这天，#宣璐[超话]# 和助理一同外出。她们停步于一家咖啡厅外头取景拍摄。随后，宣璐和助理一同走近咖啡厅。这回她进行的是视频录制，宣璐不时伸手指了指身后的建筑，活泼对着镜头进行介绍。拍完一段，她正打算进入咖啡厅时，突然来了主意，干脆拐到门边，将发箍取下，用手调整好发型才重新戴上。宣璐摆起几个简单的pose，让助理小姐姐拍摄美照。https://t.cn/A6VxqWiE
（上证指数需形成双底结构才能支持一段完整上涨周期，回踩3469）
上证指数：
（1）明天周二开盘五日均线下移至3500点，10日均线在3493点，20日均线在3470点，30日均线在3460点，60日均线下移至3457点位置。
目前周一表现出的量能刚好满足五日均量，不满足10日均量线，此时正在上升的10日均线不作为支撑存在。
（2）注意本周一的分时回踩的最低点位置在3469点位置，之后向上形成的反弹主要是30分钟的MACD指标底背离形成的，目前30分钟MACD指标的底背离形成的反弹时间显示比较短，因为黄白两指标线就在零轴的附近位置形成一次金叉，这种底背离能够的促成的反弹结构通常比较短暂。
（3）此时的上证指数想要形成一次强有力的反弹结构，则需要形成60分钟MACD指标的底背离。
（4）而从60分钟MACD指标的底背离则需要在本周周一的分时最低点形成一次对3469点位置构成一个双底结构。也就是说需要对3469点位置至少要做一次回踩确认，分时指标形成对应的底背离结构才能可靠企稳。且后市向上反弹的时间周期至少可以持续3到5个交易日的上涨反弹期。
（5）而目前的30分钟MACD指标的底背离只能维持上涨周期在1到2个交易日内。
（6）而日K线的趋势判断上，还是遵循上图，本次自5月17日后3530点的向下回踩将在5月末结束，新一轮的上升结构将在5月末或6月初出现，上涨周期持续到6月的中旬。
综上，我对上证指数周二的判断：
（1）目前的回踩幅度基本已经达到，3530点跌至周一的分时最低点3469点位置。
（2）但分时的探底再回升，引发的反弹级别不高，筑底需要二次探底，在3469点附近构成一个日K线的双底结构。
创业板：
对于创业板，目前的观点不变，上周五创业板为调整第一天，本周一创业板的反弹不能直接就证明了本次调整结构结束。
创业板目前回踩的幅度和力度都不够，创业板需要向下补掉3039点位置的缺口，需要对3039点位置完成一次回踩确认过程。
#基金##诺安##白酒股#
上证指数：
（1）明天周二开盘五日均线下移至3500点，10日均线在3493点，20日均线在3470点，30日均线在3460点，60日均线下移至3457点位置。
目前周一表现出的量能刚好满足五日均量，不满足10日均量线，此时正在上升的10日均线不作为支撑存在。
（2）注意本周一的分时回踩的最低点位置在3469点位置，之后向上形成的反弹主要是30分钟的MACD指标底背离形成的，目前30分钟MACD指标的底背离形成的反弹时间显示比较短，因为黄白两指标线就在零轴的附近位置形成一次金叉，这种底背离能够的促成的反弹结构通常比较短暂。
（3）此时的上证指数想要形成一次强有力的反弹结构，则需要形成60分钟MACD指标的底背离。
（4）而从60分钟MACD指标的底背离则需要在本周周一的分时最低点形成一次对3469点位置构成一个双底结构。也就是说需要对3469点位置至少要做一次回踩确认，分时指标形成对应的底背离结构才能可靠企稳。且后市向上反弹的时间周期至少可以持续3到5个交易日的上涨反弹期。
