乳动物都是它的捕食对象。豹猫主要栖息于山地林区、郊野灌丛和高山林区，它们生性谨慎，而且栖息场所非常隐秘，不过长期以来的毛皮贸易和大面积乱砍滥伐使得豹猫的数量急剧下降，豹猫已被世界自然保护联盟列成易危物种。
狞猫
狞猫最要栖息在干燥的旷野地区，在山区、丛林、沙漠地区也有它活动的踪迹，它有一对直立的耳朵，通常会用尿液来标记自己的领地，狞猫的跳跃能力非常恐怖，而奔跑速度极快，能够瞬间捕捉起飞或者降落的飞鸟，主要分布在非洲，西亚，南亚西北部等地。狞猫也能在没有水的情况下长时间生存下去，它们主要依靠猎物体内的体液来获取水分，和其它猫科动物不同的是，狞猫比较挑食，它会抛弃哺乳动物的内脏，而且会清理猎物身上的毛发。尽管生活在比较艰难的区域，狞猫还是不幸成为人类的阴魂，不过值得庆幸的是目前它们的数量还比较乐观。
帕拉斯猫
作为数量极少的帕拉斯猫早已被国家保护组织列为近乎濒危的物种，它们只有2-3千克的体重，主要生活在沙漠、荒漠、草原、戈壁滩等区域，厚实的毛发能够适应更加寒冷，贫瘠的环境。帕拉斯猫的听觉和视觉都非常好，它被称为全球最凶猛的猫，生活的区域海拔甚至超过5000米，扁平的脸，大大的眼睛显得更加可爱。
锈斑豹猫
锈斑豹猫可以说是猫科动物家族中体型最小的存在之一，它们平均体重仅为1千克，它们的头部偏小，耳朵小而圆。锈斑豹猫生活在印度半岛南部和斯里兰卡，潮湿的落叶林和较干旱的灌木丛林中，作为攀爬能手，它们能够更好的在树上轻松捕食，小型鸟类、蜥蜴、青蛙都是它补充能量的猎物，森林砍伐和栖息地的丧失是它们的主要生存威胁，当地人的捕杀也是造成它数量减少的原因。
荒漠猫
从外表上看，荒漠猫和家猫比较相似，四肢显得略长。荒漠猫生活非常有规律，晨昏夜间活动，白天休息，旱獭、鼠类、兔子、鸟类都是它的捕食对象。荒漠猫是我国的二级珍稀保护动物，荒漠猫是我国特有的物种，主要分布在中国西北地区，不同季节它会选择不同的狩猎地点，常利用天然岩洞居住，分为繁殖洞和临时洞两种，化学药对老鼠的毒害也使得它也深受其害，目前规定禁止捕猎和贸易。
山鹡鸰是中等体型的林鹡鸰，体长约17厘米，主要羽色为褐色及黑白色。雄鸟额、头顶、后颈、肩、背等整个上体橄榄绿褐色，腰部较淡。尾上覆羽转为污黑褐色，尾黑色或黑褐色，中央一对尾羽暗褐色而缀橄榄绿色，最外侧一对尾羽白色，仅内侧基部有一斜行黑褐色斑，羽干亦为白色，最外侧第二对尾羽先端具大型楔状白斑，第三对外侧尾羽先端具小型白斑，其余尾羽全为黑色或黑褐色。
翅上小覆羽橄榄褐色，中覆羽和大覆羽黑褐色，先端白色或黄白色在翅上形成两道明显的翅斑。飞羽黑褐色，除第一枚初级飞羽外，其余飞羽基部白色，端部外侧羽缘缀以黄白色。眉纹淡黄白色，从嘴基直达耳羽上方，贯眼纹黑褐色，耳羽、颈侧橄榄褐色，颊淡黄白色杂以橄榄褐色斑点。下体颏、喉白色，喉侧微沾暗褐色斑点，胸亦为白色，前胸有一黑褐色横带，后胸亦有一黑褐色横带，但此横带不完整，在中部开裂，前胸黑色横带在中部向下突出，延伸至后胸横带开裂处，其余下体白色。两胁微沾淡棕色或橄榄褐色。雌鸟和雄鸟相似，但羽色较暗淡。
虹膜暗褐或红褐色，上嘴黑褐色，下嘴肉红色或黄白色，跗跖肉色。
主要栖息于低山丘陵地带的山地森林中，尤以稀疏的次生阔叶林中较常见，也栖息于混交林、落叶林和果园。常单独或成对活动在林缘、河边、林间空地、甚至城镇公园中的树上。
为夏候鸟，部分在南部沿海地区以及云南东南部和海南岛越冬。每年春季多在5月初开始迁来北方繁殖地，秋季于9月末10月初南迁。
