有些人心胸狭窄、嫉贤妒能，见到别人财富圆满、有名声地位、闻思智慧不错，内心就像刀割火烧一样痛：“他凭什么如此得意？我为什么一无所有？”心里实在是不平衡，就到处造谣诽谤，摧毁了自己的今生来世，对此妒心强烈之人，依怙神众也无力护持。

作为凡夫人，自相续中一点烦恼也没有，这是不可能的，然而一旦生起嫉妒，要马上意识到并励力忏悔，倘若任其泛滥，造业是非常可怕的。《百业经》中有位三藏法师，眷属众多，衣食富足。后来来了一位阿罗汉，很多人对他渐生极大信心，三藏法师失去了昔日的名闻利养，心生苦恼，于是到处诽谤，说那位阿罗汉已破了根本戒，行持的不是佛法、是外道，千万别去依止……听到诽谤的这些人，居然毫无理由地信以为真，便不再供养阿罗汉了。尽管三藏法师的名利恢复如前，但死后却堕入无间地狱，感受无量劫的痛苦。
现在有些地方也是这样，有些人以嫉妒心去诽谤别人，众人听后不经大脑思考，就人云亦云，盲目地跟着起哄；有智慧的人应善于观察，不要听风就是雨，轻易地随行妄言，更不能以嫉妒心去诋毁他众。

——索达吉堪布《二规教言论》讲解
#索达吉堪布#

认真去了解一个人是什么感觉，大概就是口播一开始他举起两个手在空中晃两下打招呼的时候你就知道他接下来会说，“嗨喽，大家好！我是任嘉伦” 他举起大拇指的时候大概率会说，“厉害厉害”他被彩虹屁撩的脸红的时候会低头遮脸笑着说，“哎呦喂，你们真的是”

每次他说这些话做这些动作的时候，我都感觉他是我小时候天天跟在屁股后面转 特别有出息的大哥哥，感觉好熟悉好亲切[悲伤]

认真了解一个人，不是说自己有多了解他，而是说自己有多想去了解他，享受去了解他的过程[抱一抱]

真讨厌试的每件衣服都那么好看！！又不能都买！！！累的不想试衣服但是还会强撑着去试每一件喜欢的……女生 没错 我承认是爱臭美的女生 怎么哪一件穿上都好看啊[泪][泪][泪]

今天不凡尔赛了 直接嘚瑟[ok]
今天也是更加喜欢自己的一天

下午和杜鑫同学单独在教室辅导和聊天
杜鑫同学说 任啸寒会向他提起我 有时提 有时不提

而且 杜鑫说他很不不知道任啸寒买的钢笔是给我的 还以为是给自己的 结果看到是女生的图案[笑cry][笑cry]然后任啸寒才说是给我的 可是 送给我的时候任啸寒明明说是和杜鑫一起买给我的哈哈哈哈哈哈 果然傲娇

任啸寒说 单身多好 你看你过的多好 整天和你的小余同学一起玩 我也要单身 我不找女朋友 你也别找男朋友 行不行
我？？？ ？？