（5）而目前的30分钟MACD指标的底背离只能维持上涨周期在1到2个交易日内。
（6）而日K线的趋势判断上，还是遵循上图，本次自5月17日后3530点的向下回踩将在5月末结束，新一轮的上升结构将在5月末或6月初出现，上涨周期持续到6月的中旬。
综上，我对上证指数周二的判断：
（1）目前的回踩幅度基本已经达到，3530点跌至周一的分时最低点3469点位置。
（2）但分时的探底再回升，引发的反弹级别不高，筑底需要二次探底，在3469点附近构成一个日K线的双底结构。
创业板：
对于创业板，目前的观点不变，上周五创业板为调整第一天，本周一创业板的反弹不能直接就证明了本次调整结构结束。
创业板目前回踩的幅度和力度都不够，创业板需要向下补掉3039点位置的缺口，需要对3039点位置完成一次回踩确认过程。
#基金##诺安##白酒股#
王历雷：1个经验穴，治疗7种常见痛症[马到成功][马到成功][马到成功]
在推拿治疗落枕时，对有胸锁乳突肌强直性痉挛者，不宜于局部施术。为了减轻患者的痛苦，笔者首先在远道取穴，以缓解痉挛。但按摩外关、后溪、悬钟、落枕点、四渎、天井等穴效果不甚理想。
在循经取穴的过程中偶然发现三焦经上尺骨鹰嘴下1.5寸处有一较强的敏感点，此敏感点经笔者5年来临床实践有良好的止痛效果，先后试用于急性腰扭伤、偏头痛、下颌关节弹痛症、三角肌损伤、踝关节扭伤、上臂骨折后遗症等，均取得满意疗效。现总结如下：
一、急性腰扭伤：
急性腰扭伤是临床的常见病、多发病，多见于体力劳动者。笔者自1984年以来，共治疗351例急性腰扭伤患者，用此经验穴，止痛效果明显，有效率达78％。
二、偏头痛：
经治25例偏头痛患者，加用此穴立即止痛者10例，显效者15例。
三、三角肌损伤：
笔者未发现此穴以前，治疗三角肌损伤一般平均需20次才能治愈。后加用此穴平均只需12—15次即可治愈。
四、下颌关节弹痛症（也称下颌关节紊乱症）：
17例患者经常规推揉点压7次后效果不佳，其中对10例患者加用此经验穴后，止痛效果显著，点压此穴时，有酸沉感，咀嚼痛当即减轻。
五、克雷氏骨折后遗症：
克雷氏骨折后遗症常表现为拇指不能外展，食、中、无名指不能握拳，拇、中指麻木，腕关节强直。笔者曾对4例克雷氏骨折后遗症患者点压合谷，并配合经验穴，每次半分钟，反复6—7次，同时配合中药熏洗及功能锻炼，经15次治疗后，均获痊愈。
六、踝关节扭伤：
踝关节扭伤是临床常见病，常由行动不慎所引起，笔者5年来治疗过27例患者，单独点压此经验穴，并让患者活动踝关节，当即疼痛大减，足部能放平着地者有15例。
七、肱骨外上髁炎：
点压经验穴，配合天井、手五里、肘髎等并被动伸屈、外展肘关节，经过对16例患者观察治疗，平均治疗12次即获痊愈。笔者在未发现此敏感点以前治疗此病，一般平均需要15次才能治愈。
小结
笔者自1984年发现此穴以来，经大量的临床实践验证，确有良好的止痛效果，并对肩周炎有一定的治疗作用。对疼痛严重者点压手法宜重，指揉频率宜快（60～70次/分）；症状轻者，点压手法宜轻，指揉频率宜缓（40～50次/分）。
[小红花]张斯特：祖传7个特效穴的针灸或按摩方法（纯干货）
我家世代业医，至今已延续近二百年，对许多腧穴功用每多新发现，虽吉光片羽，却颇有实效，今举七则于下，供同道参考。
一、三间穴治头面病
三间穴为手阳明经之俞穴，临床上常用于治牙痛、咽喉痛、眼痛、手背红肿、疟疾等。
早年治一头昏顽症颇棘手，后请祖母诊治，谓三间穴能治头面诸疾，针之竟愈。自后仔细观察，体会到对脑血流图所查之颈或椎-基底动脉痉挛，脑血管弹性减低之头昏最为有效。
