#银川马拉松赛将建立赛事熔断机制#
看了很多评论想替宁夏说几句话：1⃣️银川是宁夏回族自治区首府，白银是甘肃省的一个城市。2⃣️越野赛不等于城市马拉松比赛，相信这两天关注新闻的朋友应该有一些了解了。3⃣️这个熔断的文件是16号发布的，熔断是针对疫情而言，与本次越野赛事故并没有因果关系。4⃣️宁夏很好很宜居，根据七普数据人口在不断导入。最后欢迎大家来宁夏旅游。

【敬畏生命，敬畏大自然！甘肃山地马拉松21人遇难为户外、超马和越野赛事敲响警钟】 #甘肃马拉松1000万元应急赔付金已到位# 5月23日10时15分，黄河石林山地马拉松百公里越野赛失联救援指挥部传出消息，比赛遇难人数上升至21人。对于中国马拉松、山地越野运动来说，这都是一个悲痛时刻，包括多次在重大比赛中折桂的梁晶、黄关军在内的多位名将遇难，令人痛心。 广州日报全媒体记者采访了多位国内越野赛的参与者和组织者，剖析这次意外的原因，大家都希望警钟长鸣，敬畏生命，敬畏大自然。

5月23日清晨，2021年广州100越野赛女子组冠军谢雯菲发了一条朋友圈“难过……”她写道：“敬畏生命，敬畏大自然”。记者联系到谢雯菲时，她正在赶往杭州机场的大巴上，她告诉记者，自己对黄河石林山地越野赛有所了解，但由于交通和时间的原因，广州跑者比较少参与这项赛事。

她为这么多越野爱好者罹难感到心痛和惋惜，“梁晶年年都参加这项赛事，他出事我们很震惊。有经验的跑者会根据海拔高度考虑准备比赛装备，比如冲锋衣、保暖毯等关键时刻都用得上；我一直都说，越野跑不单是会跑，还有很多准备和预防工作，在最难的赛段要拉升1000米，可是上山容易下山难，赛事组委会在这方面可能对突发状况准备不足；有经验的组委会会提前终止比赛，中途打卡点直接劝退参赛选手，不再放人进入下一个赛段，这样就可以避免发生意外。”

广州著名跑者邓超对于此次意外深感痛心，“突然降温可能无法预测，但是赛事强装（强制装备）清单中，除了救生毯，百公里亚高原无人区越野赛居然没有防风、防雨、保暖要求，没有手机备用电池要求，没有备用能量补给要求，CP2至CP4那么艰难且无补给，强装要求如此简单不可想象！超长距越野强装要求很成熟，也十分必要！

邓超表示，这对中国马拉松敲响警钟，是一次深刻的教训；痛定思痛，不希望国内马拉松和越野赛运营方因噎废食，而是吸取教训，鼓起勇气把赛事越办越好，不管是主办方还是参赛选手，都应该进行反思，要敬畏生命、敬畏大自然。（文/广州日报·新花城记者 孙嘉晖 图/白银日报 网络图片 赛事组委会）https://t.cn/A6VMQ87D

【#失温很可怕！这些知识能救命#】5月22日，#甘肃山地马拉松事故21人遇难# 为什么失温很危险？马拉松比赛身体对外环境温度的适应非常重要，而体温调节又是其中的一个关键。当产热速率低于散热速率，体内热量越来越少、不足以保持体温，就会出现“失温”现象。那么，万一不幸遇到失温的情况，我们该怎么办呢？ 戳图了解↓↓↓