喜欢沿着粗的树枝上来回行走，栖止时尾不停地左右来回摆动，不似其他鹡鸰尾上下摆动，身体亦微微随着摆动。飞行时为典型鹡鸰类的波浪式飞行。甚驯服，受惊时作波状低飞仅至前方几米处停下。
鸣声为“唧呱—唧呱—唧呱—唧呱—唧”；五个音节一组，见人则发出“唧—唧”的声音。
林间捕食，主要以昆虫为食。此外也吃蜗牛、蛞蝓等小型无脊椎动物。
繁殖期为5-7月。成对单独营巢繁殖。繁殖前雌雄双双在树枝间飞来飞去，相互追逐，或沿着树枝来回不停地走动，并不停地发出“唧呱-唧呱-唧呱-唧呱-唧”的求偶声。
营巢于树粗的水平侧枝上。巢呈碗状，向上开口，主要由草茎、草叶、苔藓、花絮等材料编织而成，内垫有兽毛或羽毛等柔软物质，结构甚为精巧。
5月末6月初开始产卵，1年1窝，每天产卵1枚，每窝产卵多为5枚，少数产4枚。卵灰白色或青灰色，其上被有黑褐色或紫灰色斑点，卵呈椭圆形。
孵卵期9天。雏鸟晚成性，刚出壳时体熏仅2克，体长为36毫米，全身红褐色，仅头顶、背中线、肩、翅、股沟和腿部有灰白色绒羽。雌雄亲鸟轮流喂雏，每日喂雏频次甚低，最快5分钟喂1次，最慢半小时喂1次，每天喂食高峰在9:00。喂养13±1天雏鸟即可离巢。
翅上小覆羽橄榄褐色，中覆羽和大覆羽黑褐色，先端白色或黄白色在翅上形成两道明显的翅斑。飞羽黑褐色，除第一枚初级飞羽外，其余飞羽基部白色，端部外侧羽缘缀以黄白色。眉纹淡黄白色，从嘴基直达耳羽上方，贯眼纹黑褐色，耳羽、颈侧橄榄褐色，颊淡黄白色杂以橄榄褐色斑点。下体颏、喉白色，喉侧微沾暗褐色斑点，胸亦为白色，前胸有一黑褐色横带，后胸亦有一黑褐色横带，但此横带不完整，在中部开裂，前胸黑色横带在中部向下突出，延伸至后胸横带开裂处，其余下体白色。两胁微沾淡棕色或橄榄褐色。雌鸟和雄鸟相似，但羽色较暗淡。
虹膜暗褐或红褐色，上嘴黑褐色，下嘴肉红色或黄白色，跗跖肉色。
主要栖息于低山丘陵地带的山地森林中，尤以稀疏的次生阔叶林中较常见，也栖息于混交林、落叶林和果园。常单独或成对活动在林缘、河边、林间空地、甚至城镇公园中的树上。
为夏候鸟，部分在南部沿海地区以及云南东南部和海南岛越冬。每年春季多在5月初开始迁来北方繁殖地，秋季于9月末10月初南迁。
喜欢沿着粗的树枝上来回行走，栖止时尾不停地左右来回摆动，不似其他鹡鸰尾上下摆动，身体亦微微随着摆动。飞行时为典型鹡鸰类的波浪式飞行。甚驯服，受惊时作波状低飞仅至前方几米处停下。
鸣声为“唧呱—唧呱—唧呱—唧呱—唧”；五个音节一组，见人则发出“唧—唧”的声音。
林间捕食，主要以昆虫为食。此外也吃蜗牛、蛞蝓等小型无脊椎动物。
繁殖期为5-7月。成对单独营巢繁殖。繁殖前雌雄双双在树枝间飞来飞去，相互追逐，或沿着树枝来回不停地走动，并不停地发出“唧呱-唧呱-唧呱-唧呱-唧”的求偶声。
营巢于树粗的水平侧枝上。巢呈碗状，向上开口，主要由草茎、草叶、苔藓、花絮等材料编织而成，内垫有兽毛或羽毛等柔软物质，结构甚为精巧。
5月末6月初开始产卵，1年1窝，每天产卵1枚，每窝产卵多为5枚，少数产4枚。卵灰白色或青灰色，其上被有黑褐色或紫灰色斑点，卵呈椭圆形。
孵卵期9天。雏鸟晚成性，刚出壳时体熏仅2克，体长为36毫米，全身红褐色，仅头顶、背中线、肩、翅、股沟和腿部有灰白色绒羽。雌雄亲鸟轮流喂雏，每日喂雏频次甚低，最快5分钟喂1次，最慢半小时喂1次，每天喂食高峰在9:00。喂养13±1天雏鸟即可离巢。
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