如冉xx，男，57岁，脑震荡后一年半仍头昏痛，失眠恶梦，常服中西药物而效差，针三间穴，每日一次，左右手交替使用，一周后即愈。
此穴治周围性面瘫效佳，经治十余例，均效。
二、天泉穴能解腰腿疼痛
天泉穴属手厥阴经，文献载其主治咳嗽、胸胁痛、上臂内侧疼、心悸等。
我家临床上对各种腰腿疼痛，如腰椎间盘突出症、肥大性脊柱炎、急性腰扭伤、腰肌劳损等症，按压或针刺此穴能很快缓解疼痛，对辅助其他方法治疗和病人自我缓解痛苦均有补益。甚至有不少慢性腰腿痛的患者，经过一段时间的自我按压后，获得痊愈。
具体方法是取该穴按压得气后，再向四周找最酸胀处用力按摩，一般数分钟内即可见效。亦可在此处用膏药贴一围棋子，时时按压之。此法患者自己使用甚为方便。
三、神门、养老可健脑延年
先祖母郭贞卿医师享年九十二岁，仍行动、思维敏捷，精神矍铄，每日除诊治病人外，还著书立说，外观看去，俨然六旬老人，她养生方法之一就是每日多次按压神门、养老二穴，七十六岁后持之以恒。自谓能强身防病、养心健脑、延年益寿。
近年来，我们以此二穴治疗因脑炎或其他先、后天因素所致的小儿脑性瘫痪、智力低下有明显的疗效，用于成人中风后遗症，对精神运动症状的改善有良效，对血压的调整也有显著的稳定作用。
四、承山穴能健胃消食
承山穴有健胃消食，调整胃肠功能的作用，对慢性胃炎、消化道溃疡、胃肠神经官能症所致上腹部疼痛；小儿食积、吐酸嗳腐，腹泻；老年人脾胃虚弱、纳呆食减等症，均可推按承山，有良效。
五、少府、劳宫穴可治口眼歪斜
周围性面瘫用常规面部穴位效差，可试改为面部轻柔按摩，针刺少府、劳宫，每次留针40分钟，左右手交替，日一次。我们用此法治愈二十余例，其机理值得研究。
六、阳池穴治疗失枕
阳池为手少阳经之原穴，因手少阳经在秉风穴与手太阳经相交会，在大椎穴与督脉相交会，在肩井穴与足少阳经相交会之缘故，可治疗失枕、颈椎病等所致之颈项酸楚疼痛，选用针剂如当归注射液等，疗效最佳。
七、天府穴能调月经
天府穴配手三里、中渚、肱中等穴，用于月经不调、闭经、痛经。
偏热用针，偏寒用灸，每次于经净后施术（闭经不在此例），每日或隔日一次，十次为一疗程，亦可根据情况选用挑筋、穴位注射、埋线、外敷等疗法，收效均显著。
在推拿治疗落枕时，对有胸锁乳突肌强直性痉挛者，不宜于局部施术。为了减轻患者的痛苦，笔者首先在远道取穴，以缓解痉挛。但按摩外关、后溪、悬钟、落枕点、四渎、天井等穴效果不甚理想。
在循经取穴的过程中偶然发现三焦经上尺骨鹰嘴下1.5寸处有一较强的敏感点，此敏感点经笔者5年来临床实践有良好的止痛效果，先后试用于急性腰扭伤、偏头痛、下颌关节弹痛症、三角肌损伤、踝关节扭伤、上臂骨折后遗症等，均取得满意疗效。现总结如下：
一、急性腰扭伤：
急性腰扭伤是临床的常见病、多发病，多见于体力劳动者。笔者自1984年以来，共治疗351例急性腰扭伤患者，用此经验穴，止痛效果明显，有效率达78％。
二、偏头痛：
经治25例偏头痛患者，加用此穴立即止痛者10例，显效者15例。
三、三角肌损伤：
笔者未发现此穴以前，治疗三角肌损伤一般平均需20次才能治愈。后加用此穴平均只需12—15次即可治愈。
四、下颌关节弹痛症（也称下颌关节紊乱症）：
17例患者经常规推揉点压7次后效果不佳，其中对10例患者加用此经验穴后，止痛效果显著，点压此穴时，有酸沉感，咀嚼痛当即减轻。
五、克雷氏骨折后遗症：
克雷氏骨折后遗症常表现为拇指不能外展，食、中、无名指不能握拳，拇、中指麻木，腕关节强直。笔者曾对4例克雷氏骨折后遗症患者点压合谷，并配合经验穴，每次半分钟，反复6—7次，同时配合中药熏洗及功能锻炼，经15次治疗后，均获痊愈。
