慵懒的吃货想减肥怎么办？五邑水鲜能帮你解决这个烦恼！
让一个吃货告别奶茶，告别炸鸡，告别披萨去减肥，可能会令他们觉得困难重重，成功太远而放弃。大家都知道，不吃东西减肥是不可取的。我们不但要吃，而且要吃好的，海鲜就是一个很好的选择。据医生介绍，减肥的时候可以吃一些海虾、鱼、螃蟹等等，这些水鲜都是可以帮助减肥的。由于这些海鲜脂肪比较低，蛋白质比较高，营养价值也比较高，对身体健康有好处，而且长期定量的吃一些海鲜是可以帮助自身强健体格的。不过这里要注意，海鲜虽然有很多好处，但是也不建议多吃，因为海鲜有很高的油脂，如果油脂在体内过剩了，也会转化为脂肪，从而降低身体的消化，增长了脂肪。
我们如何挑选优质的海鲜。在此必须向大家我在减肥过程中的功臣——五邑水鲜，五邑水鲜的白对虾、马友鱼、马鲛鱼、金鲳鱼、台山青蟹很适合吃货减肥了。减肥的时候最好用白灼的方法煮对虾，或者煲成虾粥，五邑水鲜的白对虾肉质甘甜鲜美，虾壳薄，个头硕大。而且白对虾富含蛋白质、碘、镁、钾等矿物质，营养价值高，对减肥人士大有裨益。

五邑水鲜的马鲛鱼、马友鱼、金鲳鱼等家鱼也很适合减肥人群。五邑水鲜的家鱼，因为江门的地理位置独特，家鱼的口感特别鲜美，蛋白质含量高。能够为减肥人群及时补给人体机能所必须的物质，助力减肥之路。
五邑水鲜的台山青蟹品质特别高，不愧是拥有国家农产品地理标志产品荣誉的水鲜。台山青蟹烹饪之后是金黄色的，蟹肉白净细嫩、纤维清晰、弹性结实、爽滑清甜，满满的蟹膏，蟹膏丰满质优，雌蟹膏呈橘红色，滋味浓香，雄蟹膏呈金黄色，口感香醇、细滑、鲜甜，五邑水鲜的台山青蟹是我吃过的最美味的螃蟹，特别推荐大家品尝。但是，要牢记减肥的初心，即使美味也不要贪嘴哦，不然减肥大计可能会失败。

想吃上好吃的五邑水鲜吗？上JD店铺“中国特产·江门农特产馆”，就能购买到美味的五邑水鲜了！好吃也不要贪嘴哦！

推荐最美味的牛杂火锅，这里位置很好找，店铺环境好，视野开阔，座位很多，店内宽敞，就餐环境舒服。
服务周到，掺茶倒水很热情，菜品基本上都是我们喜欢吃的，性价比超高哦，牛杂火锅主要是汤很香，吃中辣味道刚刚好，味道鲜美，整体来说锅底味道确实可以，喜欢配上他家的干碟香辣
最喜欢他家的牛杂拼盘，里面全是牛肉、牛肚、牛肝、牛……确实都很新鲜，份量十足，也很好吃，香辣牛肉，味道好，吃着口感很嫩哦，吃完再来一碗冰粉小吃这些，简直太爽了#成都·牛氏集团牛杂火锅(玉双路店)[地点]# https://t.cn/A6bGu0A2

五一不扎堆，去宝兴坐拥云海和绿茵
去雅安，除了上山采茶的游玩方式，你一定想不到还可以这么耍。推荐的一条自驾路线，只需两天时间，让你耍的安逸。#适合五一的旅行地##你的五一假期安排#

路线推荐：

❂雅安宝兴县两日游：在硗碛藏寨体验最淳朴的风土民情和最美味的神木垒藏寨，去神木垒、邓池沟感受自然风光，当然还有超级网红达瓦更扎看云海日出！

交通攻略:

✿✿✿（三日自驾游） 
D1： 成都—雅安—跷碛 
D2：跷碛乡—亚西拉姆（营地3600米,冲顶4200米）徒步约3小时到达 
D3：亚西拉姆—雅安—成都
✿✿（露营两日自驾游) 
D1：成都—雅安—跷碛藏乡—亚西拉姆露营(看星空） 
D2：亚西拉玩半天—徒步3小时—成都

实用tips:

成都出发大概2h车程到达硗碛镇，首先入住当地小有名气的神木垒藏寨。坐落半山腰上，这是一家超级温暖和美味的民宿。
藏寨嫂子的手艺非常好，一定要尝尝！菜品都来自当季、当下的时令“野味”。虽不比星级酒店的精致，但绝对用心，感觉能吃出妈妈的味道呢~在市县里面也是多次获奖“雅安名菜”；

在宝兴怎么玩？

♡.1 达瓦更扎看云海：住在这里，建议你凌晨3-4点可以上达瓦更扎看日出云海。藏语意味“美丽的神山”，也被誉为“亚洲通达最好的360°观景平台”。
（温馨提示：上去之前需要提前看景区消息，如遇大雪会遭遇封山）

♡.2 神木垒漫步：从藏寨步行几分钟，就到达神木垒了。藏语意思是“神仙居住的地方”。这里最具特色的美景就是高山、森林、草甸，还有一点儿也不怕人的散养牛羊和猪猪。神木垒就像一个童话世界，美到拍照完全不需要滤镜。当你站在这片神奇的大自然中时，大自然也在无限的接纳你，与自然相融的感觉，让来过的人无法轻易忘记。把这里想象成爱丽丝梦游仙境中的世界吧，你就是那个小小的人类。

♡.3 亚西拉姆徒步：
①如果在山顶露营的话。早上可以看云海日出，晚上可观星空（当然在天气好的情况下），但是山顶海拔3400米左右，不适合露营。建议在下面一点半山腰露营；
②爬不上去没关系，有原始森林，可以在山间来回穿梭，做一个快乐的采蘑菇的小姑娘。也有10公顷以上的草地可打滚； 
③环顾四周，夹金山、四姑娘山、贡嘎山尽收眼底。 
④水源充沛，草地正中有湖泊如同镜面。

 住宿地址：宝兴县硗碛藏族乡乡政府西北方向100米（五寨园旁边）