【难道秃顶会长寿？而须发黑多命不长？】

#健康##健康养生# “人身不能不衰，先从上而下者多寿，故古人以早脱顶为寿征；先从下而上者多不寿，故须发如故而脚软者难治。”（清代•张英《聪训斋语》）意思就是说，一个人的身体状况不可能不会衰老的，那些从头顶上往脚底下开始衰老的大多是长寿之人，所以古人把头上脱发较早的现象看成是一个人长寿的基本特征；而那些从脚下往头上开始衰老的人大多寿命不长，所以古人把到了一定的年龄还头发胡须又黑又多同年轻时一样，但是双脚已经软弱无力难以治愈了。难道是清朝名臣张英在危言耸听吗？

说实话，张英的话自己开始也不太相信。为了证实这一理论，自己每次进贵阳市黔灵山公园锻炼身体的时候，就仔细观察六七十岁以上的老年男性，因为每天至少有数万中老年人进公园锻炼身体，观察起来真的是目不暇接，最后的感觉自认为还是张英说得有理。那些走路较快、步伐稳健、精神较好的老年男性，很多人不是头发稀疏花白，就是头顶已秃。而那些头发浓黑或浓白的老年男性，不少的走路缓慢、步履蹒跚、精神萎靡。如果再看看自己熟悉的同龄男性，可以直言不讳的说：的确如此。

（原创首发）
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【“乾坤”是“易”不是画，功夫不在古籍中】

尔身各各自天真，不用求人更问人。
但致良知成德业，谩从故纸费精神。
乾坤是易原非画，心性何形得有尘？
莫道先生学禅语，此言端的为君陈。
（王阳明《示诸生三首》其一）
每个人都有自己天赋的本性，
不需要向外面去求助任何人。
通过自己致良知让品德日盛，
不需要在古籍中寻找费精神。
“乾坤”是“易”而不是像画的卦象，
人心无形怎能会染上尘垢呢？
不要说我是在说佛家的禅语，
此话就当是我为你们陈述的。
（本博译文，仅作参考）

从来尼父欲无言，须信无言已跃然。
悟到鸢鱼飞跃处，功夫原不在陈编。
（王阳明《次栾子仁韵送别四首》其一）
其实孔子历来都不想说话，
但必须要相信无言胜有言。
当悟到鹰飞鱼跃的境界时，
才知道真功夫不在古籍中。
（本博译文，仅作参考）
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【“合理膳食”你做到了吗？】“吃得安全，吃得健康”是新发展阶段提升人民幸福感的内在要求。……勤俭节约是中华民族的传统美德，也是合理膳食的重要内容，珍惜粮食、避免浪费，一粥一饭，当思来之不易。（详细内容请看图文，来源于今天的《农民日报》）
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