六、踝关节扭伤：
踝关节扭伤是临床常见病，常由行动不慎所引起，笔者5年来治疗过27例患者，单独点压此经验穴，并让患者活动踝关节，当即疼痛大减，足部能放平着地者有15例。
七、肱骨外上髁炎：
点压经验穴，配合天井、手五里、肘髎等并被动伸屈、外展肘关节，经过对16例患者观察治疗，平均治疗12次即获痊愈。笔者在未发现此敏感点以前治疗此病，一般平均需要15次才能治愈。
小结
笔者自1984年发现此穴以来，经大量的临床实践验证，确有良好的止痛效果，并对肩周炎有一定的治疗作用。对疼痛严重者点压手法宜重，指揉频率宜快（60～70次/分）；症状轻者，点压手法宜轻，指揉频率宜缓（40～50次/分）。
[小红花]张斯特：祖传7个特效穴的针灸或按摩方法（纯干货）
我家世代业医，至今已延续近二百年，对许多腧穴功用每多新发现，虽吉光片羽，却颇有实效，今举七则于下，供同道参考。
一、三间穴治头面病
三间穴为手阳明经之俞穴，临床上常用于治牙痛、咽喉痛、眼痛、手背红肿、疟疾等。
早年治一头昏顽症颇棘手，后请祖母诊治，谓三间穴能治头面诸疾，针之竟愈。自后仔细观察，体会到对脑血流图所查之颈或椎-基底动脉痉挛，脑血管弹性减低之头昏最为有效。
如冉xx，男，57岁，脑震荡后一年半仍头昏痛，失眠恶梦，常服中西药物而效差，针三间穴，每日一次，左右手交替使用，一周后即愈。
此穴治周围性面瘫效佳，经治十余例，均效。
二、天泉穴能解腰腿疼痛
天泉穴属手厥阴经，文献载其主治咳嗽、胸胁痛、上臂内侧疼、心悸等。
我家临床上对各种腰腿疼痛，如腰椎间盘突出症、肥大性脊柱炎、急性腰扭伤、腰肌劳损等症，按压或针刺此穴能很快缓解疼痛，对辅助其他方法治疗和病人自我缓解痛苦均有补益。甚至有不少慢性腰腿痛的患者，经过一段时间的自我按压后，获得痊愈。
具体方法是取该穴按压得气后，再向四周找最酸胀处用力按摩，一般数分钟内即可见效。亦可在此处用膏药贴一围棋子，时时按压之。此法患者自己使用甚为方便。
三、神门、养老可健脑延年
先祖母郭贞卿医师享年九十二岁，仍行动、思维敏捷，精神矍铄，每日除诊治病人外，还著书立说，外观看去，俨然六旬老人，她养生方法之一就是每日多次按压神门、养老二穴，七十六岁后持之以恒。自谓能强身防病、养心健脑、延年益寿。
近年来，我们以此二穴治疗因脑炎或其他先、后天因素所致的小儿脑性瘫痪、智力低下有明显的疗效，用于成人中风后遗症，对精神运动症状的改善有良效，对血压的调整也有显著的稳定作用。
四、承山穴能健胃消食
承山穴有健胃消食，调整胃肠功能的作用，对慢性胃炎、消化道溃疡、胃肠神经官能症所致上腹部疼痛；小儿食积、吐酸嗳腐，腹泻；老年人脾胃虚弱、纳呆食减等症，均可推按承山，有良效。
五、少府、劳宫穴可治口眼歪斜
周围性面瘫用常规面部穴位效差，可试改为面部轻柔按摩，针刺少府、劳宫，每次留针40分钟，左右手交替，日一次。我们用此法治愈二十余例，其机理值得研究。
六、阳池穴治疗失枕
阳池为手少阳经之原穴，因手少阳经在秉风穴与手太阳经相交会，在大椎穴与督脉相交会，在肩井穴与足少阳经相交会之缘故，可治疗失枕、颈椎病等所致之颈项酸楚疼痛，选用针剂如当归注射液等，疗效最佳。
七、天府穴能调月经
天府穴配手三里、中渚、肱中等穴，用于月经不调、闭经、痛经。
偏热用针，偏寒用灸，每次于经净后施术（闭经不在此例），每日或隔日一次，十次为一疗程，亦可根据情况选用挑筋、穴位注射、埋线、外敷等疗法，收效均显著。
✋热门推荐